Thuis » recept » Gezonde voeding » Vezelrijke gerechten » Pagina 23
 

Recepten voor vezelrijke gerechten


Categorieën: Salades, Groenten, .
Auteur:
Oosterse wortelsalade met pitachipsWeergaven: 5.944

Gedetailleerd recept met foto's.

Wortels, zoete uien, knoflook, koriander, paprika, wijnazijn, yoghurt, pitachips...
Tijd: 2 uur en 20 minuten Complexiteit: gemakkelijk Hoeveelheid: 24 pitachips Caloriegehalte: 156
Categorieën: Hoofdgerechten, Vlees, .
Auteur:
VarkensvleestamalesWeergaven: 20.709

Gedetailleerd recept met foto's.

Varkensvlees, ui, tijm, oregano, laurierblad, zwarte peper, maïsschillen, komijn, knoflook, bloem, maïsmeel, reuzel, chilipoeder...
Tijd: 3 uur en 55 minuten Complexiteit: gemiddeld Hoeveelheid: 24 tamales
Categorieën: Hoofdgerechten, Vogel, .
Auteur:
Kip tamalesWeergaven: 12.691

Gedetailleerd recept met foto's.

Maïskolven, kip, koriander, peterselie, knoflook, komijn, salsa, maïsmeel, reuzel, ancho peper...
Tijd: 2 uur. Complexiteit: gemiddeld Hoeveelheid: 24 tamales
Categorieën: Hoofdgerechten, Granen, peulvruchten, Vlees, .
Auteur:
Gebakken bonen met spekWeergaven: 6.600

Gedetailleerd recept met foto's.

Pintobonen, witte bonen, pancetta, spek, tomaten, uien, knoflook, gemberwortel, chilipeper, melasse, Worcestershire-saus, appelciderazijn, mosterd, mosterdpoeder, witbrood, hamburgerbroodjes...
Tijd: 1 uur en 30 minuten. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6
Categorieën: Salades, Bladrijk, Fruit, .
Witlofsalade met peer en gorgonzolaWeergaven: 11.819

Gedetailleerd recept met foto's.

Sla, romaine sla, witlof, kaas, gorgonzola, peren, noten, walnoten, balsamicoazijn, frambozenjam...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Categorieën: Voorgerechten, Snacks, .
Auteur: - culinair schrijver
Geroosterde noten met rozemarijn en chipotlepepersWeergaven: 9.079

"Er zitten veel verschillende smaken in dit recept, maar ze vullen elkaar perfect aan: er zijn zoete, zoute en pittige tonen," zegt Aina.

Amandelen, noten, cashewnoten, walnoten, pecannoten, ahornsiroop, bruine suiker, sinaasappelsap, rozemarijn, chilipeper, chipotlepeper...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 8 - 10 Caloriegehalte: 610
Categorieën: Salades, Warm, Groenten, Bladrijk, Vis, Met brood, .
Auteur:
ZeevruchtensaladeWeergaven: 51.775

Gedetailleerd recept met foto's.

Garnalen, sint-jakobsschelpen, sla, romaine sla, knoflook, selderij, citroensap, avocado, croutons, kappertjes, mayonaise...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 350
Categorieën: Hoofdgerechten, Vlees, Groenten, champignons, .
Auteur:
PompoenspaghettiWeergaven: 11.940

Gedetailleerd recept met foto's.

Spaghetti pompoen, pancetta, spek, Parmezaanse kaas, ui, knoflook, ansjovis, kappertjes, basilicum, pompoen, witte wijn, rode pepervlokken, tomaten, olijven, Kalamata olijven...
Tijd: 50 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 275
Categorieën: Hoofdgerechten, Groenten, champignons, .
Auteur: - beroemde chef-kok
Geroosterde spruitjes met granaatappel en hazelnotenWeergaven: 7 212

Een recept voor een bijgerecht van geroosterde spruitjes besprenkeld met granaatappelmelasse, gegarneerd met hazelnoten, granaatappel en limoen- en sinaasappelschil.

Spruitjes, granaatappel, granaatappelmelasse, sinaasappels, limoensap, noten, hazelnoten...
Tijd: 1 uur en 5 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 - 6 Caloriegehalte: 295
Categorieën: Salades, Groenten, Fruit, .
Auteur:
Koolsalade met druiven en walnotenWeergaven: 8.582

Recept voor koolsalade met druiven en gebakken walnoten....

Witte kool, druiven, noten, walnoten, groene uien, appelciderazijn, mosterd, Dijonmosterd, zure room, koriander, dille, dragon...
Tijd: 1 uur en 30 minuten. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 - 8 Caloriegehalte: 286
Categorieën: Salades, Groenten, Fruit, .
Auteur:
Rodekoolsalade met druivenWeergaven: 9.944

Een recept voor een salade van rode kool met druiven, aangemaakt met Dijonmosterd en appelciderazijn.

Rode kool, druiven, appelciderazijn, groene uien, mosterd, Dijonmosterd, peterselie...
Tijd: 1 uur en 20 minuten. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 - 8
Categorieën: Soepen, Romige soepen, Roomsoepen, Groenten, Vis, .
Auteur:
Peruaanse zeevruchtensoepWeergaven: 10.789

Gedetailleerd recept met foto's.

Platvis, garnalen, mosselen, aardappelen, gele aardappelen, pompoen, maïs, chilipeper, witte wijn, gecondenseerde melk, koriander, knoflook, eieren...
Tijd: 1 uur en 20 minuten. Complexiteit: gemiddeld Porties: 6 Caloriegehalte: 550

1 ... 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
Rug Vooruit
Recepten in alfabetische volgorde

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht