Thuis » recept » Kookmethoden » Pan » Pagina 6
 

Koekenpan recepten


Categorieën: Voorgerechten, Sandwiches, .
Auteur:
Eggs Benedict met avocado en roosWeergaven: 566
Receptinhoud:

Deze indrukwekkende sandwich is een combinatie van de populaire avocadotoast en eggs Benedict. Maar laat je niet afschrikken door het idee om traditionele hollandaisesaus te maken. Dit recept maakt het namelijk heel eenvoudig...

Eieren, volkorenbrood, radijsjes, avocado, citroensap, toast, koriander, dille, zeezoutvlokken...
Tijd: 55 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 244
Categorieën: Hoofdgerechten, Vlees, .
Auteur:
Rundergehaktballetjes met spekWeergaven: 515
Receptinhoud:

Deze gehaktballetjes in een kleine hoeveelheid wijnsaus kunnen als voorgerecht bij alcoholische drankjes op een huisfeestje worden geserveerd, of als hoofdgerecht, bijvoorbeeld met pasta. De gehaktballetjes zelf zijn gemaakt van...

Rundergehakt, gehaktballetjes, rode wijn, port, paneermeel, Worcestershire-saus, Dijon-mosterd, room, laurierblad, tijm, spek...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Hoeveelheid: 48 gehaktballen Caloriegehalte: 296
Auteur:
Runder- en champignonburgersWeergaven: 586

Portobellochampignons en sojasaus voegen umami-tonen toe aan de burgers, waardoor de rundvleessmaak perfect wordt versterkt. Bak de burgers in de pan en serveer ze op volkoren broodjes (Engelse...

Portobello champignons, Zwitserse kaas, edamamebonen, rundergehakt, volkoren broodje, sojasaus, rode ui, sla...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 480
Auteur:
BLT-sandwiches met avocadoWeergaven: 435

Avocadoschijfjes maken deze klassieke BLT-sandwiches (bacon, sla en tomaat) voedzamer en gezonder. Ze zijn makkelijk te maken en perfect als tussendoortje gedurende de dag. Een geweldige...

pruimtomaten, stokbrood, avocado, frisse salade, toast, knoflook...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 540
Categorieën: Voorgerechten, Met sauzen, Vlees, .
Auteur:
Aziatische wraps met sla en varkensvleesWeergaven: 857

Aziatische sla wraps zijn een heerlijk voorgerecht voor elke gelegenheid, vooral voor een picknick. Mals varkenshaasje wordt ingewreven met een pittige Aziatische saus en vervolgens gegrild (of gebakken)...

Varkenshaas, varkensvlees, rijst, komkommers, wortels, gemberwortel, srirachasaus, limoensap...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 462
Auteur:
Gebakken zalm met paksoi en shiitake-champignons (30 minuten)Weergaven: 1 217

Om de kooktijd te verkorten, snijd je de paksoi in grote stukken (bijvoorbeeld een bosje in vieren) en stapel je de champignonhoedjes op elkaar om ze te snijden. Overgebleven rijst kan na het koken als bijgerecht worden opgewarmd.

Basmatirijst, shiitake-champignons, paksoi, zalm, lente-uitjes, rijstazijn...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 620
Gebakken dumplings met broccoli en worst in 20 minutenWeergaven: 809

Aardappelvareniki vormen een heerlijke aanvulling op de klassieke combinatie van natuurlijke worst en broccoli, afgetopt met gesmolten Parmezaanse kaas. Dit recept laat mini-vareniki zien, bereid in de stijl van Chinese dumplings:...

Broccoli, knoedels, kupaty (gebakken worstjes), Parmezaanse kaas, rode pepervlokken...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 221
Categorieën: Hoofdgerechten, Vlees, .
Auteur:
Gegrilde bavette met pesto in 15 minutenWeergaven: 483

De ster van dit diner dat in 15 minuten klaar is, is de bavette, een heerlijk smaakvol stuk rundvlees dat snel gaar is. De biefstuk wordt gegrild op een bakplaat, bedekt met gesmolten pesto-boter en geserveerd met...

rundvlees, pestosaus, asperges...
Tijd: 15 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 608
Categorieën: Hoofdgerechten, .
Auteur:
Broodvulling met venkel en worst (bijgerecht)Weergaven: 448

Dit is een klassieke broodvulling die traditioneel bij kalkoen wordt geserveerd met Thanksgiving in de Verenigde Staten. Het wordt gemaakt met oud witbrood, Italiaanse worst, aromatische kruiden, venkelwortel en...

gehakt worst, venkel, ui, appels, witbrood, eieren, bouillon, salie, tijm, peterselie...
Tijd: 25 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 8
Auteur:
Ravioli met worst en paprika, in 20 minuten klaar in een koekenpan.Weergaven: 654

Dit eenvoudige gerecht, dat in slechts 20 minuten klaar is, bevat de klassieke Italiaanse combinatie van worst en paprika. Kook de met Italiaanse worst gevulde ravioli terwijl de tomatensaus pruttelt...

Ravioli, knoedels, paprika, provolonekaas, rode pepervlokken, basilicum...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 190
Categorieën: Hoofdgerechten, Pasta, Vogel, .
Auteur: - culinair schrijver
Kiplasagne in een koekenpanWeergaven: 2.363

Dit snelle lasagnerecept is een redder in nood als je snel een heerlijke, voedzame maaltijd wilt bereiden waar het hele gezin van zal smullen. Het bevat bijna alle ingrediënten van een traditionele lasagne: pasta,...

Farfalle pasta, kipfilet, mozzarella, ricotta, Parmezaanse kaas, Italiaanse kruiden, marinara saus, rode pepervlokken, basilicum...
Tijd: 45 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 8 Caloriegehalte: 457
Categorieën: Hoofdgerechten, Vlees, .
Auteur:
Varkenshaas met pittige wortelen en couscous in een panWeergaven: 971

In deze snelle, op het Midden-Oosten geïnspireerde ovenschotel vormen gebakken varkenshaas, worteltjes met citroen en gember en couscous met stukjes gedroogde abrikozen een prachtige combinatie.

Varkenshaas, couscous, wortelen, spinazie, citroen, gedroogde abrikozen, pompoentaartkruiden, komijn, gemalen gember...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 210
Kip met ravioli in een koekenpanWeergaven: 1 151

Ravioli is een heerlijke Italiaanse pasta met een kaasvulling, en er zijn veel manieren om het smakelijk te bereiden. In dit recept worden ravioli in een koekenpan gebakken met gebakken kipfilet, tomaten...

Ravioli, knoedels, kipfilet, champignons, cherrytomaten, Parmezaanse kaas, wijnazijn, peterselie...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 457
Geroosterde spruitjes met pecannotenWeergaven: 966

Dit bijgerecht zal zelfs de meest fanatieke spruitjesvreters overtuigen! Felgroene spruitjes, doormidden gesneden, worden gebakken in een lichte glazuur van boter en bruine suiker...

Spruitjes, pecannoten, zout en specerijen, bruine suiker, zwarte peper...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 214
Categorieën: Bakkerij, Brood, .
Auteur:
Basisrecept voor maïsbroodWeergaven: 555

Dit eenvoudige maïsbrood bevat niets extra's, alleen de essentiële ingrediënten die het die onvergetelijke smaak geven: een mengsel van maïs- en tarwemeel, boter, zure melk,...

maïsmeel, eieren, yoghurt, kefir, melk, maïsbrood...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 - 8 Caloriegehalte: 223
Auteur:
Gebakken zalm met escarole en wilde rijstsaladeWeergaven: 634

Krokant gebakken zalmfilet wordt geserveerd met een stevige salade van escarole en wilde rijst. Naast deze hoofdingrediënten bevat de salade ook zongedroogde tomaten, gemalen gezouten pistachenoten en...

Zalm, wilde rijst, escarolesalade, zongedroogde tomaten, geitenkaas, citroensap, pistachenoten, peterselie...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 430
Categorieën: Voorgerechten, Sandwiches, .
Auteur:
Hartige wentelteefjes met snijbiet en roereiWeergaven: 650

Hartige wentelteefjes zijn perfect voor ontbijt, lunch of diner. Het brood wordt in een eimengsel gedrenkt, in de pan gebakken en geserveerd met gesmolten kaas, een topping van gebakken snijbiet en...

Briochebroodje, Jarlsbergkaas, Gruyèrekaas, snijbiet, cherrytomaten, eieren, melk, salie, honing...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 570
Categorieën: Voorgerechten, Sandwiches, Vlees, .
Auteur:
Quesadilla met worst en paprikaWeergaven: 653

Deze quesadilla's zijn gevuld met sappige paprika's en gebakken zoete Italiaanse worst, en natuurlijk een flinke laag smeuïge kaas. Ze zijn perfect voor de lunch, het avondeten of als tussendoortje. Ook heerlijk als bijgerecht...

Tortilla, gehaktworst, mozzarella, Parmezaanse kaas, tomatensaus, paprika, oregano...
Tijd: 45 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 243
Categorieën: Hoofdgerechten, Pasta, Vlees, .
Auteur:
Sauerbraten in een slowcookerWeergaven: 1.004

Bereid een heerlijk Duits diner. Sauerbraten betekent letterlijk "zuur gebraden vlees" in het Duits, en dit gerecht doet zijn naam eer aan, maar het is bovendien ongelooflijk lekker...

Rundvlees, eiernoedels, selderij, wortels, uien, tomatenpuree, wijnazijn, zandkoekjes, bouquet garni, inmaakkruiden...
Tijd: 8 uur en 30 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 680
Categorieën: Hoofdgerechten, Vogel, .
Auteur:
Geroosterde kippendijen met olijven en sperziebonenWeergaven: 631

Kippendijen worden in de pan gebakken tot de huid knapperig en diep goudbruin is, en vervolgens in de oven gegaard in een zoetzure wijnsaus met zwarte en groene olijven...

kippenbouten, sperziebonen, witte wijn, wijnazijn, bruine suiker, pruimen, knoflook, tijm...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 550
Auteur:
EngelenbroodjesWeergaven: 779

Engelenbroodjes zijn een kruising tussen bladerdeegkoekjes gemaakt met zure melk en hartige gistbroodjes. Ze combineren het beste van beide werelden, waardoor je zin krijgt om te bakken...

Hoogwaardig meel, gistdeeg, zure melk, kefir, zeezoutvlokken, honing...
Tijd: 5 uur en 50 minuten Complexiteit: gemiddeld Hoeveelheid: 10 broodjes (100 g) Caloriegehalte: 235
Categorieën: Voorgerechten, Groenten, .
Auteur:
Voorgerecht: BLT met zoete aardappelWeergaven: 534

Spek, sla en tomaten (BLT) komen op een unieke manier samen in dit voorgerecht. De basis van deze hapklare hapjes is een knapperig gebakken schijfje zoete aardappel. Daar bovenop...

zoete aardappel, mayonaise, sla, zongedroogde tomaten, spek...
Tijd: 1 uur. Complexiteit: gemakkelijk Hoeveelheid: 12 hapjes
Auteur:
Pastinaken met spekWeergaven: 658

De onverwachte combinatie van pastinaak en spek zal uw familie en gasten verrassen en in verrukking brengen. Gesneden pastinaak wordt samen met spek en dun gesneden uien in een pan gebakken, en...

pastinaakwortel, selderij, spek, tijm...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Auteur:
Pittige varkenshaas met gestoofde groenten in ahornsiroopWeergaven: 456

Varkenslende met bot wordt ingewreven met een kruidenmengsel van paprika, koriander en komijn en krokant gebakken, waarna het in een koekenpan gaar wordt gestoofd, samen met een dikke saus...

Varkensvlees, varkenshaas, witte bonen, tomatenpuree, appelciderazijn, ahornsiroop, komijn, koriander, paprika...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 540
Auteur:
Tostones met knoflooksausWeergaven: 562

Tostones zijn een populair Latijns-Amerikaans voorgerecht, bestaande uit gefrituurde, platgedrukte bakbananen. Ze worden zowel als bijgerecht als snack geserveerd. Dit recept suggereert om gefrituurde tostones te serveren met...

bakbanaan, bananen, groene uien, knoflook, rode pepervlokken, komijn...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Groene bonenspaghettiWeergaven: 477

Katie Lee zegt dat het diner in Masseria Il Frantoio in Italië een van de beste diners van haar leven was. In dit recept probeerde ze een van de gerechten van die avond na te maken. Het resultaat was ongelooflijk lekker.

sperziebonen, ricotta, cherrytomaten, basilicum...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 - 6 Caloriegehalte: 170
Ananas-omgekeerde taartWeergaven: 1.627
Receptinhoud:

Ananas-upside-downcake is een klassiek Zuidelijk dessert, en Damaris Phillips, een echte Zuidelinge, weet hoe ze hem perfect moet maken. Deze cake heeft een heerlijke combinatie van ananas en...

Ananas, ananassap, bruine suiker, bloem van hoge kwaliteit, eieren, melk, kokosolie...
Tijd: 1 uur en 15 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 8 - 12 Caloriegehalte: 274
Auteur:
Braadworst met zuurkool en gebakken aardappelen met appelsWeergaven: 1.225

Gegrilde braadworsten met zuurkool zijn perfect voor een Duits diner. Serveer er gebakken aardappelen met appel, lente-uitjes en salie in een lichte honingglazuur bij.

Aardappelen, appels, worstjes, zuurkool, appelciderazijn, volkorenmosterd, zure room, groene uien, salie, honing...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 750
Auteur:
Quiche met champignons, spek en sjalotten zonder korstWeergaven: 656

Hoewel deze quiche zonder deeg is gemaakt, is hij zeker niet minder lekker, dankzij een lichte Parmezaanse korst in plaats van een traditionele korst. Bovendien zorgt de combinatie van gebakken champignons,...

Spek, boter, crimini-champignons, champignons, sjalotten, knoflook, peterselie, Parmezaanse kaas, room, eieren, nootmuskaat, Gruyère-kaas, Zwitserse kaas, bieslook...
Tijd: 2 uur en 10 minuten Complexiteit: gemiddeld Porties: 6 Caloriegehalte: 228
Categorieën: Hoofdgerechten, Vis, .
Auteur:
Zalm scampi in romige sausWeergaven: 931

Dit zalmgerecht wordt volledig in één pan bereid in minder dan 30 minuten en combineert de klassieke smaken van scampi met een romige saus. De zalmfilet wordt geserveerd in een smaakvolle saus met...

Witbrood, knoflook, zalm, boter, rode pepervlokken, witte wijn, citroensap, room, peterselie...
Tijd: 25 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 294
Auteur: - beroemde chef-kok
Gestoofde linzen met gekarameliseerde uienWeergaven: 759

Als je een eend braadt voor de feestdagen, maak dan dit heerlijke bijgerecht van aromatische linzen met hele gekarameliseerde pareluitjes (of cipollini). De uitjes worden gebakken...

linzen, eendenvet, laurierblad, knoflook, champagneazijn...
Tijd: 50 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 8 Caloriegehalte: 247
Auteur:
Marokkaanse couscous met roereiWeergaven: 2.978

De kenmerkende Marokkaanse smaak van deze couscous komt van de kruidenmix ras el hanout, die traditioneel gebruikt wordt in de Noord-Afrikaanse keuken. Laat de couscous sudderen in een lichte, pittige tomatensaus, en wanneer...

Couscous, eieren, room, yoghurt, komkommers, limoensap, koriander, tomatenpuree...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 460
Auteur:
Thaise noedelkom met broccoliWeergaven: 724
Receptinhoud:

Maak een kom in één kleurschema, bijvoorbeeld groen, zoals deze Thaise kom met rijstnoedels. Garneer met gebakken broccoli, selderij, komkommer en verse munt...

Rijstnoedels, broccoli, komkommers, selderij, sla, limoensap, rijstazijn, vissaus, gemberwortel, groene uien, citroengras, chilipeper, pinda's, munt...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 250
Auteur:
Spaghettibraadpan in een koekepanWeergaven: 1.044

Deze verrassend eenvoudige ovenschotel maak je in een ovenbestendige koekenpan. Je bakt eerst de eieren, legt er vervolgens de gekookte spaghetti bovenop, bestrooit het met geraspte mozzarella en...

Spaghetti, kappertjes, rozijnen, rode pepervlokken, boter, eieren, Parmezaanse kaas, mozzarella...
Tijd: 25 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6-8 Caloriegehalte: 262
Auteur:
Garnalencurry op Thaise wijzeWeergaven: 1.230

Deze snelle curry laat grote garnalen en grof gesneden groenten sudderen in een smaakvolle kokossaus met gember, knoflook, lente-uitjes, vissaus en Thaise rode currypasta. Bereidingswijze...

Garnalen, rijstnoedels, kokosmelk, currypasta, broccoli, gemberwortel, lente-uitjes, knoflook, vissaus, limoen, koriander...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 600
Auteur:
Kip in soja-knoflookmarinade met gebakken rijstWeergaven: 828

Kip met rijst in Aziatische stijl is een heerlijke en snelle maaltijd, perfect voor na het werk. Voor de bereiding heb je dun gesneden kipfilet nodig; deze gaart en marineert snel...

Kipfilet, langkorrelrijst, witte kool, sojasaus, sesamolie, sambal oelek, groene uien, gemberwortel...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 480
Categorieën: .
Auteur:
Gebakken forel met pittige boerenkoolWeergaven: 977

Gebakken forelfilet wordt geserveerd met pittige boerenkool en rode bonen. Voordat de vis gebakken wordt, wordt hij ingewreven met een mengsel van Cajun-kruiden en bruine suiker, wat de forel zijn kenmerkende smaak geeft...

Forel, boerenkool, selderij, lente-uitjes, kidneybonen, tomatenpuree, hete saus, bruine suiker, Cajun-kruiden, citroen...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 405
Categorieën: Nagerechten, Koekje, .
Auteur:
Koekjes in de vorm van een kerstman, gebakken in een bakvormWeergaven: 1.070

Verras je gasten en maak van je kersttraktatie een spelletje 'Zoek de Kerstman'. Zet een grote ronde koek, versierd met een bloem van glazuur in kerstkleuren, op tafel. Wanneer de gasten een koek pakken...

koekjesmix, poedersuiker, eipoeder...
Tijd: 2 uur en 45 minuten Complexiteit: gemakkelijk Hoeveelheid: 8 koekjes
Auteur:
Steaksalade met za'atarWeergaven: 1.412

Za'atar, een kruidenmengsel uit het Midden-Oosten van gedroogde aromatische kruiden en sesamzaadjes, kan aan allerlei gerechten worden toegevoegd. In dit recept wordt het mengsel over een kant-en-klare tomatensalade gestrooid...

Rundvlees, pitabroodje, feta, cherrytomaatjes, peperoncino, romaine sla, citroensap, za'atar...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 680
Categorieën: Fastfood, Voorgerechten, Sandwiches, .
Auteur:
Vegetarische warme sandwichesWeergaven: 1 123

Het hoofdingrediënt van deze sandwiches is seitan, een product op basis van tarwe-eiwit (gluten). Het is zo bereid dat je vergeet dat het slechts een vleesvervanger is! Seitanplakjes worden in beslag gedoopt...

broodje, mozzarella, Parmezaanse kaas, tomaten, cola, oregano...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Auteur:
Zelfgemaakte kipplatbroden in een yoghurtmarinadeWeergaven: 938

Het geheime ingrediënt in dit Midden-Oosterse gerecht is yoghurt. Het wordt toegevoegd aan de marinade voor de kip, het deeg voor de platbroden waarop het geserveerd wordt, en de saus. Je hebt nodig...

Kipfilets, feta, tarwetortilla's, zelfrijzend bakmeel, komkommers, tomaten, rode ui, limoen, slamix, komijn, kurkuma, koriander...
Tijd: 1 uur en 50 minuten. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Auteur:
Vegan wentelteefjes met havermelkWeergaven: 1 158

De essentie van klassieke wentelteefjes zit hem in de zachte, bijna romige binnenkant en de contrasterende knapperige korst. Deze veganistische versie behoudt al deze kwaliteiten en is net zo snel te bereiden.

zuurdesembrood, lijnzaadmeel, kaneel, zetmeel...
Tijd: 50 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Categorieën: Voorgerechten, Vlees, .
Auteur:
Thaise kip gewikkeld in slabladerenWeergaven: 901

Deze wraps, gemaakt met kort gebakken gehakt kip in een zoet-pittige Thaise saus en geserveerd op slabladeren, zijn gemakkelijk aan te passen aan de smaak van elke gast. Serveer de wraps op een schaal, omringd door...

Gehakt kip, hete saus, sla, jalapeñopeper, rode ui, pinda's...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Auteur:
Fajita's met varkensvlees, ui en paprika in Tex-Mex-stijlWeergaven: 931

Probeer deze heerlijke fajita's met pittig gegrild varkensvlees, perfect aangevuld met gebakken paprika en rode ui. Voordat het varkensvlees gegrild wordt, wordt de varkenslende ingewreven met een hartige kruidenmix...

Varkenshaas, paprika, limoensap, chilipoeder, komijn, knoflookpoeder, chipotlepeper, paprikapoeder...
Tijd: 1 uur en 15 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 - 6 Caloriegehalte: 343
Auteur:
Tex-Mex-stijl fajita's met varkensvlees, maïs en champignonsWeergaven: 982

Voor dit recept heb je varkenshaasfilets nodig, zonder de ribben. De filets worden ingewreven met een kruidenmengsel van gedroogde chilipepers, knoflook, komijn en bruine suiker, en vervolgens licht gemarineerd...

Maïs, shiitake-champignons, poblano-peper, groene ui, varkenshaas, chilipoeder, paprika, chipotlepeper, komijn, knoflookpoeder, limoensap...
Tijd: 1 uur en 15 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 - 6 Caloriegehalte: 365
Categorieën: Soepen, Groenten, .
Auteur:
Tex-Mex bonen- en rijstsoepWeergaven: 1.684

Deze hartige, verwarmende Tex-Mex soep is in iets meer dan een half uur klaar met ingrediënten die je waarschijnlijk al in huis hebt. Tomaten uit blik met groene pepers, een blik zwarte bonen en een blik pintobonen...

zwarte preto bonen, pintobonen, bruine rijst, tomaten, cheddar kaas, komijn, koriander...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 390
Auteur:
Gehaktballetjes in marinara saus met Turan tarweWeergaven: 610

Turanische tarwe is geliefd vanwege de textuur: de lange, volle korrels zijn aangenaam taai en passen perfect bij marinara saus. Ze vullen net zo goed als een bord spaghetti, maar bevatten veel meer...

Gehaktballetjes, volkorenmeel, tomatenpuree, Parmezaanse kaas, rode pepervlokken, basilicum, marinara saus...
Tijd: 1 uur en 40 minuten. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 450

Recepten in alfabetische volgorde

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht