Maïskolven met pittige yoghurtsaus

Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Maïskolven smaken het lekkerst in de zomer op een barbecue of houtskoolgrill om een heerlijke rokerige smaak te ontwikkelen. Maar een elektrische grill of grillpan werkt ook prima voor dit recept. Gril de maïs tot er zwarte grillstrepen op zitten (daar komt de echte smaak vandaan!) en serveer met een yoghurtsaus met limoen en jalapeño.
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 228, totaal vet 16 G., verzadigde vetten 3 G., eiwitten 5 G., koolhydraten 22 G., vezel 3 G., cholesterol 8 mg, natrium 360 mg, suiker 7 G.
Calorieën 228, totaal vet 16 G., verzadigde vetten 3 G., eiwitten 5 G., koolhydraten 22 G., vezel 3 G., cholesterol 8 mg, natrium 360 mg, suiker 7 G.
Ingrediënten:
- 1/4 kopje mayonaise
- 1/4 kopje Griekse yoghurt
- 2 theelepels fijngehakte ingelegde jalapeño's
- Geraspte schil en sap van 1 limoen + extra schil voor de garnering
- 4 verse maïskolven, gedopt
- Plantaardige olie
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Verwarm een grill of grillpan ongeveer 15 minuten voor op middelhoog vuur. Meng in een kleine kom de mayonaise, yoghurt, jalapeño, limoenschil en limoensap. Stap 2
- Wrijf de maïs in met plantaardige olie, breng op smaak met zout en zwarte peper en gril tot er aan alle kanten grillstrepen verschijnen, ongeveer 12 minuten. Serveer de maïs warm, besprenkeld met yoghurtsaus en bestrooid met wat limoenschil.
Stemmen: 1
Categorieën
recept / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Zomergerechten / Hoofdgerechten / Bijgerechten / Groenten en champignons / Grillen, barbecueën / Eenvoudige grillrecepten / Gegrilde groenten en fruit / Voorgerechten / Snacks met sauzen / Groentevoorgerechten / / Food Network - receptenReceptenverzamelingen
Soortgelijke recepten
Maïskolven met knoflookboter
Maïskolven uit de magnetron
Maïskolven in een slowcooker
Gegrilde maïs met barbecueboter
Maïs met basilicumboter
Ovengebakken kippenvleugels met citrusglazuur en pittige saus
Worstfalafel met romaine sla
Mini fruitspiesjes met bosbessenyoghurt
Griekse geroosterde maïs met feta
Maïs met knoflookmayonaise en kaasschaafsel
Buffalo kipspiesjes met gegrilde maïs
Gegrilde maïskolven met pittige romige saus
Gebakken maïskolf "Steakhouse"
Hoe je maïskolven klaarmaakt (4 manieren)
Gegrilde maïskolven met limoenroom
Maïskolf met jalapeño en limoen
Gekookte maïskolven met Parmezaanse kaas
Maïskolven in de oven
Perfect gegrilde maïskolf met groene groenten
Gegrilde maïskolven met citroenpeper
Gegrilde maïskolven op Mexicaanse wijze
Platbroden met komkommer-yoghurtdipsaus
Pita met kipvulling en yoghurtsaus
Maïs met curry
Maïskolfschotel met paprika en
Gerookte maïskolf
maïskolf ovenschotel
Gegrilde maïskolven met knoflookboter,
Kippenballetjes "Spanakopita" met pittige saus
Maïskolven met boter en
Maïs. Geschiedenis van de oorsprong
Maïs met pittige kruiden
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressings
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten






















