Arabische keuken recepten


Auteur:
Natuurlijke lamskoteletten met wortelpuree en komkommersaladeWeergaven: 1 182

Lamsschouder wordt in dunne plakjes gesneden, royaal gezouten en gepeperd en vervolgens gebakken in een hete gietijzeren pan. De resulterende burgers zijn vanbinnen ongelooflijk sappig en hebben een heerlijk knapperige korst.

Lam, komkommers, wortels, jalapeñopepers, wijnazijn, koriander, kurkuma...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 620
Categorieën: Hoofdgerechten, .
Sperziebonen met magische sausWeergaven: 4.888

Het geheim van de fantastische smaak van dit bijgerecht met sperziebonen zit hem in de magische saus, die alles waar je hem aan toevoegt, naar een hoger niveau tilt. Je kunt het ook eens met andere groenten proberen!

sperziebonen, tahin, sojasaus, sesamolie...
Tijd: 10 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Shakshuka met fetaWeergaven: 11.043

Shakshuka is een Joods gerecht dat perfect is voor het ontbijt. Het is heerlijk, vullend en geeft langdurige energie. Shakshuka is gebaseerd op een groentesaus met tomaten, uien en kruiden die...

Eieren, tomatenpuree, feta, harissasaus, komijn, rode pepervlokken, paprika...
Tijd: 50 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 8
Auteur: - beroemde chef-kok
Pittige kipfilet op geroosterd platbrood met witte bonenhummus en rucolasaladeWeergaven: 3.095

Kipfilet zonder vel wordt ingewreven met een rijke kruidenmix, in de pan gebakken tot hij goudbruin en smaakvol is, en vervolgens in de oven gegaard tot hij vanbinnen mals en sappig is.

Kipfilet, cannellinibonen, piquillo peper, arbol peper, oregano, paprika, komijn, koriander, zwarte peper, kaneel, kruidnagel, nootmuskaat, kardemom, hummus...
Tijd: 1 uur. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 - 6
Auteur:
Latkes met appelmoes en zure roomWeergaven: 10 816

Deze klassieke Joodse aardappelpannekoeken zijn knapperig van buiten en zacht en mals van binnen. Geraspte aardappelen worden gemengd met matzomeel, ei, bakpoeder en gemalen...

aardappelen, uien, matze, appels, peren, appelmoes (puree), citroensap, nootmuskaat, kaneel, zure room...
Tijd: 1 uur en 15 minuten Complexiteit: gemakkelijk Hoeveelheid: 10-12 pannenkoeken
Categorieën: Hoofdgerechten, Pasta, .
Auteur:
Citroen pitim met dadelsWeergaven: 2 208

Om dit bijgerecht in Midden-Oosterse stijl te maken, wordt ptitim gestoofd in kippenbouillon met gebakken uien en specerijen, en vervolgens gemengd met verse kruiden, gehakte dadels,...

pittim, dadels, granaatappel, groene uien, laurierblad, dille, citroenschil...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 - 8
Categorieën: Hoofdgerechten, Vogel, .
Auteur:
Gekruide kapoen in granaatappelglazuurWeergaven: 3.410

In plaats van een gewone kip, braad een kapoen voor uw feesttafel. Deze vlezige haan is gegarandeerd genoeg voor een grote groep. Of gebruik een kleine kalkoen. Wrijf de vogel in met een kruidenmengsel en...

Kalkoen, kip, granaatappelmelasse, Dijonmosterd, komijn, koriander, kaneel, venkelzaad, paprika, citroen...
Tijd: 3 uur en 30 minuten Complexiteit: gemakkelijk Hoeveelheid: voor een groot bedrijf
Auteur:
Rugelach met pruimenWeergaven: 9 116
Receptinhoud:

Deze goudbruine, knapperige broodjes, gevuld met een kruidige pruimenvulling en omhuld met een suikerlaagje, zijn de perfecte traktatie voor bij de winterse thee. Rugelach, een Joods gebak, wordt traditioneel gemaakt van...

Hoogwaardige bloem, roomkaas, pruimen, abrikozenjam, brandy, zwarte peper, kaneel...
Tijd: 2 uur. Complexiteit: gemakkelijk Hoeveelheid: 24 rollen
Auteur:
Abrikoos-pistache rugelachWeergaven: 2.082
Receptinhoud:

Joodse rugelach-broodjes worden gebakken van een deeg gemaakt met gelijke delen boter en roomkaas. Aan het einde van elke bakfase moet het deeg goed gestold zijn...

Hoogwaardige bloem, suiker, roomkaas, boter, vanille-extract, abrikozenjam, pistachenoten, gedroogde abrikozen, kaneel, eieren, turbinado suiker...
Tijd: 3 uur en 40 minuten Complexiteit: gemakkelijk Hoeveelheid: 24 stuks.
Auteur:
Vastenkoteletten met couscous "Confetti" in Turkse stijlWeergaven: 2.871

De burgers zijn gemaakt met rundergehakt en Marokkaanse ras el hanout-kruiden, wat ze een betoverende oosterse smaak geeft. Serveer met Confetti-couscous. Naast volkoren...

couscous, rundergehakt, gedroogde abrikozen, paprika, ui, citroensap, munt...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 490
Auteur:
Vis verpakt in folie in Midden-Oosterse stijl.Weergaven: 6.505

Gebakken vis, individueel verpakt in deeg, is altijd origineel, feestelijk en makkelijk in gebruik. Je gasten zullen verrukt zijn als ze elk deegvelletje openen en ervan smullen...

prei, wortel, kikkererwt, olijven, citroen, kabeljauw, peterselie, munt, koriander, paprika...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 530
Auteur:
Romige hummusWeergaven: 10 008

Je kunt extra romige hummus maken door kikkererwtenmeel te gebruiken in plaats van hele kikkererwten. Dit is verkrijgbaar in speciaalzaken en natuurvoedingswinkels. Klop de bereide kikkererwtenpasta met...

kikkererwtenmeel, tahin, venkelzaad, rode pepervlokken, komijn...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Auteur:
Latkes met knolselderij en champignonsWeergaven: 1.939

Knapperige Joodse pannenkoeken (latkes) zijn een heerlijk ontbijt of tussendoortje, perfect met een dipsausje. Het hoofdingrediënt is aardappel, en gebakken aardappelen zijn gewoonweg onweerstaanbaar:...

Zure room, bieslook, wijnazijn, aardappelen, knolselderij, uien, eieren, matzomeel, bloem, champignons, tijm, knoflook...
Tijd: 45 min. Complexiteit: gemakkelijk Hoeveelheid: 12 stuks.
Auteur:
Latkes met bieten en dilleWeergaven: 5 281

Het mooie van latkes is dat je de traditionele ingrediënten – aardappelen en uien – kunt aanvullen met andere groenten, waardoor je elke keer een nieuw, gezond en heerlijk gerecht creëert.

Yoghurt, citroenschil, aardappelen, uien, eieren, bieten, matzomeel, bloem, dille, koriander...
Tijd: 45 min. Complexiteit: gemakkelijk Hoeveelheid: 12 stuks.
Auteur:
Zoete aardappel- en boerenkoollatkesWeergaven: 3 131

Joodse pannenkoeken (latkes) worden traditioneel gemaakt van geraspte aardappelen en uien, waaraan andere groenten worden toegevoegd voor de smaak. Deze variant van latkes is bijvoorbeeld gemaakt met gelijke delen aardappelen en zoete aardappelen...

Mayonaise, chipotlepepers in adobosauce, karnemelk, aardappelen, yoghurt, zoete aardappelen, eieren, groene uien, boerenkool, gemalen cayennepeper, matzomeel, bloem...
Tijd: 45 min. Complexiteit: gemakkelijk Hoeveelheid: 12 stuks.
Categorieën: Sauzen, Dips, .
Auteur:
KikkererwtenhummusWeergaven: 11.432

Naast de belangrijkste ingrediënten van traditionele hummus – kikkererwten en tahin, een sesampasta – bevat deze snack ook verse en gemalen knoflook en uienpoeder. Deze specerijen geven de pasta een heerlijke smaak...

kikkererwten, tahin, citroensap, gedroogde ui, knoflookgranulaat, knoflook...
Tijd: 10 min. Complexiteit: gemakkelijk Hoeveelheid: 4 eetlepels
Categorieën: Hoofdgerechten, .
Auteur:
Gebakken sperziebonen met tahinsausWeergaven: 3.586

Tahini sesampasta is een geweldig product om in huis te hebben voor het maken van een heerlijke, rijke saus, zoals deze romige saus die niet...

sperziebonen, citroenschil, tahin, rozemarijn...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 - 8
Categorieën: Hoofdgerechten, Fastfood, Pita, .
Auteur:
Auberginepita op Israëlische wijzeWeergaven: 3.786

In Israël heet dit gerecht ook wel sabikh, en het is een van de populairste streetfoodgerechten in Tel Aviv. Warm, vers pitabrood wordt geserveerd met gebakken aubergine, gekookte eieren, ingelegde groenten, salade...

Aubergine, eieren, tahin, citroensap, pruimtomaten, komkommers, peterselie, pitabrood, hummus, bananenpeper...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 642
Ingemaakte rapenWeergaven: 4.344

Ingelegde rapen zijn een traditioneel voorgerecht uit het Midden-Oosten, en als je dol bent op shoarma of falafel in pitabrood, voeg dan een paar plakjes toe en zie hoe de smaak verandert. Bovendien...

rapen, bieten, knoflook...
Tijd: 10 min. plus marineertijd Complexiteit: gemakkelijk Hoeveelheid: 1 pot met een inhoud van 1 liter.
Zomersalade met komkommers en tomatenWeergaven: 7.736

De Israëlische komkommer- en tomatensalade is een eenvoudige combinatie van verse, sappige groenten die populair is in veel keukens over de hele wereld en onder verschillende namen bekend staat. Hij wordt gemaakt van...

tomaten, komkommers, paprika's, dille...
Tijd: 10 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Categorieën: Grill, Vis, .
Auteur:
Gegrilde zalm met tomaten-gembersausWeergaven: 2.265

In slechts een half uurtje bereid je een complete, heerlijke maaltijd met vis en een groentegarnituur op de grill. De ene helft wordt in boter gebakken en in folie gewikkeld, en de andere helft...

Zalm, tomaten, gemberwortel, bloemkool, tomatensaus, garam masala, naanbrood, rijstazijn, koriander...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 566
Categorieën: Hoofdgerechten, Pasta, .
Auteur:
Ptitim met rozijnenWeergaven: 2.477

Als je besluit om ptitim (ook wel bekend als Israëlische couscous) als bijgerecht bij vlees te koken, geef het dan een magische oosterse smaak en aroma door een paar extra ingrediënten toe te voegen. Het zal...

rozijnen, amandelen, pasta, kaneel...
Tijd: 25 min.
Salade met aardappelpuree en gegrilde groentenWeergaven: 1.786

Ptitim is een kleine pastasoort die vanwege zijn vorm ook wel bekend staat als Israëlische couscous. Het is een veelgebruikt ingrediënt in gerechten uit het Midden-Oosten, zoals deze salade. Vanwege zijn...

kikkererwten, courgette, paprika, kappertjes, ansjovis, dragon, komijn...
Tijd: 1 uur. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6
Categorieën: Hoofdgerechten, Vlees, .
Auteur:
Pittige runderburgers met couscousWeergaven: 2.632

Dit complete gerecht in Midden-Oosterse stijl is in minder dan een half uur klaar. Het is perfect voor een snelle en heerlijke doordeweekse maaltijd. Rundergehakt wordt gemengd met kruiden, waaronder...

Rundergehakt, couscous, wortelen, gedroogde abrikozen, rozijnen, komijn, kaneel, paprika...
Tijd: 25 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 680
Auteur:
Turkse gepocheerde eieren met knoflookyoghurtWeergaven: 3.330

Trakteer uzelf op een gastronomisch ontbijt met gepocheerde eieren, zoals in een restaurant. Volg dit stapsgewijze recept voor perfecte eieren met stevig eiwit en vloeibare dooier. Serveer ze...

Eieren, volkorenbrood, waterkers, walnoten, dille, knoflook, yoghurt...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 540
Categorieën: Hoofdgerechten, Vogel, .
Auteur:
Kip geroosterd met za'atar en watermeloensaladeWeergaven: 1.840

Een heerlijk zomergerecht met gegrilde kipfilet, bedekt met een smakelijke korst van aromatische za'atar-kruiden uit het Midden-Oosten, geserveerd met verfrissende komkommer, watermeloen en verse...

Kipfilet, watermeloen, komkommers, hummus, pijnboompitten, za'atar, munt...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 310
Categorieën: Hoofdgerechten, Vogel, .
Auteur:
Kalkoenkoteletten uit het Midden-OostenWeergaven: 3 102

De Noord-Afrikaanse kruidenmix ras el hanout, gemengd door het kalkoengehakt, geeft deze kalkoenfilets een verrukkelijke oosterse smaak, terwijl de royale hoeveelheid spinazie ze vult met veel gezonde vezels.

gemalen kalkoen, spinazie, koriander, pitabroodje...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 500
Categorieën: Grill, Vlees, .
Lamsrack in een kruidenmengsel met yoghurtsaus en verse kruidenWeergaven: 3.005
Receptinhoud:

Het lamsrack wordt in zijn geheel gegrild en vervolgens in individuele burgers met bot gesneden voordat het wordt geserveerd. Dit zorgt ervoor dat het vlees vanbinnen ongelooflijk sappig is en vanbuiten een heerlijke, gekruide korst heeft.

Lam, yoghurt, dragon, tijm, venkelzaad, gemalen cayennepeper, komijn, koriander, zwarte peper, paprika...
Tijd: 1 uur. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Categorieën: Hoofdgerechten, Vlees, Grill, Vlees, .
Auteur:
Gegrilde runderkofta met meloensaladeWeergaven: 3 301

In het Midden-Oosten en Azië kan kofta verwijzen naar elk gerecht van gehakt, of het nu een pasteitje, een gehaktbal of een ander soort gehaktbal is, afhankelijk van de regio. En dat is alleen te danken aan deze interessante combinatie...

Volkorenbrood, walnoten, rode ui, paprika, kaneel, munt, komijn, gemalen cayennepeper, dille, peterselie, rundergehakt, cantaloupe, meloen, citroensap...
Tijd: 44 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 416
Auteur: - beroemde chef-kok
Pita van lamsvlees met granaatappelglazuur en munt aan een spies, geserveerd met gegrilde tomaten en Griekse koolsalade.Weergaven: 2 217

Een heerlijk voorgerecht met mediterrane invloed, bestaande uit kleine platbroden geserveerd met plakjes aan het spit geroosterd, met granaatappel geglaceerd lamsvlees en een verfrissende koolsalade in Griekse stijl.

Lam, rode kool, wortelen, feta, granaatappelmelasse, oregano, rozemarijn, laurierblad, munt, dille, cherrytomaten, pitabrood...
Tijd: 6 uur en 10 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 - 8
Categorieën: Grill, Vogel, Fastfood, Pita, Voorgerechten, Vlees, .
Auteur:
Shawarma met kip, rapen en bietenWeergaven: 4.344
Receptinhoud:

Het geheim van heerlijke shoarma zit hem in de combinatie van ingrediënten: sappige gefrituurde kip, verse groenten, een vleugje augurken en sauzen, allemaal verpakt in een warm platbrood. En hoewel het lastig is om thuis kip te bereiden...

Kippendijen, citroen, koriander, paprika, piment, kardemom, kaneel, gemalen gember, nootmuskaat, rode pepervlokken, knoflook, rapen, bieten, laurierblad, mayonaise, yoghurt, tahin, pitabrood, pruimtomaten, romaine sla, peterselie...
Tijd: 3 uur en 30 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 8
Categorieën: Grill, Vlees, Fastfood, Pita, Voorgerechten, Vlees, .
Auteur: - beroemde chef-kok
Lamsshoarma gemarineerd in ras el hanout met tahinsaus gemaakt van paprika's en walnoten.Weergaven: 4.385

Trakteer jezelf op een authentieke oosterse shawarma met lamsvlees gemarineerd in ras el hanout, een Noord-Afrikaanse kruidenmix. Deze mix is ​​perfect in balans en geeft het vlees een heerlijke smaak...

Wijnazijn, kardemom, koriander, gemalen gember, kaneel, nootmuskaat, piment, kruidnagel, saffraan, knoflook, rode ui, lamsvlees, walnoten, tahin, yoghurt, komijn, gemalen cayennepeper, paprika, pita, pitabrood...
Tijd: 5 uur en 35 minuten Complexiteit: gemiddeld Porties: 8
Categorieën: Fastfood, Pita, Voorgerechten, Vlees, .
Auteur: - chef
Gefrituurde kipshoarmaWeergaven: 2.744
Receptinhoud:

Deze shoarma wordt ongemonteerd geserveerd. Het gerecht bestaat uit een stuk gefrituurde kip, pitabrood en twee sauzen: Griekse tzatziki en hummus uit het Midden-Oosten. Voor de bereiding is het aan te raden de kip in stukjes te snijden...

Zure room, yoghurt, limoen, knoflookpoeder, uienpoeder, serranopeper, komkommer, dille, peterselie, kikkererwten, tahin, Dijonmosterd, citroensap, oregano, kip, za'atar, pitabrood...
Tijd: 1 uur en 10 minuten. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4-6
Categorieën: Fastfood, Pita, Voorgerechten, Vlees, .
Auteur:
Snelle kipshoarmaWeergaven: 3 101

Om heerlijke shoarma te maken, heb je geen spit, grill of een heleboel kruiden of marinades nodig om je kip een Midden-Oosterse smaak te geven. Kippenmarinade is een prima alternatief voor...

Pompoentaartkruiden, knoflook, kippendijen, citroen, curry, pitabrood, mayonaise, hummus, augurk, pruimtomaten, romaine sla, hete saus...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6
Categorieën: Grill, Vogel, Fastfood, Pita, Voorgerechten, Vlees, .
Auteur: - mede-eigenaar van het restaurant
Shawarma met kipWeergaven: 3.417

De kip in deze shoarma dankt zijn heerlijke smaak aan een marinade van citrusvruchten met knoflook en een scala aan kruiden, waaronder een harmonieuze mix van chilipeper en kaneel. De kippendijen worden langdurig gemarineerd...

Komijn, paprika, kurkuma, piment, chilipoeder, kaneel, knoflook, citroen, kippendijen, appelciderazijn, pruimtomaten, komkommers, rode ui, peterselie, tahin, tortilla's, pitabrood, romaine sla...
Tijd: 14 uur en 45 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Categorieën: Fastfood, Pita, Voorgerechten, Groenten, .
Vegetarische shoarma met kikkererwten en dillehummusdressingWeergaven: 9.785

Een sappige en heerlijke vegetarische shoarma met groenten en kikkererwten, die het voorgerecht vullender maken en textuur en unieke smaken toevoegen. De kikkererwten worden eerst gekookt en daarna gebakken in...

Kikkererwten, komijn, koriander, paprika, gemalen cayennepeper, kaneel, pitabrood, pita, hummus, citroen, dille, knoflook, komkommers, romaine sla, tomaten, rode ui...
Tijd: 50 min. Complexiteit: gemakkelijk Hoeveelheid: 4 sandwiches, 3/4 kopje hummus Caloriegehalte: 342
Categorieën: Grill, Vogel, Fastfood, Pita, Voorgerechten, Vlees, .
Auteur: - mede-eigenaar van het restaurant
Shawarma met kip, komkommer- en tomatenrelish en tahinsaus.Weergaven: 3 120

Je kunt thuis heerlijke en sappige shoarma maken zonder speciale frituurapparatuur. Kippendijen worden in dunne plakjes gesneden, gemarineerd in kruiden en vervolgens gefrituurd...

Komijn, paprika, piment, chilipoeder, knoflook, kippendijen, appelciderazijn, oregano, pruimtomaten, komkommers, citroen, rode ui, peterselie, tahin, pitabrood...
Tijd: 1 uur. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Categorieën: Hoofdgerechten, Vogel, Grill, Vogel, .
Auteur: - chef
Gegrilde kip gemarineerd in harissasausWeergaven: 2.925

Dit harissa-recept verschilt van de traditionele Arabische saus door de mildere smaak. Het wordt gemaakt door hete gedroogde pepers te mengen met zoete geroosterde pepers, waaraan knoflook, specerijen en... worden toegevoegd.

Paprika, komijn, koriander, venkelzaad, karwijzaad, chilipeper, knoflook, tomatenpuree, kip, kippenbouten, kippenpootjes...
Tijd: 3 uur. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Categorieën: Hoofdgerechten, Vlees, Grill, Vlees, .
Auteur: - culinair schrijver
Marokkaanse gegrilde lamsrackWeergaven: 5 283

Een verfijnd Marokkaans feestgerecht met gegrilde lamsrack en een geurige couscous als bijgerecht. En aangezien couscous in slechts enkele minuten klaar is, en...

Knoflook, munt, kurkuma, koriander, komijn, citroen, lamsvlees, yoghurt, srirachasaus, boter, ui, bouillon, couscous, pijnboompitten...
Tijd: 6 uur en 40 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6
Categorieën: Voorgerechten, Groenten, Sauzen, Dips, .
Hummus van geroosterde wortelWeergaven: 4.466

Een lichtere variant op traditionele hummus. Hier zijn de kikkererwten vervangen door caloriearme wortels, die eerst geroosterd worden met knoflook en komijn en vervolgens samen met sesamzaadjes worden gemalen...

wortels, hummus, tahin, citroensap, knoflook, koriander...
Tijd: 1 uur. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Categorieën: Salades, Met pasta, .
Auteur:
Tabboulehsalade met groenterijstWeergaven: 3.439

Traditioneel wordt tabbouleh-salade uit het Midden-Oosten gemaakt met bulgur of couscous gemengd met verse kruiden. Je kunt echter in plaats van granen ook bloemkool- en broccolirijst toevoegen. Je kunt...

Bulgur, couscous, bloemkool, broccoli, sperziebonen, citroensap, munt...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Marokkaanse wortelsWeergaven: 8 679

Een hete, kruidige dressing in Marokkaanse stijl geeft deze rauwe wortelsalade een onbeschrijflijke smaak. De wortels worden diagonaal in dunne schijfjes gesneden (bij voorkeur met een mandoline) en besprenkeld met...

wortelen, harissasaus, citroensap, komijn, paprika...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Categorieën: Voorgerechten, Sandwiches, .
Auteur: - zangeres, auteur van kookboeken
KikkererwtensaladesandwichesWeergaven: 5 210

Kikkererwten zijn rijk aan eiwitten en vezels en vormen een uitstekende basis voor voedzame, gezonde vegetarische sandwiches. Voor een makkelijke sandwichbereiding kun je kikkererwten uit blik gebruiken. Die zijn namelijk makkelijk te pureren...

Pita, kikkererwten, komkommers, radijsjes, avocado, limoensap, gemalen cayennepeper, mayonaise...
Tijd: 1 uur. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 579
Auteur: - culinair schrijver
Baba GanoushWeergaven: 14.519

Baba Ganoush is een eenvoudig maar heerlijk voorgerecht met aubergine uit het Midden-Oosten. In de oven gebakken of gegrilde aubergine wordt gemengd met knoflook, peterselie, citroensap en sesamzaad...

aubergine, knoflook, peterselie, tahin, citroen, citroensap...
Tijd: 45 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 76
Auteur:
Mediterrane spinaziegehaktballetjesWeergaven: 15.633

Een geweldige manier om spinazie te serveren aan mensen die er niet van houden, vooral kinderen, is door er gehaktballetjes van te maken. Deze gehaktballetjes zitten boordevol spinazie, maar kieskeurige eters zullen het niet eens merken, dankzij de gezonde ingrediënten...

Gemalen kalkoen, spinazie, wortels, pruimtomaten, romaine sla, citroensap, pitabrood, komijn, dille...
Tijd: 45 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 320
Auteur:
Snelle Injera-pannenkoekenWeergaven: 11.855

Injera (of injera) is een Ethiopische zuurdesempannenkoek die in plaats van brood wordt gegeten bij het ontbijt, de lunch en het avondeten. In Afrika wordt het ook gebruikt als bestek, als bord of als lepel...

premium bloem, roggebloem, koolzuurhoudend water...
Tijd: 45 min. Complexiteit: gemakkelijk Hoeveelheid: 12 stuks.
Categorieën: Bakkerij, Brood, Taarten, broodjes, .
Volkoren pitabroodWeergaven: 3.313

Het deeg voor deze volkoren pita wordt bijna precies hetzelfde gekneed als tarwebrood, maar deze platbroden zijn erg handig om te bakken als je geen speciale broodvorm hebt. Ze worden uitgerold tot...

suiker, broodmeel, volkorenmeel...
Tijd: 3 uur. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 12
Auteur:
Bruine rijst met kip en groentenWeergaven: 15.344

Dit gerecht wordt gemaakt met eenvoudige en betaalbare ingrediënten: rijst, kip en sperziebonen met paprika, maar de aromatische ras el hanout-kruidenmix, veel verse kruiden en geroosterde pijnboompitten...

Bruine rijst, sperziebonen, paprika, gegrilde kip, pijnboompitten, druivenpitolie...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 489

Recepten in alfabetische volgorde

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht