Recepten   Pita   Voorgerechten   Met sauzen   Sauzen   Dips   Voor fastfood   

Platbroden met komkommer-yoghurtdipsaus


Bereidingswijze - Platbrood met komkommer-yoghurtdip
Keuken:Grieks,
Tijd: 1 uur en 15 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 8


Platbroden met komkommer-yoghurtdipsaus - een gedetailleerd recept.


Ingrediënten:

  • 1 middelgrote kaskomkommer
  • 1 kopje magere natuurlijke yoghurt
  • 1 kopje magere zure room
  • 1 eetlepel citroensap
  • 1 eetlepel plus 2 theelepels Griekse kruiden (afgemeten)
  • Zout en gemalen zwarte peper
  • 4 volkoren holle pitabroodjes
Vervangende ingrediënten
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.

Wij bevelen aan

Voorbereiding:

    Stap 1
  • Snijd de komkommer in de lengte doormidden en rasp hem in een middelgrote kom. Voeg de yoghurt, zure room, citroensap en een eetlepel Griekse kruiden toe. Roer alles goed door elkaar.
    Opbrengst: 2 eetlepels.

    Breng op smaak met zout en peper. Laat minstens een uur in de koelkast rusten. Serveer met gebakken pitachips.
  • Stap 2
  • Verwarm de oven voor tot 180 °C. Bespuit een bakplaat met olijfolie-kookspray.

    Snijd elk pitabroodje in 8 driehoekjes. Leg ze in een enkele laag op een bakplaat. Besprenkel lichtjes met bakspray en bestrooi met de resterende 2 theelepels Griekse kruiden. Bak 10 minuten. Haal uit de oven en laat afkoelen.

Stemmen: 2

Foto door Sandra LeeAuteur van het recept - (Sandra Lee) - Tv-kok, tv-presentator, culinair schrijver
Alle recepten

Soortgelijke recepten

Voorgerechten


Soepen


Hoofdgerechten


Salades


Fastfood


Sauzen


Grillen, barbecueën


Bakkerij


Nagerechten


Dranken


Alcoholische cocktails


Kookmethoden


Conserven


Seizoensgerechten


Feestelijke gerechten


Wereldkeukens


Categorieën


Gezonde voeding


Eenvoudige en snelle recepten

Navigatie

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht