Zoete aardappel recepten


Categorieën: Bakkerij, Brood, .
Landbrood met zoete aardappelen en salieWeergaven: 919

Je kunt thuis heerlijk rustiek brood bakken, zelfs zonder speciale broodbakmachine, gewoon in de oven. Het resultaat zal net zo lekker zijn als brood uit de oven. Hiervoor heb je een wok met deksel nodig, die je goed moet verhitten voordat je het deeg erin doet. Het deeg zelf... lees meer

gistdeeg, zoete aardappel, broodmeel, maïsmeel, salie...
Complexiteit: gemiddeld Hoeveelheid: 900 gram.
Categorieën: Soepen, Romige soepen, .
Zoete aardappel- en pastinaaksoep met spek en croutonsWeergaven: 1.559

Maak een heerlijke en aromatische zoete aardappelsoep. De zoete smaak wordt perfect aangevuld door pastinaak en delicate prei. De soep wordt gestoofd in kippenbouillon en vervolgens gepureerd tot een fluweelzachte massa. Serveer met aromatische... lees meer

Zoete aardappel, pastinaak, prei, Gruyèrekaas, spek, crème fraîche, gemalen cayennepeper, tijm...
Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 660
Gebakken zoete aardappelen met avocado-ranchsausWeergaven: 1.590

Een interessante manier om zoete aardappelen als bijgerecht te bereiden, is door ze met kruiden in de oven te bakken en te serveren met een gefermenteerde ranchsaus met avocado. De verfrissende smaak van de saus vormt een perfecte aanvulling op de zoete en pittige zoete aardappelen. Bestrooi de zoete aardappelen met plakjes avocado en... lees meer

Zoete aardappel, avocado, groene ui, knoflook, yoghurt, kefir, wijnazijn, mayonaise, ancho peper, koriander, ranchdressing...
Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Categorieën: Voorgerechten, Vlees, Sauzen, Dips, .
Chili Wafel Friet NachosWeergaven: 1.033

In plaats van traditionele maïschips worden deze nacho's gemaakt met zoete aardappelwafeltjes. Verdeel ze gelijkmatig over een bakplaat, bedek ze met chili con carne (of gewoon chili), bestrooi met kaas en bak tot de kaas gesmolten is. lees meer

Zoete aardappel, chilisaus, vleessaus, gebakken tomaten, rundergehakt, varkensgehakt, licht bier, cheddar kaas, pepper jack kaas, paprika, olijven, ancho peper, komijn, paprikapoeder, zure room...
Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 - 8
Veganistische cheddarWeergaven: 1.903

Deze veganistische cheddar ziet eruit als echte cheddar en heeft een klassieke smaak! Hij is gemaakt met rauwe cashewnoten en zoete aardappelen, wat hem een ​​stevige textuur en precies de juiste kleur geeft, en een paar natuurlijke aroma's zorgen voor die heerlijke kaassmaak. lees meer

Cashewnoten, zoete aardappelen, tahin, miso (sojabonenpasta), citroensap, uienpoeder, knoflookpoeder, kurkuma...
Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 - 8
De beste zoete aardappelovenschotelWeergaven: 5 381
Inhoud:

Deze traditionele Amerikaanse zoete aardappel-pecannoten ovenschotel is dé traktatie voor elke herfst- of winterfeesttafel. Malse zoete aardappelpuree met een lichte karamelsmaak wordt gebakken onder een contrasterende, knapperige topping van gehakte... lees meer

zoete aardappelen, pecannoten, bruine suiker, eieren, melk...
Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 - 8
Gebakken kip met zoete aardappel- en broccolinoedelsWeergaven: 3.394

Als je kinderen geen gezonde zoete aardappelen willen eten, maak er dan noedels van! Iedereen is dol op noedels. Om ze te maken heb je een spiraalsnijder nodig. Snijd de zoete aardappelen in reepjes en bak ze tot de groentennoedels hier en daar knapperig zijn. Gebruik een spiraalsnijder. lees meer

Kipfilets, Parmezaanse kaas, zoete aardappelen, broccoli, Italiaanse kruiden, knoflookpoeder, uienpoeder, citroensap, amandelen...
Complexiteit: gemakkelijk Porties: 2 - 4
Pittige Afrikaanse stoofpot met kip en amandelenWeergaven: 2.929

Romige amandelpasta en pittige cayennepeper zijn de geheime ingrediënten in deze rijke kipstoofpot, die alle smaken samenbrengen tot een weelderig geheel. De stoofpot bevat ook stukjes gefrituurde kipfilet, zoete aardappel, boerenkool, tomaat en... lees meer

Kippenborsten, zoete aardappelen, boerenkool, appels, gemberwortel, tomaten, amandelpasta, gemalen cayennepeper, koriander...
Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Categorieën: Voorgerechten, Groenten, .
Twee keer gebakken zoete aardappelenWeergaven: 3.752

Gebakken zoete aardappelen zijn een interessant alternatief voor gebakken aardappelen als je op zoek bent naar nieuwe smaakcombinaties. Hun natuurlijke zoetheid wordt perfect in balans gebracht door pittig chilipoeder en stukjes gebakken spek. De eerste keer worden de zoete aardappelen in hun geheel gebakken, - lees meer

Zoete aardappel, kaas, zure room, groene uien, chilipoeder, spek...
Complexiteit: gemakkelijk Hoeveelheid: 16 gevulde vellen
Categorieën: Bakkerij, Taarten, .
Zoete aardappel- en rumtaartWeergaven: 2.354

Deze heerlijke zoete en pittige zoete aardappeltaart is perfect voor de herfstvakantie. De smaak, het aroma en de contrasterende combinatie van een kruimelige korst en een fluweelzachte vulling zijn ronduit betoverend. Voor de taart heb je het volgende nodig: lees meer

Zoete aardappelen, kokosmelk, room, eieren, sinaasappelschil, kaneel, gemberwortel, rum, zandkoekdeeg...
Complexiteit: gemakkelijk Porties: 8
Pittige zoete aardappel-knoflooksoepWeergaven: 11 157

In deze heerlijke en voedzame romige soep wordt de natuurlijke zoetheid van zoete aardappelen perfect in balans gebracht met de pittige smaak van knoflook, nootmuskaat en een snufje vurige cayennepeper. En voor een fluweelzachte textuur wordt er een beetje aardappel aan de zoete aardappelen toegevoegd en... lees meer

zoete aardappel, gemalen cayennepeper, nootmuskaat...
Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 - 6
Zoete aardappel- en maïssoepWeergaven: 3.014

In plaats van gewone aardappelen wordt deze dikke, romige stoofpot gemaakt met gezondere zoete aardappelen. Hun zoete smaak wordt perfect aangevuld door maïs en kerriepoeder. Alle groenten worden eerst gebakken in spekvet, wat... lees meer

Zoete aardappel, maïs, paprika, room, spek, kerrie, laurierblad, tijm, salie, sherryazijn...
Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Categorieën: Soepen, Groenten, .
Mexicaanse tortilla- en zoete aardappelsoepWeergaven: 2.304

Het hartige ingrediënt van deze verwarmende en voedzame soep is pittige Mexicaanse chorizo. Verwijder de darmpjes van de rauwe worsten, bak het gehakt en gebruik het om een ​​snelle soep te maken met zoete aardappelen, spinazie en tomaten. Limoensap geeft nog meer smaak. lees meer

zoete aardappelen (yams), spinazie, limoen, gehaktworst, tomaten, avocado, koriander, tortilla, komijn...
Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 582
Categorieën: Voorgerechten, Met sauzen, Groenten, .
Knapperige gefrituurde zoete aardappelenWeergaven: 22 219

Als je dol bent op de smaak van zoete aardappelen, probeer dan eens deze frietjes. Deze ongelooflijk lekkere stukjes zullen een hit zijn op je feestje, met elke dipsaus erbij. Ze zijn net zo lekker als traditionele frietjes dankzij het beslag gemaakt van - lees meer

zoete aardappel, knoflookpoeder, paprikapoeder, sodawater, maizena...
Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Categorieën: Voorgerechten, Groenten, .
Gevulde zoete aardappelschillenWeergaven: 2.721

Gevulde zoete aardappelschillen kunnen als hoofdgerecht of als voorgerecht worden geserveerd. Ze zien er levendig en indrukwekkend uit – perfect voor de feestdagen! De combinatie van zoete aardappel en pittige chilipepers is bijzonder populair. Voor dit recept kun je ze bakken... lees meer

Zoete aardappel, gehaktworst, gebakken bonen, avocado, limoen, jalapeñopeper, groene ui, chilipoeder, komijn, zure room...
Complexiteit: gemakkelijk Hoeveelheid: 8 hapjes
Ongelooflijke zoete aardappelcheesecakeWeergaven: 12.488
Inhoud:

Dit luxueuze dessert combineert twee even heerlijke, op zichzelf staande desserts – fluweelzachte zoete aardappelcheesecake en smeltende s'mores – tot een ware smaakexplosie. Naast de overheerlijke cheesecakevulling zit het boordevol smaken en texturen. lees meer

Zandkoekjes, roomkaas, zoete aardappel, halfzoete chocolade, chocoladeschilfers, eieren, zure room, slagroom, marshmallows, marshmallows, kaneel...
Complexiteit: gemiddeld Porties: 10
Varkensvlees uit de slowcooker in molesausWeergaven: 1.487

Varkensschouder is perfect om langzaam te garen. Het vlees suddert urenlang in een saus tot het mals, sappig en zo mals is dat het letterlijk van het bot valt. Laat het varkensvlees sudderen in een Mexicaanse mole-saus gemaakt met tomaten, chilipepers, rozijnen en... lees meer

Varkensvlees, varkensschouder, gebakken tomaten, zoete aardappel, tortilla, vijfkruidenmengsel, ancho peper, rozijnen, koriander, sesamzaadjes...
Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 535
Varkensschnitzels in Caribische stijl, volledig natuurlijk, met zoete aardappelpureeWeergaven: 2 238

Natuurlijke varkenshaasburgers met bot worden ingewreven met piment, in de pan gebakken en geserveerd met een pittige uien-biersaus en een geurige puree van zoete aardappelen en groene erwten in kokosmelk. Het hoogtepunt van dit gerecht is de karakteristieke... lees meer

Varkenshaas, varkensvlees, zoete aardappel, habanopeper, kokosmelk, gemberbier, erwten, piment, tijm...
Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 620
Categorieën: .
Graanbowl met geroosterde groentenWeergaven: 4 150

Gezonde groenten en hartige kikkererwten worden op één bakplaat gebakken, en je avondeten is binnen enkele minuten klaar. Nog een voordeel: met zoveel ingrediënten heb je nauwelijks afwas. De basis van de kom is gekookte quinoa, bedekt met geroosterde kikkererwten, rode pepervlokken en lees meer

Quinoa, kikkererwten, zoete aardappel, rode ui, crimini-champignons, avocado, citroensap, sesamzaad, tahin, curry, yoghurt...
Complexiteit: gemakkelijk Porties: 2
Zoete aardappel- en wortellatkes met appelmoesWeergaven: 4.014
Inhoud:

Hoewel deze aardappelkoekjes anders smaken dan traditionele latkes, worden ze op dezelfde manier bereid en zijn ze net zo knapperig en luchtig. Zoete aardappelen en wortels worden samen met de aardappelen geraspt, wat de latkes een heerlijke smaak geeft... lees meer

Zoete aardappelen, wortels, appels, aardappelen, uien, groenterelish, eieren, zure room, appelciderazijn, gedroogde cranberries, gemalen gember, piment, tijm, kaneel...
Complexiteit: gemakkelijk Hoeveelheid: 22-25 pannenkoeken
Biefstuk met gebakken zoete aardappelWeergaven: 2.761

Deze sappige entrecote, medium-rare gegaard, wordt in dunne plakjes gesneden en geserveerd met geroosterde zoete aardappelen, paprika en pittige jalapeño's. Voor het grillen wordt de steak ingewreven met gerookte paprika, wat een aangename rokerige smaak geeft. A - lees meer

rundvlees, zoete aardappel, paprika, jalapeñopeper, groene ui, peterselie, paprikapoeder...
Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 495
Twee keer gebakken butternutpompoenWeergaven: 3.332

Dit makkelijk te maken, maar toch gezonde en zeer indrukwekkende bijgerecht van pompoenschillen zal uw familie tijdens het kerstdiner zeker imponeren. Schep het geroosterde pompoenvlees uit de schillen zonder ze te beschadigen, pureer het samen met gebakken zoete aardappel, room en... lees meer

flespompoen, zoete aardappel, geitenkaas, room, pompoenpitten...
Complexiteit: gemakkelijk Porties: 8 Caloriegehalte: 325
Ovengebakken zoete aardappel met aromatische boterWeergaven: 3.689

Zoete aardappelen worden in plakjes gesneden en in de oven gebakken tot ze aan de buitenkant knapperig en aan de binnenkant zacht, bijna romig, zijn. Dit is allemaal te danken aan de boter en kippenbouillon, die er tegen het einde aan worden toegevoegd. lees meer

zoete aardappel, salie, tijm, honing...
Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Zoete aardappelen gevuld met chorizoWeergaven: 8 254

Vervang traditionele aardappelen door gezondere zoete aardappelen. Net als krieltjes zijn ze heerlijk gebakken tot knollen, perfect om te serveren met vullingen. In dit recept worden gebakken zoete aardappelen aan de bovenkant ingesneden, het vruchtvlees wordt losgemaakt met een vork en... lees meer

Zoete aardappel, chorizo, pijnboompitten, rozijnen, marinade, yoghurt, munt...
Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 620
Zoete aardappelpuree met bruine boterWeergaven: 1.270

Het hoogtepunt van deze zoete aardappelpuree is de bruine boter waarmee hij op smaak is gebracht. Tijdens het bakken ontwikkelt de boter een aangename nootachtige smaak die in de puree trekt. Een vleugje vanille-extract vormt een perfecte aanvulling op de natuurlijke zoetheid van de zoete aardappel en... lees meer

zoete aardappel, vanille-extract, melk...
Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Gebakken aardappelpannekoeken met lente-uitjes, zoete aardappel en peperjam, gevuld met gepocheerde eieren en ham.Weergaven: 3.479
Inhoud:

Bobby Flay suggereert om overgebleven gebakken geglazuurde ham na de feestdagen te serveren in bijzondere sandwiches met een gepocheerd ei en peperjam tussen twee zoete aardappelpannenkoeken met groene uitjes. Voordat je de geraspte zoete aardappel aan het beslag toevoegt, lees meer

zoete aardappel, eieren, pepergelei...
Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Authentieke Spaanse tortilla met zoete aardappel en boerenkoolWeergaven: 2.479

Deze voedzame, vezel- en eiwitrijke vegetarische tortilla met stukjes zoete aardappel en boerenkool is perfect voor ontbijt, lunch of diner. De omelet is snel en gemakkelijk te maken en de gerookte mozzarella zorgt voor een rijke, overheerlijke smaak. lees meer

boerenkool, zoete aardappelen, eieren, gerookte mozzarella...
Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 - 8
Aardappelen gegrild op de boerenmanierWeergaven: 5 852

Zoete aardappelpartjes, gegrild tot ze heerlijke zwarte grillstrepen hebben, zijn veel gezonder dan gewone aardappelen en vormen een geweldig bijgerecht bij vrijwel elke maaltijd. Je kunt ze ook als snack eten met een dipsausje. Kook de knollen eerst voor het grillen. lees meer

zoete aardappel, zeezoutvlokken...
Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Gerookte vegetarische burgersWeergaven: 1.798

De burgers voor deze heerlijke en gezonde vegetarische burgers worden gemaakt met een mix van gebakken champignons, walnoten, gekookte quinoa en zoete aardappelen. Worcestershiresaus en gerookte paprika zorgen voor een rijke, vlezige smaak, bijna alsof je echt vlees eet... lees meer

Hamburgerbroodjes, zoete aardappelen, quinoa, paneermeel, taugé, champignons, walnoten, Dijonmosterd, paprika...
Complexiteit: gemakkelijk Hoeveelheid: 4 koteletten
Zoete aardappeltoast met avocadoWeergaven: 8 351

Zoete aardappeltoast is een gezond, glutenvrij alternatief voor brood. Hoewel de smaak van zoete aardappelen misschien niet te vergelijken is met die van knapperig brood, hebben ze hun eigen charme, waardoor ze perfect zijn voor sandwiches, ontbijt of als tussendoortje. lees meer

Zoete aardappel, avocado, chilipeper, citroensap...
Complexiteit: gemakkelijk Hoeveelheid: 6 hapjes Caloriegehalte: 110
Zoete aardappelovenschotelWeergaven: 6.404
Inhoud:

De traditionele groenteschotel wordt aangevuld met zoete aardappelen, in dunne rechthoekige plakjes gesneden. De spinazie voegt een schat aan gezonde vezels en levendige kleuren toe en vormt een opvallend contrast met de oranje zoete aardappel, rode tomatensaus en smeltende... lees meer

Zoete aardappel, spinazie, mozzarella, ricotta, Parmezaanse kaas, nootmuskaat, eieren, tomatensaus, tomaten...
Complexiteit: gemakkelijk Porties: 8
Gebakken zoete aardappelpartjesWeergaven: 3.559

Zoete aardappelen hebben een vergelijkbare textuur als gewone aardappelen en worden, eenmaal gebakken, net zo zacht vanbinnen en knapperig vanbuiten. Ze zijn gezonder dan gewone aardappelen en hebben een zoete smaak die perfect tot zijn recht komt met een snufje kaneel. Je hoeft de knollen niet te bakken. lees meer

zoete aardappel, zwarte peper, kaneel...
Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 - 6
De beste zoete aardappelsaladeWeergaven: 3 226

Zoete, gezonde zoete aardappelen vormen een uitstekend alternatief voor traditionele aardappelen in deze aardappelsalade. Ze worden gecombineerd met rode ui, selderij en een flinke hoeveelheid fijngehakte verse kruiden. De salade wordt aangemaakt met relishmayonaise en citroen. lees meer

Zoete aardappel, selderij, groenterelish, augurken, volkorenmosterd, honing, rode ui...
Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 - 6
Gebakken aardappelen met groenten en roereiWeergaven: 1.817

Deze gebakken aardappelen worden geserveerd met roerei en zijn perfect voor een stevig ontbijt. Naast aardappelen bevat het gerecht ook zoete aardappelen, courgette, rode uien en paprika's. Alles wordt gebakken in boter en smaakt heerlijk. Om de aardappelen en... lees meer

zoete aardappelen, aardappelen, paprika's, gele pompoen, courgette, rode uien, eieren...
Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Categorieën: Voorgerechten, Met sauzen, Groenten, .
Gebakken tofu met gebakken zoete aardappelWeergaven: 9.572

Plakjes extra stevige tofu worden een paar minuten gemarineerd in een mengsel van karnemelk en hete saus, vervolgens bedekt met een kruimelig, pittig bloemmengsel en gefrituurd tot ze goudbruin zijn. Dankzij de dubbele paneerlaag, lees meer

zoete aardappel, tofu, appelciderazijn, kool, ketchup, paprika...
Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 490
Boeddhakom met geroosterde groentenWeergaven: 2.579

Gezonde groenten en hartige kikkererwten roosteren samen op één bakplaat, waardoor het avondeten snel en gemakkelijk is zonder een berg afwas. Schik de kikkererwten uit blik gemengd met kerrie, rode ui, in blokjes gesneden zoete aardappel en... lees meer

Quinoa, zoete aardappel, kikkererwten, champignons, tahin, curry, avocado...
Complexiteit: gemakkelijk Porties: 2
Gebakken vis in bierbeslag en ovenfrietjesWeergaven: 7.529
Inhoud:

Dit is een gezondere versie van het Engelse gerecht fish and chips. In plaats van gewone aardappelen worden zoete aardappelen in reepjes gesneden en in plaats van gefrituurd, in de oven gebakken, wat resulteert in een knapperig en heerlijk gerecht dat op aardappelen lijkt. lees meer

Kabeljauw, citroen, zoete aardappel, friet, sinaasappelschil, zeezoutvlokken, paprika, zwarte peper, knoflookpoeder, licht bier...
Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 333
Gebakken aardappelen op boerenwijze in de ovenWeergaven: 13.388

Met dit recept maak je heerlijke aardappelpartjes uit de oven. Je hebt maar 3-4 eetlepels olijfolie nodig en ze worden ongelooflijk knapperig. Je hoeft de aardappelen niet te schillen voordat je ze bakt. Goed... lees meer

Zoete aardappel, Cajun-kruiden, gemalen cayennepeper, komijn, tijm, paprika...
Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Categorieën: Dranken, Sappen, .
Zoete aardappel- en perensap met kaneelWeergaven: 4 112

Zoete aardappelen zijn misschien niet de meest populaire groente om te persen, maar als je ze mixt met een rijpe, zoete peer en een beetje kaneel toevoegt, krijg je een heerlijk drankje dat qua smaak lijkt op Mexicaanse rijsthorchata. Zoete aardappelen zijn bovendien een uitstekende bron van kalium. lees meer

zoete aardappelen, peren, kaneel, chiazaad...
Complexiteit: gemakkelijk Hoeveelheid: 1 cocktail
Peruaanse viscevicheWeergaven: 4.639

Peruaanse ceviche is een heerlijke manier om te genieten van de smaak en textuur van verse rauwe vis. Zeebaars of schol zijn ideaal voor dit recept. De vis wordt in blokjes gesneden en een paar minuten gemarineerd in een frisse dressing gemaakt met limoensap en... lees meer

Zeebaars, schol, limoensap, maïs, zoete aardappel, sla, zeewier...
Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Categorieën: Voorgerechten, Snacks, Met sauzen, .
Pittige zoete aardappelchipsWeergaven: 6.368

Deze zoete aardappelchips zijn gezonder dan gewone aardappelchips en je kunt ze makkelijk thuis maken. Je hebt geen frituurpan nodig: de chips worden gewoon in de oven gebakken en je hebt maar een paar eetlepels olijfolie nodig. Om ervoor te zorgen dat de chips knapperig worden, lees meer

zoete aardappel, chips, zwarte peper, gemalen cayennepeper...
Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 106
De beste gezonde zoete aardappelgerechten

Zoete aardappelen zijn veelzijdig en rijk aan voedingsstoffen, en vormen de basis van deze unieke, heerlijke en gezonde gerechten.

Zoete aardappellasagne met champignonsWeergaven: 4 210

Deze vegetarische, glutenvrije lasagne zal je verrassen met zijn smaak zonder de extra calorieën. In plaats van traditionele pasta worden er dun gesneden zoete aardappelen gebruikt. Gebruik een mandoline voor perfect dunne plakjes en... lees meer

Champignons, snijbiet, chilipepers, ricotta, Parmezaanse kaas, zoete aardappelen, tijm, basilicum...
Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 361
Gebakken nachodip met gebakken zoete aardappelenWeergaven: 1976

Deze gezonde, vetarme nacho's bevatten alles wat je lekker vindt aan deze Mexicaanse snack: knapperige zelfgemaakte tortillachips, hartige pintobonen met adobosauce, malse avocado en zoete gebakken zoete aardappel. En dat alles afgemaakt met een kleverige topping. lees meer

zoete aardappelen (yams), pintobonen, serranopepers, adobosauce, tortillachips, limoensap, chilipoeder, komijn, koriander, cheddar kaas, salsa, avocado...
Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 420
Zoete aardappelpuree met sinaasappelsapWeergaven: 2.995

Voor een feestelijk bijgerecht van aardappelpuree kun je zoete aardappelen kiezen. Ze zijn gezonder dan gewone aardappelen en hun unieke smaak maakt ze een geweldig alternatief voor de alledaagse aardappelpuree. Om zoveel mogelijk voedingsstoffen te behouden, bak je de zoete aardappelen in hun geheel in de oven. lees meer

Zoete aardappel, sinaasappelsap, ahornsiroop...
Complexiteit: gemakkelijk Porties: 8
Zoete aardappelsalade met gekarameliseerde uienWeergaven: 2.785

Ronde plakjes zoete aardappel worden gegrild en gemengd met gekarameliseerde rode uien, aangemaakt met Dijonmosterd en honing. Citroenschil en tijm zorgen voor een lichte, verfrissende en kruidige smaak. Een perfecte aanvulling op gegrild vlees! lees meer

Zoete aardappel, Dijonmosterd, balsamicoazijn, sinaasappelschil, honing, tijm...
Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 232
Zoete aardappel op Lyonse wijzeWeergaven: 3.367

Hoewel traditionele Lyonnaise saus met gewone aardappelen wordt gemaakt, is hij net zo lekker met zoete aardappelen. Kies dunne, middelgrote knollen en snijd ze in plakjes. Bak de plakjes zoete aardappel in boter met uien en een beetje bouillon. lees meer

zoete aardappel, pecannoten, yoghurt...
Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 268
Pittige quinoa met zoete aardappelenWeergaven: 3.594

Zoete aardappelen vormen een mooie, contrasterende toevoeging aan dit pittige, Mexicaans geïnspireerde quinoa-bijgerecht. Kook de quinoa in kippenbouillon, spoel hem een ​​paar keer van tevoren af ​​om te voorkomen dat hij bitter wordt, en meng hem met de apart gekookte zoete aardappelen. lees meer

quinoa, zoete aardappelen, koriander, limoensap, ancho peper, korianderzaad, komijn...
Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 291
Gebakken zoete aardappel met honingWeergaven: 7.545

Een heerlijk en prachtig bijgerecht van gebakken zoete aardappelen is perfect voor een feestelijke tafel, of bij vlees of gevogelte. De groenten worden in plakjes gesneden en gebakken in een mengsel van olijfolie en honing, wat de zoetheid van de zoete aardappel prachtig accentueert en extra smaak geeft. lees meer

zoete aardappel, citroensap, honing...
Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6
Categorieën: Voorgerechten, Groenten, .
Zoete aardappelschillenWeergaven: 1.660

In deze gezonde variant van de klassieke gebakken aardappelschillen zul je genieten van de combinatie van zoete aardappelen en pittige groene salsa, en de heerlijke knapperige korst. De zoete aardappelschillen worden gebakken met een mengsel van mozzarella en Parmezaanse kaas, en - lees meer

zoete aardappelen (yams), mozzarella, Parmezaanse kaas, salsasaus, avocado...
Complexiteit: gemakkelijk Porties: 8 Caloriegehalte: 140

Recepten in alfabetische volgorde

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht