Recepten   Sauzen   Dips   

Avocadosaus


Hoe maak je avocadosaus?
Keuken:Mexicaans,
Tijd: 10 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4


Avocadosaus - gedetailleerd recept.

Voedingswaarde per portie:
Calorieën 162, totaal vet 15 G., verzadigde vetten 4 G., eiwitten 3 G., koolhydraten 5 G., vezel 2 G., cholesterol 17 mg, natrium 341 mg, suiker 2 G.


Ingrediënten:

  • 1 middelgrote rode ui
  • 1 hete chilipeper
  • 1 avocado
  • 1 kopje koriander
  • 3/4 kopje kaas feta
  • 1/4 kopje citroensap
  • 4 eetlepels olijfolie
  • zout naar smaak
Vervangende ingrediënten
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.

Wij bevelen aan

Voorbereiding:

    Stap 1
  • Snijd 1 middelgrote rode ui en 1 hete chilipeper in kleine stukjes. Fruit ze 6 minuten in 1 eetlepel olijfolie tot ze zacht zijn. Verwijder de chilipeper na het bakken, indien gewenst.
  • Stap 2
  • Pureer in een blender 1 in blokjes gesneden avocado, 1 kopje koriander, 3/4 kopje feta, 1/4 kopje citroensap, 3 eetlepels olijfolie en zout.
  • Stap 3
  • Meng de puree van avocado met gebakken uien. Serveer met geroosterd brood.

Stemmen: 12

Foto - Food NetworkAuteur van het recept -

Alle recepten

Soortgelijke recepten

Voorgerechten


Soepen


Hoofdgerechten


Salades


Fastfood


Sauzen


Grillen, barbecueën


Bakkerij


Nagerechten


Dranken


Alcoholische cocktails


Kookmethoden


Conserven


Seizoensgerechten


Feestelijke gerechten


Wereldkeukens


Categorieën


Gezonde voeding


Eenvoudige en snelle recepten

Navigatie

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht