Tabbouleh met lenteperen
Keuken:Oostelijke,
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
De oosterse tabboulehsalade wordt gemaakt met bulgur, aangevuld met een overvloed aan verse, aromatische bladgroenten. In dit recept wordt de bulgur perfect aangevuld door malse peultjes en sugarsnaps. Meng ze eenvoudigweg met de gekookte granen, voeg fijngehakte verse munt en lente-uitjes toe en breng op smaak met azijn en olijfolie. Het is een zeer vullende, gezonde en verfrissende salade. Het is een ideaal bijgerecht bij vlees, met name lamsvlees.
Wij bevelen aan
Recept:
Meng in een middelgrote kom 3/4 kop bulgur met 1/4 theelepel grof zout. Voeg 1 1/4 kop kokend water toe en roer, dek af en laat 20-25 minuten sudderen tot de bulgur gaar is. Giet overtollig water af. Roer er 1 kop gehakte peultjes en 1 kop gehakte sugarsnaps doorheen, samen met 3 eetlepels olijfolie, 3 eetlepels rijstazijn en 3 eetlepels gehakte peterselie, munt en lente-uitjes; breng op smaak met zout en peper.
Categorieën
recept / Lentegerechten / Hoofdgerechten / Bijgerechten / Granen, peulvruchten / Salades / Salades met pasta en granen / Food Network - recepten / Arabische keukenSoortgelijke recepten
Tabboulehsalade met geroosterde gierst
Doordeweeks avondeten in 25 minuten of minder
Tabbouleh met spelt en feta
Rijst met duivenertjes
Zalmspiesjes met boerenkooltabbouleh
Gebakken rijst met kip, sugar snaps en pinda's
Wortelsalade met sugarsnaps
Kip met kruiden, sugar snaps en champignons
Gebakken kip met jicama-tabbouleh
Quinoa tabouleh met feta
Bloemkooltabbouleh
Tabboulehsalade met kip
Oosterse salade Tabbouleh
Worstpizza met lentespinazie als topping
Caribische schol met rijst en duivenertjes
Aardappelsalade met groene erwten en
Gegrilde varkenshaas met watermeloen en tabouleh
Thaise Panang curry met garnalen
Quinoa-, kalkoen- en sugar snap bowl
Kip met champignons en groene erwten in een romige saus.
Gegrilde kwartel met granaatappel-sinaasappelsaus
Tabboulehsalade met groenterijst
Steak met taboulehsalade
Spaghetti met sugarsnapperwten en prosciutto
Tabboulehsalade
Fettuccine met zalm en sugarsnaps
Pasta Primavera met groene erwten en asperges
Gebakken spek met erwten in champagnesaus
Pita met tabouleh
Israëlische Couscous Tabouleh-salade
Primavera met wortelen, groene erwten en
Linzen-, erwten- en hamsoep
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressings
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten