Thuis » recept » Gezonde voeding » Caloriearme gerechten » Pagina 10
 

Caloriearme recepten


Categorieën: Nagerechten, Ontbijtgranen, .
Granola met kokos en gedroogde kersenWeergaven: 8.062

Gedetailleerd recept met foto's.

Havervlokken, kokosvlokken, kokos, pistachenoten, pompoenpitten, bruine suiker, ahornsiroop, honing, gedroogde kersen, granola...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Hoeveelheid: 7 eetlepels Caloriegehalte: 119
Categorieën: Salades, Warm, Groenten, Bladrijk, Vlees, .
Auteur:
Salade met biefstukbladWeergaven: 9.665

Gedetailleerd recept met foto's.

Selderij, mayonaise, limoen, honing, tabasco, ijsbergsla, waterkers, rundvlees, groene uien, cherrytomaten, druiventomaten...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 418
Categorieën: Fastfood, Tortilla's, .
Auteur:
Taco's met garnalen en koolslaWeergaven: 15 112

Een recept voor garnalentaco's – een Mexicaans fastfoodgerecht. Met een salade van geraspte rode kool, wortels en mango, en een dressing van mayonaise, limoensap en pittige kruiden...

Mayonaise, hete saus, limoen, limoensap, koriander, garnalen, rode kool, wortels, mango, rode ui, taco's...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 443
Categorieën: Hoofdgerechten, Pasta, Groenten, champignons, .
Auteur:
Penne pasta op Siciliaanse wijze met bloemkoolWeergaven: 10.938

Een recept voor penne pasta met bloemkool op Siciliaanse wijze. Grote bloemkoolroosjes worden geraspt en gebakken met rozijnen en knoflook. Vervolgens worden ze gemengd met penne pasta en pecorino kaas...

Penne pasta, bloemkool, rozijnen, knoflook, rode pepervlokken, peterselie, dille, citroensap, Pecorino Romano kaas, Parmezaanse kaas...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 414
Categorieën: Hoofdgerechten, Vlees, Groenten, champignons, .
Auteur:
PompoenspaghettiWeergaven: 11.940

Gedetailleerd recept met foto's.

Spaghetti pompoen, pancetta, spek, Parmezaanse kaas, ui, knoflook, ansjovis, kappertjes, basilicum, pompoen, witte wijn, rode pepervlokken, tomaten, olijven, Kalamata olijven...
Tijd: 50 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 275
Categorieën: Soepen, Tanken, Vlees, .
Auteur:
Kippensoep met eierenWeergaven: 14.825

Gedetailleerd recept met foto's.

kip, waterkers, groene uien, gemberwortel, eieren, zetmeel, sake, sherry...
Tijd: 1 uur. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 206
Categorieën: Hoofdgerechten, Groenten, champignons, .
Auteur: - chef
Gebakken bloemkool met aardpeerWeergaven: 9.540

Een recept voor een bijgerecht met geroosterde bloemkool en aardperen, op smaak gebracht met komijn en cayennepeper.

bloemkool, aardpeer, bieslook, gemalen cayennepeper, chilipeper, komijn...
Tijd: 1 uur en 10 minuten. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 - 6 Caloriegehalte: 185
Categorieën: Voorgerechten, Vis, Groenten, .
Auteur:
Gevulde champignonsWeergaven: 11.449
Receptinhoud:

Gedetailleerd recept met foto's.

Krabvlees, champignons, witte wijn, paneermeel, panko-paneermeel, knoflook, sjalotten, citroensap, citroen, champignons, peterselie...
Tijd: 1 uur en 15 minuten Complexiteit: gemakkelijk Hoeveelheid: 16 champignons Caloriegehalte: 122
Categorieën: Salades, Warm, Groenten, .
Auteur:
AuberginesaladeWeergaven: 9.374

Gedetailleerd recept met foto's.

aubergine, rode ui, citroensap, koriander, peterselie...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 161
Categorieën: Nagerechten, Koekje, .
Auteur:
Amandel-pinda macarons met jamWeergaven: 6.735

Gedetailleerd recept met foto's.

Amandelen, noten, pinda's, sinaasappelrasp, frambozenjam, zure room, eieren, cakebeslag, vanille-extract, poedersuiker...
Tijd: 1 uur en 20 minuten. Complexiteit: gemiddeld Hoeveelheid: 15 stuks. Caloriegehalte: 75
Categorieën: Hoofdgerechten, Groenten, champignons, Vis, .
Auteur:
Gebakken mahi-mahifilet met bloemkoolWeergaven: 15.986

Aan smaak geen gebrek in dit snelle en gezonde avondmaal. Bloemkool wordt gekookt met amandelen, rozijnen en aromatische koriander, afgemaakt met een frisse scheut versgeperst citroensap.

Mahi-mahi, bloemkool, amandelen, noten, citroen, citroensap, sultana's, rozijnen, koriander, peterselie...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 331
Categorieën: Voorgerechten, Canapés, Groenten, Kaas, .
Auteur:
Aubergine met ricottaWeergaven: 22.556

Gedetailleerd recept met foto's.

Aubergine, kaas, tomaten, bloem, eieren, paneermeel, Parmezaanse kaas, ricotta, pruimtomaten, wijnazijn, basilicum...
Tijd: 55 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 2 Caloriegehalte: 243
Categorieën: Sauzen, Dips, .
Auteur:
AvocadosausWeergaven: 36.664

Gedetailleerd recept met foto's.

Avocado, kaas, feta, citroen, koriander, chilipeper, citroensap...
Tijd: 10 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 162

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Rug Vooruit
Recepten in alfabetische volgorde

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht