Auteur: Voedselnetwerk Keuken: Grieks,
Tijd: 20 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 10
Calorieën: 504
Lees meer
Een zomersalade in een transparante kom, waarbij alle kleurrijke lagen groenten duidelijk zichtbaar zijn, kan...
Auteur: Ina Garten - culinair schrijver
Keuken: Oostelijke,
Tijd: 1 uur en 25 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 8
Calorieën: 356
Lees meer
Probeer deze herfstvariant van hummus, een combinatie van kikkererwten met geroosterde flespompoen, een pittige saus en...
Auteur: Voedselnetwerk Keuken: Oostelijke,
Tijd: 1 uur en 15 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
Calorieën: 276
Lees meer
Hummus is makkelijk zelf te maken en dit voorgerecht valt altijd in de smaak bij gasten, vooral als je ze wilt verrassen...
Auteur: Voedselnetwerk Keuken: Grieks,
Tijd: 50 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 10
Calorieën: 362
Lees meer
Deze gelaagde hummusdip is perfect voor feestjes thuis. Maak van kant-en-klare hummus iets bijzonders door...
Auteur: Voedselnetwerk Keuken: Grieks,
Tijd: 25 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 530
Lees meer
Deze heerlijke en gezonde kom is gemaakt met populaire mediterrane ingrediënten: bulgur, fijngesneden sla...
Bulgur, gegrilde kip, pitabrood, boerenkool, romaine sla, rode wijnazijn, komkommers, paprika's, cherrytomaten, hummus, komijn...
Auteur: Voedselnetwerk Keuken: Grieks,
Tijd: 5 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
Lees meer
Geef Mexicaanse nacho's een Griekse twist door de maïschips te vervangen door pitachips en ze te beleggen met...
Auteur: Voedselnetwerk Keuken: Oostelijke,
Tijd: 1 uur en 30 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 8
Calorieën: 190
Lees meer
De zoete smaak van bieten geeft dit populaire voorgerecht uit het Midden-Oosten een nieuwe dimensie. Bietenhummus wordt geserveerd met...
Auteur: Voedselnetwerk Keuken: Oostelijke,
Tijd: 35 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 690
Lees meer
Steek de grill aan (of pak een grillpan) en maak deze sappige kalkoensandwiches met geroosterde aubergine...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 1 uur en 20 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 261
Lees meer
Om platbrood van kikkererwten te maken, volg je de eenvoudigste methode: meng het deeg met kant-en-klare hummus en voeg...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 20 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
Calorieën: 287
Lees meer
Pesto en hummus zijn twee van de populairste dipsauzen voor feestjes. Dit recept combineert hummus met twee verschillende soorten dipsauzen...
Auteur: Voedselnetwerk Keuken: Oostelijke,
Tijd: 1 uur
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 376
Lees meer
Dit vegetarische gerecht in een potje bevat klassieke Midden-Oosterse mezegerechten zoals dolma, hummus en komkommers, samen met...
Auteur: Voedselnetwerk Keuken: Oostelijke,
Tijd: 30 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 700
Lees meer
De basis van deze hartige kom met gerechten geïnspireerd op het Midden-Oosten is warme, romige hummus, die snel gemaakt wordt met...
Lamsgehakt, rundergehakt, kikkererwten, tahin, citroensap, hummus, gebakken tomaten, komkommers, piment, komijn, paprika, kaneel...
Auteur: Ina Garten - culinair schrijver
Keuken: Oostelijke,
Tijd: 10 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 7
Calorieën: 471
Lees meer
Hummus is het perfecte voorgerecht voor huisfeestjes en bijeenkomsten. Licht en heerlijk, het valt bij iedereen in de smaak en is in slechts een paar minuten klaar.
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 20 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 24
Lees meer
Om dit elegante voorgerecht te maken, smeer je een beetje zoete aardappelhummus op elke cracker en bestrooi je die met verkruimelde...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 9 uur en 40 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 8
Calorieën: 440
Lees meer
Klassieke hummus kan op allerlei manieren worden aangepast, zodat je altijd een levendig en uniek voorgerecht voor je gasten hebt. Dit...
Auteur: Voedselnetwerk Keuken: Oostelijke,
Tijd: 6 uur en 10 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
Calorieën: 288
Lees meer
De basisingrediënten van klassieke hummus zijn kikkererwten, tahin en olijfolie. Met een beetje kruiden...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 25 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Lees meer
Wil je je hummus mooi garneren? Dan zijn geroosterde kikkererwten een uitstekende keuze. Rooster ze in olijfolie,...
Keuken: Oostelijke,
Tijd: 1 uur en 30 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Hoeveelheid: 1,2 kg.
Calorieën: 609
Lees meer
Geniet van de natuurlijke rokerige smaak van deze gerookte kikkererwtenhummus. Om hem te maken heb je het volgende nodig...
Auteur: Voedselnetwerk Keuken: Oostelijke,
Tijd: 4 uur en 45 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 8
Calorieën: 364
Lees meer
Eén sandwich zoals deze is genoeg voor een hele groep, en de vulling zit boordevol smaken van Midden-Oosterse mezze. Plaats hem tussen...
Auteur: Voedselnetwerk Keuken: Oostelijke,
Tijd: 1 uur en 35 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 342
Lees meer
Na het proberen van dit eenvoudige recept voor hummus zul je blikkikkererwten in blik helemaal vergeten...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 20 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
Lees meer
Deze Amerikaanse snack, hoewel hij een pie wordt genoemd, bestaat eigenlijk uit chips met daarop gefrituurde en gekruide topping...
Auteur: Voedselnetwerk Keuken: Oostelijke,
Tijd: 50 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 490
Lees meer
Behalve dat ze heerlijk zijn, lijken deze makkelijk te maken kikkererwtenwafels op falafel, wat betekent dat ze...
Koriander, premium bloem, peterselie, bakpoeder, komijn, korianderzaad, gemalen cayennepeper, eieren, knoflook, kikkererwten, pitabrood, sla, tomaten, komkommers, uien, augurken, hummus...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 35 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 8
Calorieën: 204
Lees meer
Gerookte paprika, gebakken groene uitjes en ingelegde piquillo-pepers geven de knoflookhummus een heel scala aan smaken...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 30 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Hoeveelheid: 24 hapjes
Calorieën: 144
Lees meer
Deze kleurrijke gevulde eieren zullen een ware blikvanger zijn op uw feesttafel. Om ze te kleuren, heeft u rode bieten nodig...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 50 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 209
Lees meer
Deze "slimme" koteletten zijn gemaakt met bulgur, waardoor ze erg gezond, smakelijk en budgetvriendelijk zijn: voor 4 personen...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 5 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Hoeveelheid: 400 gram.
Lees meer
Deze dip is als guacamole en hummus tegelijk, en het is de romigste, zachtste hummus die je ooit zult proeven...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 10 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 1
Calorieën: 300
Lees meer
Wil je dat je kind geniet van een gezond tussendoortje? Maak dan deze gezonde sandwiches in leuke vormen. Deze...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 15 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 1
Calorieën: 135
Lees meer
Deze heerlijke, sappige en gezonde sandwich zal zowel volwassenen als kinderen aanspreken, want hij is gemaakt met eiwitrijke hummus...
Hummus, bagels, spinazie, tomaten, kalkoen, komkommers, Neufchâtel-kaas, zongedroogde tomaten, wortels, knoflook, groene uien...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 15 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 10
Lees meer
Je hoeft geen tuinier te zijn om dit perk aan te leggen. Je gasten zullen onder de indruk zijn van deze unieke presentatie...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 5 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Hoeveelheid: 150 gr.
Lees meer
Heb je hummus en yoghurt in de koelkast? Combineer ze dan eens! Deze super eenvoudige dip is perfect...
Keuken: Oostelijke,
Tijd: 30 minuten plus inweektijd
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
Lees meer
Om zelfgemaakte hummus te maken die net zo romig, zacht en lekker is als hummus uit de winkel, moet je iets meer geld uitgeven...
Auteur: Voedselnetwerk Keuken: Oostelijke,
Tijd: 40 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Hoeveelheid: 16 mini-sandwiches
Calorieën: 214
Lees meer
In plaats van gewone broodjes worden voor deze sandwiches volkoren pitabroodjes gebruikt. Open ze als een zakje en...
Auteur: Voedselnetwerk Keuken: Oostelijke, Joods,
Tijd: 40 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 452
Lees meer
Shakshuka is een populair gerecht uit het Midden-Oosten dat doorgaans als ontbijt wordt geserveerd. Het bestaat uit roerei dat in een saus wordt gekookt...
Auteur: Bobby Flay - beroemde chef-kok
Keuken: Oostelijke,
Tijd: 1 uur
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4 - 6
Lees meer
Kipfilet zonder vel wordt ingewreven met een rijke kruidenmix, in de pan gebakken tot het goudbruin en gekruid is, en...
Kipfilet, cannellinibonen, piquillo peper, arbol peper, oregano, paprika, komijn, koriander, zwarte peper, kaneel, kruidnagel, nootmuskaat, kardemom, hummus...
Auteur: Voedselnetwerk Keuken: Oostelijke, Joods,
Tijd: 40 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 642
Lees meer
In Israël heet dit gerecht ook wel sabikh, en het is een van de populairste streetfoodgerechten in Tel Aviv. Warm, vers eten...
Auteur: Voedselnetwerk Keuken: Oostelijke,
Tijd: 35 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 310
Lees meer
Een heerlijk zomergerecht met geroosterde kipfilet, omhuld met een smakelijke, aromatische Midden-Oosterse korst...
Auteur: Voedselnetwerk Keuken: Grieks, Europese,
Tijd: 35 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 560
Lees meer
Bereid snel en heerlijk een Grieks mezediner. In plaats van één gerecht te delen, kun je alle voorgerechten...
Auteur: Voedselnetwerk Keuken: Oostelijke,
Tijd: 40 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
Lees meer
Om heerlijke shoarma te maken, heb je geen spit, grill of een heleboel kruiden of marinade nodig...
Pompoentaartkruiden, knoflook, kippendijen, citroen, curry, pitabrood, mayonaise, hummus, augurk, pruimtomaten, romaine sla, hete saus...
Keuken: Oostelijke,
Tijd: 50 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Hoeveelheid: 4 sandwiches, 3/4 kopje hummus
Calorieën: 342
Lees meer
Een sappige en heerlijke vegetarische shoarma met groenten en kikkererwten, die zorgen voor een aangename textuur en een bevredigende beet.
Kikkererwten, komijn, koriander, paprika, gemalen cayennepeper, kaneel, pitabrood, pita, hummus, citroen, dille, knoflook, komkommers, romaine sla, tomaten, rode ui...
Keuken: Oostelijke,
Tijd: 1 uur
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Lees meer
Een lichtere variant op traditionele hummus. Hier zijn de kikkererwten vervangen door caloriearme wortels, die vooraf geweekt zijn...
Auteur: Ellie Krieger - culinair schrijver
Keuken: Oostelijke,
Tijd: 25 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 320
Lees meer
Deze hummusrol met gebakken courgette, verse groenten en kruiden is een gezond alternatief voor een doorsnee sandwich.
Auteur: Voedselnetwerk Keuken: Oostelijke,
Tijd: 20 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 385
Lees meer
Een gerecht in Midden-Oosterse stijl dat bruist van smaak en er prachtig uitziet, in minder dan 20 minuten klaar is en toch boordevol smaak zit...
Auteur: Voedselnetwerk
Dit snelle voorgerecht met sappige bladgroenten en courgette is vullend, voedzaam en zit boordevol verschillende, levendige smaken...
Auteur: Voedselnetwerk Keuken: Oostelijke,
Tijd: 1 uur en 30 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
Calorieën: 264
Lees meer
Deze hartige en smaakvolle soep dankt zijn rijke smaak aan champignons, kruiden, citroen, hummus en versterkte wijn.
Auteur: Voedselnetwerk Keuken: Grieks,
Tijd: 1 uur
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Lees meer
Een kom is een gerecht dat in één kom wordt geserveerd (Engels: bowl - kom) en waarin de maximale hoeveelheid bruikbare en...
Dolma (dolmades), druivenbladeren, tomaten, komkommers, paprika's, bieten, kupaty (gebakken worstjes), hummus, salsa, yoghurt, za'atar...
Auteur: Ina Garten - culinair schrijver
Keuken: Grieks,
Tijd: 15 minuten plus marineertijd
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 10 - 12
Lees meer
Meze is een grote schotel met veel kleinere porties van diverse voorgerechten, die meestal geserveerd wordt met wijn of andere dranken.
Auteur: Voedselnetwerk Keuken: Oostelijke,
Tijd: 50 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Lees meer
Bak falafel in een wafelijzer in plaats van in olie, en in plaats van gefrituurde balletjes krijg je iets dat er ongewoon uitziet...
Auteur: Bobby Flay - beroemde chef-kok
Keuken: Oostelijke,
Kikkererwtenpuree is een populaire snack uit het Midden-Oosten en het Middellandse Zeegebied en kan prima thuis worden bereid...
Auteur: Voedselnetwerk Keuken: Oostelijke,
Tijd: 25 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 106
Lees meer
Aubergineschijfjes met hummus, citroenschil en peterselie vormen een heerlijk bijgerecht en zijn ook een smakelijke maaltijd...
Auteur: Alton Brown - beroemde chef-kok
Keuken: Oostelijke,
Gedetailleerd recept voor het bereiden van het gerecht - Snelle hummus.
Auteur: Voedselnetwerk Keuken: Oostelijke,
Tijd: 1 uur en 30 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 8
Calorieën: 190
Lees meer
Een stapsgewijs recept met foto's voor bietenhummus.
Auteur: Voedselnetwerk Keuken: Grieks,
Tijd: 1 uur en 40 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 10 - 12
Lees meer
Schep een kleine hoeveelheid salade op een bord, besprenkel met een lepel dressing en geniet ervan. Pers de groenten uit voordat je de dressing maakt...
Komkommers, artisjokken, paprika's, olijven, feta, lente-uitjes, knoflook, citroenschil, hummus, peterselie, oregano, munt, pitachips, yoghurt...
Auteur: Sandra Lee - culinair schrijver
Keuken: Grieks,
Tijd: 20 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 10
Lees meer
Gedetailleerd recept voor het gerecht - Zevenlaagse dipsaus met lamsvlees op Griekse wijze.
Auteur: Patrick en Gina Neely - mede-eigenaren van het restaurant
Tijd: 17 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 3 - 5
Lees meer
Deze geroosterde pitachips met knoflook geven je soep een heerlijke broodachtige smaak.
Keuken: Oostelijke, Joods,
Tijd: 10 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Hoeveelheid: 4 eetlepels
Calorieën: 39
Lees meer
Probeer deze hummus met buffalo chicken wing-smaak, gemaakt met barbecuesaus en pittige kruiden...
Keuken: Aziatisch, Oostelijke,
Tijd: 20 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 5 (1/4 kopje)
Calorieën: 52
Lees meer
Het hoofdingrediënt van de hummus van Food Network Kitchens is sesampasta, die de saus zijn kenmerkende smaak geeft...
Edamamebonen, sesamzaad, citroensap, citroenschil, knoflook, komkommers, selderij, olijven, komijn, koriander, peterselie, hummus...
Auteur: Melissa De Arabian - chef
Keuken: Oostelijke,
Tijd: 25 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Lees meer
De eiwitrijke dip van Melissa De'Arabian bevat slechts een paar ingrediënten, waaronder stevige zwarte bonen en...
Auteur: Giada De Laurentiis - chef
Keuken: Oostelijke, Joods,
Tijd: 33 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
Calorieën: 201
Lees meer
Giada De Laurentiis combineert de smaken van de mediterrane keuken met witte peper om deze beroemde saus te creëren...
Auteur: Dave Lieberman - culinair schrijver
Keuken: Oostelijke, Joods,
Tijd: 10 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Hoeveelheid: 2 eetlepels
Calorieën: 214
Lees meer
Dit populaire klassieke hummusrecept, dat in slechts 10 minuten klaar is, combineert smaak en warmte...
Auteur: Alton Brown - beroemde chef-kok
Keuken: Oostelijke, Joods,
Tijd: 15 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Hoeveelheid: 2,5 kopjes (10 porties)
Calorieën: 257
Lees meer
Alton Brown maakt in slechts 15 minuten een romige dip uit het Midden-Oosten met behulp van een keukenmachine.
Keuken: Grieks,
Tijd: 33 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 8
Lees meer
Zevenlaagse Griekse mezedipsaus - Een gedetailleerd recept...
Aubergine, courgette, olijven, feta, hummus, bulgur, komkommers, yoghurt, citroensap, pruimtomaten, rode ui, munt, peterselie...
Auteur: Voedselnetwerk Keuken: Oostelijke, Joods,
Tijd: 1 uur
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 8
Hoeveelheid: 3,5 – 4 eetlepels
Calorieën: 138
Lees meer
Gedetailleerd recept voor het bereiden van zelfgemaakte hummus.
Auteur: Voedselnetwerk Keuken: Oostelijke,
Tijd: 20 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Hoeveelheid: 4 sandwiches
Calorieën: 480
Lees meer
Gedetailleerd recept voor het gerecht: Arabische sandwiches met biefstuk, romaine sla en hummus.
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 30 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 709
Lees meer
Gedetailleerd recept voor het gerecht - Midden-Oosters voorgerecht "Griekse meze".
Rode ui, couscous, edamamebonen, cherrytomaten, peterselie, citroensap, hummus, dolma (dolmades), peperpeppade, pita, lavash...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 25 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4 sandwiches
Calorieën: 366
Lees meer
Een fastfoodrecept voor Arabische pitabroodjes met gepaneerde, gebakken kipfilet.
Kip, hummus, paneermeel, falafelpaneermix, pitabrood, citroen, citroenschil, citroensap, harissasaus, chilipasta, peterselie, radijs, kool, wortelen, uien...