Boerenstoofpot met gepocheerde eieren


Hoe maak je Country Hash met gepocheerde eieren?
Menu:Ontbijt,
Tijd: 25 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4


Boerenstoofpot met gepocheerde eieren - een gedetailleerd recept.

Voedingswaarde per portie:
Calorieën 338, totaal vet 14 G., verzadigde vetten 4 G., eiwitten 19 G., koolhydraten 35 G., vezel 4 G., cholesterol 203 mg, natrium 575 mg, suiker 4 G.


Ingrediënten:

  • 1 eetlepel plantaardige olie
  • 1/2 middelgrote ui, fijngesneden
  • 1 wortel, in kleine blokjes gesneden
  • 2 stengels selderij, in kleine blokjes gesneden
  • 2 grote aardappelen, grondig gewassen en in kleine blokjes gesneden
  • 250 gram. Italiaanse worsten om te bakkenVerwijder de schaal.
  • 1 theelepel paprika
  • 1 theelepel gehakte knoflook
  • 1/2 theelepel gedroogd pepervlokken
  • 1 theelepel 9% azijn
  • 4 verse eieren
  • Zout en versgemalen zwarte peper
Vervangende ingrediënten
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.

Wij bevelen aan

Voorbereiding:

    Stap 1
  • Verhit olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg ui, wortel, selderij, aardappel, worst, paprika, knoflook, rode peper en 1/2 theelepel zout toe. Bak al roerend tot de groenten gaar zijn, ongeveer 15 minuten.
  • Stap 2
  • Breng ondertussen een middelgrote pan met water aan de kook en voeg de azijn toe. Breek het ei in een kom.

    Maak met een lepel een draaikolk in het sudderende water en giet het ei er voorzichtig in. Kook tot het eiwit gestold is en de dooier nog vloeibaar, ongeveer 3-5 minuten. Herhaal dit met de overige eieren.
  • Stap 3
  • Verdeel de groenten en het vlees over de borden. Leg er een gepocheerd ei bovenop. Bestrooi met zout en peper.

Stemmen: 4

Foto door Sandra LeeAuteur van het recept - (Sandra Lee) - Tv-kok, tv-presentator, culinair schrijver
Alle recepten

Receptenverzamelingen



Soortgelijke recepten

Voorgerechten


Soepen


Hoofdgerechten


Salades


Fastfood


Sauzen


Grillen, barbecueën


Bakkerij


Nagerechten


Dranken


Alcoholische cocktails


Kookmethoden


Conserven


Seizoensgerechten


Feestelijke gerechten


Wereldkeukens


Categorieën


Gezonde voeding


Eenvoudige en snelle recepten

Navigatie

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht