Thuis » recept » Salades » Groentesalades
 

Groentesalade recepten


Als je graag groentesalades serveert, raden we je aan onze recepten met foto's te bekijken om meer variatie aan je menu toe te voegen. Deze selectie leert je welke groenten rauw kunnen worden toegevoegd en welke absoluut gestoomd, gegrild of gebakken moeten worden. We laten je zien hoe je een frisse salade maakt van bekende groenten, met een bijzondere dressing. We leren je hoe je salades maakt zonder mayonaise, met olie, mosterd, yoghurt en zure room. Je leert genoeg! originele recepten Eenvoudige salades gemaakt van verse en gekookte groenten. Aan de hand van deze verzameling groentesalades leer je hoe sauzen en kruiden de smaak van een vertrouwd gerecht volledig kunnen veranderen, en ervaar je het zelf.




Auteur:
Griekse 7-laags hummusdipWeergaven: 2.422

Deze zomersalade, met alle kleurrijke lagen groenten duidelijk zichtbaar in een transparante kom, zou zomaar je favoriete picknicksalade kunnen worden. De salade combineert mediterrane smaken met...

Paprika's, cherrytomaten, citroensap, hummus, pitachips, komkommers, feta, Kalamata-olijven...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 10 Caloriegehalte: 504
25 beste broccoli-recepten

25 beste broccoli-recepten

Verwarmende soepen, stevige roerbakgerechten en meer: ​​deze recepten laten zien dat broccoli meer is dan alleen een bijgerecht.

Gezonde bloemkoolrecepten

Gezonde bloemkoolrecepten

Je kunt zoveel doen met bloemkool! Het is heerlijk in een gezonde puree, je kunt er een geweldige groentesteak van maken, en het kan...

De beste plantaardige maaltijden - 54 veganistische recepten

De beste plantaardige maaltijden - 54 veganistische recepten

Als je meer fruit, groenten, bonen, zaden en noten aan je dieet wilt toevoegen, zul je deze recepten geweldig vinden. Beginnend met een doordeweekse maaltijd en

Auteur:
PapajasaladeWeergaven: 1 155

Verfrissende papajasalade wordt in Zuidoost-Azië op verschillende manieren bereid. Deze versie is een traditioneel recept uit de Isan-regio van Thailand, bekend om zijn rustieke keuken. Onrijpe papaja wordt geraspt...

papaja, cherrytomaten, chilipeper, vissaus, pinda's...
Tijd: 25 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 478
Auteur:
Tomaten- en perziksalade met basilicumWeergaven: 1.083

Deze snelle en makkelijke, heerlijke salade zit boordevol de levendige kleuren, smaken en aroma's van de zomer. Tomaten en rijpe perziken worden in plakjes gesneden en geserveerd met een dressing van basilicumpuree. De bladeren bevatten...

perziken, saladetomaten, citroensap, basilicum...
Tijd: 10 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 8 Caloriegehalte: 101
37 beste aardappelrecepten

37 beste aardappelrecepten

Aardappelen zijn heerlijk in elke vorm: gebakken, gepureerd, in de pan gebakken of gefrituurd. Creëer originele gerechten met deze topkwaliteit ingrediënten.

36 kerstbijgerechten om je feesttafel op te fleuren

36 kerstbijgerechten om je feesttafel op te fleuren

Of je nu gebraden kalkoen, sappig rundvlees of gebakken ham serveert, wij hebben de beste bijgerechten voor je kerstdiner - van traditionele gerechten tot meer.

Categorieën: Salades, Groenten, Bladrijk, Ei, Met bonen, .
Auteur: - culinair schrijver
Salade met avocado, ham en bonenWeergaven: 1.164

Dit recept is een geweldige oplossing voor wie niet kan kiezen tussen een Cobb-salade of een ijsbergsla. Ree Drummond serveert de ijsbergsla met stevige ingrediënten zoals...

IJsbergsla, edamamebonen, eieren, ham, cheddar kaas, avocado, komkommers, cherrytomaten, limoensap, mayonaise, chilisaus, thousand island dressing, ketchup...
Tijd: 25 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 837
Categorieën: Salades, Groenten, Bladrijk, Ei, Met bonen, .
Auteur:
Salade met avocado, gebakken bonen en eiWeergaven: 1.514

"Ik ben geboren en getogen in Ghana, en we vierden elke belangrijke gelegenheid altijd met een groot feestmaal," herinnert receptenschrijfster Gabi Odebode zich. "Familieleden en vrienden kwamen samen rond een tafel met..."

Eieren, gebakken bonen, komkommers, rode uien, avocado, wortels, romaine sla, cherrytomaten, zwarte peper...
Tijd: 15 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 244
Romaine sla met blauwe kaas en warme spekdressingWeergaven: 1.414

Sla van romaine sla wordt bedekt met verkruimelde blauwe kaas, knapperige spekjes, gedroogde kersen en besprenkeld met een warme dressing van gesmolten vet voor een heerlijk knapperig bijgerecht.

Romaine sla, wijnazijn, ahornsiroop, Dijonmosterd, gedroogde kersen, blauwe kaas, spek...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 438
Gegrilde paksoiWeergaven: 2 155

Molly Yeh mengt paksoi en lente-uitjes met rijstazijn en chili-olie en grilt ze vervolgens tot een eenvoudig maar heerlijk bijgerecht dat bij elke maaltijd past.

paksoi, rijstazijn, groene uien, sesamzaadjes...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 2 Caloriegehalte: 142
Categorieën: Salades, Groenten, Bladrijk, .
Auteur: - culinair schrijver
Verse salade "Nieuwjaarskrans"Weergaven: 1.269

Deze grote salade van verse bladgroenten, in de vorm van een kleurrijke kerstkrans, is een prachtige aanvulling op uw feesttafel. En de smaak is al even heerlijk als het uiterlijk. Stevige sla...

radicchio, mandarijnen, spinazie, rucola, granaatappel, gedroogde cranberries, bosbessen, Parmezaanse kaas, pistachenoten...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 8 Caloriegehalte: 254
Categorieën: Salades, Groenten, .
Frisse salade van groentelinten in citroendressingWeergaven: 995

Sappige, levendige groenten, in reepjes gesneden en besprenkeld met een lichte citroendressing, maken deze salade lentefris en prachtig. De ingewikkelde vormgeving is een beetje verwarrend: het lijkt moeilijk...

gele courgette, wortels, asperges, bieslook, peterselie, citroensap, paprika...
Tijd: 15 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 178
Categorieën: Salades, Groenten, .
Auteur: - zangeres, auteur van kookboeken
Verse salade van lintgroenten met pestodressingWeergaven: 982

Om zelfs een salade van de meest eenvoudige groenten er bijzonder en mooi uit te laten zien, gebruik je een gewone dunschiller om ze in dunne reepjes te snijden en maak je ze aan met zelfgemaakte pesto. Deze basilicum-peterseliepesto kan...

Courgette, wortels, gele pompoen, pestosaus, citroensap, Parmezaanse kaas, walnoten, basilicum, peterselie...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 288
90 heerlijke doordeweekse herfstdiners

90 heerlijke doordeweekse herfstdiners

Fleur je doordeweekse routine op met eenvoudige diners die perfect zijn voor het herfstseizoen. Van ovenschotels met pasta en varkenskarbonades tot...

Auteur:
Groene voorgerechtsalade met avocado, erwten en aspergesWeergaven: 1 235

Als je twijfelt of je op een feestje een salade of een dip moet serveren, overweeg dan deze frisse, knapperige voorgerechtsalade met een romige dressing die bedoeld is om met chips te eten, niet met een vork. Niet...

Asperges, spinazie, sugarsnaps, komkommers, munt, peterselie, jalapeñopepers, avocado, citroensap, yoghurt, tortillachips...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 401
Auteur:
Mediterrane groentesalade als voorgerechtWeergaven: 1.066

Waarom salade met een vork eten als je hem ook met pitachips kunt opscheppen? Dat is precies het idee achter deze knapperige, smakelijke salade, gevuld met fijngehakte, kleurrijke zomergroenten en aangemaakt met...

Komkommers, tomaten, rode uien, radijsjes, maïs, tahin, citroensap, honing, komijn, pitachips...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 332
50 beste pompoenrecepten

50 beste pompoenrecepten

Het is moeilijk om je de herfst voor te stellen zonder een overvloed aan pompoenen! Hier vind je seizoensgebonden pompoenrecepten: van zoetigheden zoals muffins en wafels tot

Gebakken aardpeer met pastinaakWeergaven: 1.048

Aardperen zijn knollen die eruitzien als een kruising tussen een aardappel en gember. Ze zijn verwant aan de zonnebloem en komen oorspronkelijk uit Noord-Amerika. Veel mensen proberen aardperen te schillen...

pastinaakwortel, rozemarijn, ui, knoflook, aardpeer, zwarte peper...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 209
Knapperige spruitjes met chilipepers uit de ovenWeergaven: 883

Na het proeven van dit bijgerecht zullen zelfs mensen die normaal niet van spruitjes houden er meer van willen! Het zit hem allemaal in de heerlijke goudbruine korst op elk spruitje. Om dit te bereiken, bak je de spruitjes even kort in de pan...

Spruitjes, rode pepervlokken, citroenschil...
Tijd: 25 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 163
Auteur: - chef
Verse spruitjessalade met appel en zilvervliesrijstWeergaven: 828

Combineer verse spruitjes, een Granny Smith-appel en gekookte bruine rijst, en in slechts 15 minuten heb je een heerlijk bijgerecht dat ook als voorgerecht geserveerd kan worden. Voor dit recept heb je nodig...

Spruitjes, appels, bruine rijst, gemberwortel, citroensap, Dijonmosterd, peterselie...
Tijd: 15 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 208
Auteur: - culinair schrijver
Warme gebakken bloemkoolsaladeWeergaven: 1 131

Er valt zoveel te genieten aan deze heerlijke salade van Ree Drummond: pijnboompitten, verse sla, een handjevol zwarte en groene olijven… Maar wat hem echt heerlijk maakt, is de geroosterde bloemkool. Heerlijk…

Bloemkool, pijnboompitten, Kalamata-olijven, rucola, spinazie, pestosaus, champagneazijn, peterselie...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 12 Caloriegehalte: 122
Auteur: - zangeres, auteur van kookboeken
Snel gestoofde rode kool met appels en spek in een koekenpanWeergaven: 1.015

Dit lichte gerecht van Trisha Yearwood combineert levendige herfstsmaken. Zoetzure Granny Smith-appels en zoute spekjes vormen een perfecte aanvulling op de gestoofde rode kool...

Rode kool, appelsap, honing, appels, appelciderazijn, spek, groene uien...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 251
Gegrilde groentesaladeWeergaven: 1.090

Deze warme salade bevat een levendige mix van kleurrijke groenten, allemaal gegrild in een pan. Wortelen, sperziebonen, courgette, radicchio en sla vullen elkaar harmonieus aan in...

Wortelen, sperziebonen, radicchio, kropsla, portobellochampignons, gele pompoen, courgette, citroensap...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 248
Auteur: - culinair schrijver
Knapperige ijsbergsla in een romige blauwekaasdressingWeergaven: 1.087
Receptinhoud:

IJsbergsla wordt in schijfjes gesneden en geserveerd met een dikke, hartige blauwekaassaus. Ina Garten garneert elke portie met plakjes radijs, selderij en lente-uitjes. De salade...

IJsbergsla, selderij, radijs, groene uien, Roquefortkaas, fleur de sel, sherryazijn, yoghurt...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 558
50 zoete aardappelrecepten waar je dol op zult zijn

50 zoete aardappelrecepten waar je dol op zult zijn

Zoete aardappelen zijn een van onze favorieten in de winter, en dat is niet verwonderlijk. Gepureerd, gevuld, gebakken of gefrituurd, de zoete aardappel is heerlijk.

24 beste herfstsaladerecepten voor elke dag

24 beste herfstsaladerecepten voor elke dag

Ze zijn voedzaam, vullend en echt herfstachtig.

Auteur: - restaurateur
Quinoa- en groentesaladeWeergaven: 845

Deze voedzame en energieke salade zit boordevol voedingsstoffen. Knapperige wortels, pittige radijsjes en nootachtige quinoa worden gecombineerd met fijngesneden Toscaanse boerenkool. Besprenkel met een vinaigrette...

Quinoa, boerenkool, wortels, radijsjes, bieslook, wijnazijn...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 402
Categorieën: Salades, Warm, Groenten, .
Warme salade met spruitjes en spekWeergaven: 563

Ben je de saaie recepten met spruitjes zat? Probeer dan eens deze eenvoudige salade met gesnipperde spruitjes. Deze warme salade is in slechts 20 minuten klaar en wordt geserveerd met knapperige...

Spruitjes, wijnazijn, spek...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 139
Categorieën: Salades, Groenten, .
Auteur:
Salade met gebakken pompoen, kaas en walnotenWeergaven: 804
Receptinhoud:

Deze salade zit boordevol verschillende texturen en zal je verrassen met zijn rijke herfstsmaak, dankzij pecannoten, sappige appels, pittige cheddar, gedroogde cranberries en...

Pompoen, walnoten, gedroogde cranberries, sperziebonen, cheddar kaas, appels, romaine sla, wijnazijn, honing...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 8 Caloriegehalte: 431
Categorieën: Salades, Warm, Groenten, .
Auteur: - chef
Salade van geroosterde eikelpompoen met portobellochampignons, radicchio, appels en pompoenpittenWeergaven: 493

Portobello-champignons en geroosterde pompoen maken deze salade zo vullend dat hij prima als hoofdgerecht kan dienen. Heerlijk en warm, rijk aan eiwitten en vezels, en de pompoen...

Eikelpompoen, portobellochampignons, radicchio, appels, rucola, rode wijnazijn, pompoenpitten...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 120
Categorieën: Salades, Warm, Groenten, .
Auteur: - Tv-presentator
Warme spruitjessaladeWeergaven: 683

Deze hartige, warme salade zit boordevol herfstsmaken. Licht gebakken, fijngesneden spruitjes worden gemengd met zoetzure cranberries en vormen het perfecte bijgerecht bij vlees of gevogelte. Fijngesneden...

Spruitjes, walnoten, nootmuskaat, gedroogde cranberries...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 253
Categorieën: Salades, Warm, Groenten, Bladrijk, .
Groentesalade uit de ovenWeergaven: 805
Receptinhoud:

Deze salade bestaat uit een heerlijke combinatie van zoete geroosterde sjalotten en butternutpompoen op een bedje van verse sla, pecannoten, pompoenpitten en knapperige gebakken uitjes.

Butternutpompoen, sjalotten, walnoten, balsamicoazijn, slamix, spinazie, rucola, pompoenpitten, radicchio, volkoren mosterd, rode wijnazijn...
Tijd: 1 uur. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 327
Categorieën: Salades, Warm, Groenten, Bladrijk, .
Auteur: - chef
Warme salade van zoete aardappel en boerenkoolWeergaven: 807

Als je op zoek bent naar een warm salade recept met een indrukwekkende smaak dat bovendien heel makkelijk te maken is, probeer dan deze zoet-hartige salade met jonge boerenkool. Geroosterde zoete aardappelen en parelsla...

Boerenkool, zoete aardappel, uienbolletjes, appels, granaatappel, Dijonmosterd, champagneazijn, granaatappelmelasse...
Tijd: 55 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 246
Categorieën: Salades, Groenten, .
Spruitjessalade met dadels, kaas en amandelenWeergaven: 546

Deze salade is gemaakt met gesnipperde spruitjes. Zelfs mensen die zeiden dat ze er niet van hielden, zullen ze op deze manier eten. Maak de salade aan met een zelfgemaakte dressing van citroen en sjalot.

Spruitjes, dadels, Manchego-kaas, amandelen, Dijon-mosterd, honing...
Tijd: 15 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 8 Caloriegehalte: 221
Categorieën: Salades, Groenten, .
Auteur: - Tv-presentator
Koolsalade met appel en hete peperWeergaven: 626
Receptinhoud:

Sunny Anderson vult kant-en-klare koolslamix aan met julienne gesneden appels, verse kruiden en ingelegde jalapeño's. Het resultaat is een vitaminerijk herfstgerecht dat perfect combineert met...

Witte kool, jalapeñopeper, appels, koriander, peterselie, munt, appelsap, chilipoeder...
Tijd: 2 uur en 15 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 8 Caloriegehalte: 73
23 smaakvolle saladedressings die je thuis kunt maken

23 smaakvolle saladedressings die je thuis kunt maken

Laat de kant-en-klare dressings links liggen en kies voor deze snelle en makkelijke recepten voor zelfgemaakte saladedressings.

Categorieën: Salades, Warm, Groenten, Bladrijk, Vlees, .
Auteur:
Warme herfstsalade met pittige notenkrokant.Weergaven: 595

Sappig en knapperig, zoet en zout, deze salade biedt een onbeschrijflijke smaakbeleving bij elke hap. De ster van de show is de hartige, huisgemaakte notengrill, die perfect combineert met gebakken spek en...

Scharole, wortelen, radicchio, rode ui, chilipoeder, gemalen cayennepeper, komijn, amandelen, walnoten, appels, glucosestroop, diverse noten, gegrilde groenten, pistachenoten, spek, Dijonmosterd, rozijnen, honing...
Tijd: 2 uur. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 1061
Categorieën: Salades, Groenten, Bladrijk, .
Auteur:
Een kleurrijke, frisse salade met verse radijsjes en wortels.Weergaven: 710

Deze kleurrijke salade smaakt net zo goed als hij eruitziet, dankzij een romige pindakaasdressing. Hij is in slechts 20 minuten klaar. Je hebt alleen felgekleurde groenten nodig zoals wortels, radijsjes en meer.

Appels, komkommers, radijsjes, sla, wortels, pistachenoten, granaatappel, pindakaas, citroensap, yoghurt...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6
Auteur:
Herfstsalade met gebakken pompoen, kool, spek en cranberry's.Weergaven: 751

Deze kleurrijke salade is een ode aan de heerlijke oogst van de herfst. Geroosterde walnoten, zoete geroosterde pompoen, zoute gebakken spek, gedroogde cranberry's en een pittige, warme dressing vormen een heerlijke aanvulling op...

Pompoen, tijm, boerenkool, spruitjes, walnoten, spek, sjalotten, honing, gedroogde cranberries, Dijonmosterd, appelciderazijn...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 408
Auteur:
Salade met gebakken pompoen, rucola en kaasWeergaven: 973

Sappige eikelpompoen, zoete stukjes flespompoen en malse, naar kastanje smakende kabocha vullen elkaar perfect aan in deze heerlijke salade met pittige rucola en zoete...

Pompoen, spruitjes, kabocha pompoen, eikelpompoen, flespompoen, pompoenpitten, citroensap, rucola, Parmezaanse kaas, granaatappel, honing...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 223
Auteur:
Salade van geroosterde delicata pompoen in ahornsiroop met pompoenpittenWeergaven: 587

"Ik kook graag met delicata pompoen omdat de schil zo zacht is dat je hem niet hoeft te schillen," zegt Alexandra Atter. "Ik meng de pompoen met ahornsiroop, chilipoeder en zout, en dan..."

Pompoen, friséesla, kropsla, Dijonmosterd, granaatappel, pompoenpitten, chilipoeder, paprika, sherryazijn, geitenkaas, sjalotten, knoflook, ahornsiroop...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 229
Auteur:
Salade met rucola, mozzarella, geroosterde paprika en muntWeergaven: 754

Geniet van de perfecte combinatie van pittige rucola, romige mozzarella, munt en geroosterde paprika's voor een frisse, pittige smaak. Deze verfrissende salade is aangemaakt met een pittige mosterddressing...

rucola, munt, mozzarella bocconcini kaas, paprika, mayonaise, wijnazijn, sjalotten, Dijon-mosterd...
Tijd: 45 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 519
Categorieën: Salades, Groenten, Bladrijk, Met brood, .
Auteur: - culinair schrijver
Een simpele Caesar salade met croutons en zonder kip.Weergaven: 1.017

De perfecte Caesar salade is er een met zelfgemaakte dressing en zelfgemaakte croutons. Ree Drummond voegt een vleugje balsamicoazijn toe aan haar eierloze dressing, wat de smaak nog verder verbetert...

Romaine sla, croutons, Dijonmosterd, wijnazijn, Worcestershiresaus, Parmezaanse kaas, ansjovis, citroensap, knoflook...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 530
Categorieën: Salades, Groenten, .
Auteur:
Zoete en knapperige groentesaladeWeergaven: 499

Deze salade heeft slechts twee hoofdingrediënten: sla en mandarijnen uit blik. Maar wat hem echt heerlijk maakt, is de pittige cayennepepervinaigrette en de gekonfijte amandelen.

ijsbergsla, amandelen, mandarijnen, wijnazijn...
Tijd: 50 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 588
50 makkelijke dinerrecepten waar iedereen dol op zal zijn

50 makkelijke dinerrecepten waar iedereen dol op zal zijn

Wie zegt dat koken thuis veel moeite kost? Wij bieden eenvoudige recepten waarmee je in minder dan een uur een heerlijke maaltijd op tafel zet.


Rug Vooruit
Recepten in alfabetische volgorde

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht