Vegetarische recepten


Gebakken okra met chilipastaWeergaven: 5.984

Recept voor wokgebakken okra met pittige Aziatische chilipasta, sambal oelek.

Okra, pindakaas, chilipasta, oestersaus, sjalotten, jalapeño pepers, okra, sambal oelek...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Categorieën: Voorgerechten, Snacks, .
Auteur: - restaurateur
Gebakken bakbananenWeergaven: 20.083

Gedetailleerd recept met foto's.

Bananen, limoen, chilisaus, mosterd, mierikswortel, rijstazijn, rode pepervlokken, gemalen cayennepeper, knoflook, bakbanaan...
Tijd: 20 min.
Sokka – kikkererwtenpannenkoekenWeergaven: 11.574

Deze pannenkoeken van kikkererwtenmeel lenen zich voor allerlei vullingen met mediterrane of Midden-Oosterse smaken, zoals een simpele yoghurtsaus: probeer bijvoorbeeld Griekse yoghurt te mengen met citroenschil,...

kikkererwtenmeel, komijn, pannenkoeken...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemiddeld Hoeveelheid: 7 kikkererwtenpannenkoeken Caloriegehalte: 77
Auteur: - chef
Gebakken pannenkoeken met kaasWeergaven: 5.884
Receptinhoud:

Vul de crêpes met een Italiaans mengsel van drie soorten kaas, bedek met pastasaus en bak tot de kaas gesmolten is en de saus borrelt.

Pannenkoeken, marinara saus, tomaten, uien, knoflook, selderij, wortels, eieren, melk, fontina kaas, mozzarella kaas, Parmezaanse kaas, laurierblad, basilicum...
Tijd: 50 min. Complexiteit: gemiddeld Porties: 5 - 10
Categorieën: Fastfood, Pizza, .
Chicago-stijl pizza met spinazieWeergaven: 4.567
Receptinhoud:

Gedetailleerd recept met foto's.

Tomatensaus, gistdeeg, broodmeel, maïsmeel, mozzarella, Parmezaanse kaas, Pecorino Romano kaas, champignons, spinazie...
Tijd: 1 uur. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6
Auteur: - mede-eigenaar van het restaurant
Vegetarische koteletten met komkommer-yoghurtsaus in pitabroodWeergaven: 5 889

Gedetailleerd recept met foto's.

Pita, quinoa, maïs, witte bonen, cannellinibonen, tomaten, komkommers, sla, knoflookgranulaat, komijn, sesamzaad, citroensap, hete saus, panko broodkruimels, koriander, yoghurt...
Tijd: 1 uur en 10 minuten. Complexiteit: gemiddeld Porties: 4
Categorieën: Voorgerechten, Sandwiches, .
Mini-bonensandwiches voor schoolWeergaven: 10 306

Bonen zijn rijk aan plantaardige eiwitten en kunnen worden gebruikt om allerlei soorten sandwichpuree te maken. Kies en meng de groenten die je kinderen lekker vinden, en je hebt heerlijke vegetarische opties...

Pita, kikkererwten, witte bonen, Manchego-kaas, Pecorino Romano-kaas, citroensap, komkommers, paprika's, avocado...
Tijd: 13 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Auteur: - culinair schrijver
Pita met taboulehWeergaven: 4.949

Gedetailleerd recept met foto's.

Bulgurgrutten, pitabrood, komkommers, cherrytomaten, feta, citroensap, groene uien, munt, peterselie...
Tijd: 2 uur en 25 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 8
Auteur: - culinair schrijver
Pitachips met tzatzikisausWeergaven: 7.489

Pitachips smaken extra lekker met een laagje koele tzatziki-yoghurtsaus. Deze populaire Griekse dipsaus bestaat uit dikke yoghurt, zure room en geraspte komkommer.

Pitachips, pitabrood, knoflook, komkommers, citroensap, wijnazijn, dille, yoghurt, zure room...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 8 Caloriegehalte: 280
Auteur: - restaurateur
Falafel in pitabroodje met yoghurtsausWeergaven: 18.759
Receptinhoud:

Probeer eens falafel te maken, die kikkererwtenkoekjes gewikkeld in een platbrood, en je voegt weer een gezond gerecht toe aan je dieet...

Pitabroodje, kikkererwten, paprika, ui, knoflook, rode pepervlokken, komijn, peterselie, koriander, sla, komkommers, tomaten, citroensap, citroenschil, eieren, yoghurt...
Tijd: 45 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Categorieën: Fastfood, Pizza, Pita, .
Pita pizzaWeergaven: 9.505

Pitabrood belegd met tomaten en olijven wordt gegrild met kaas, net als een pizza, en afgemaakt met verse rucola.

Pita, ricotta, mozzarella, tomaten, Kalamata-olijven, rucola, rode ui, rode pepervlokken, rozemarijn...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Auteur: - chef
Witte bonenpuree met pitachipsWeergaven: 8 802

Gebruik een blender om een ​​romige puree van witte bonen te maken – en je hebt niet alleen een voorgerecht, maar ook een bonendip die traditioneel met pitabrood wordt geserveerd. Bak ze goudbruin...

pita chips, pita, cannellinibonen, knoflook, citroensap, oregano, peterselie...
Tijd: 27 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6
Categorieën: Fastfood, Pita, Bakkerij, Brood, .
Auteur: - chef
Arabische pita met een zakjeWeergaven: 13.698

Voor het deeg heb je actieve droge gist, suiker, warm water en bloem met een hoog glutengehalte nodig. Laat het deeg 1 uur en 30 minuten rijzen; gedurende deze tijd zal het vocht het rijzen versnellen...

pitabroodje, gistdeeg, broodmeel...
Tijd: 3 uur en 15 minuten Complexiteit: gemiddeld Hoeveelheid: 8 pitabroodjes
Categorieën: Salades, Groenten, .
Auteur: - chef
Salade met verse champignons en peterselieWeergaven: 7.668

Deze rauwe salade van Giada De Laurentiis is in slechts 6 minuten klaar en vereist maar een paar ingrediënten. De salade bevat rauwe champignons, verse kruiden en...

Champignons, Parmezaanse kaas, citroensap, peterselie...
Tijd: 6 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 205
Categorieën: Nagerechten, Cupcakes, koekjes, .
Auteur: - culinair schrijver
Peperkoekcupcakes met sinaasappelcrèmeWeergaven: 7.671
Receptinhoud:

Voor een dubbele dosis rijke gembersmaak roert Ina Garten gedroogde, gekristalliseerde gember door een cakebeslag op basis van melasse, en strooit vervolgens nog meer gekristalliseerde gember over een gladde, citrusachtige...

Rum, melasse, rozijnen, cake, room, bloem, zure room, Philadelphia-kaas, sinaasappelrasp, vanille-extract, poedersuiker, biscuitdeeg, gemalen gember, kaneel, kruidnagel, gekonfijt fruit...
Tijd: 1 uur en 25 minuten Complexiteit: gemakkelijk Hoeveelheid: 12 cupcakes
Dikke boerenkool- en bonensoep met toastWeergaven: 7 249

Dit lichte vegetarische gerecht voor een informeel diner is ongelooflijk rijk aan eiwitten, dankzij bonen, eieren, boerenkool, kaas en volkorenbrood. Het is ook rijk aan vitamine C, calcium en ijzer.

Zwarte bonen, kidneybonen, boerenkool, hete saus, sojasaus, cheddar kaas, volkorenbrood, rode ui, eieren, toast...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 575
Vegetarische Shepherd's PieWeergaven: 18.437

Zelfs vleesliefhebbers zullen deze vegetarische ovenschotel waarderen, met stukjes raap, wortel en vegetarische schnitzels die de vulling zeer vullend maken.

Aardappelen, rapen, wortelen, selderij, uien, knoflook, melk, room, Worcestershire-saus, Parmezaanse kaas, peterselie...
Tijd: 1 uur en 5 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 558
Categorieën: Soepen, Romige soepen, .
Romige pompoensoepWeergaven: 11.457

Recept voor romige soep met kippenbouillon en pompoenpuree....

flespompoen, nootmuskaat, ui...
Tijd: 1 uur. Complexiteit: gemiddeld Porties: 6 Caloriegehalte: 125
Auteur: - beroemde chef-kok
Vegetarische chili met bonen, courgette en champignonsWeergaven: 9.506
Receptinhoud:

Emeril Lagasse serveert deze pittige chili met rijst en garneert elke kom met zure room en zachte avocadostukjes.

Courgette, champignons, serranopeper, paprika, bruine rijst, maïs, avocado, zure room, lente-uitjes, chilipeper, komijn, gemalen cayennepeper, knoflookpoeder, oregano, tijm, tomaten, witte bonen...
Tijd: 55 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 - 8 Caloriegehalte: 311
Auteur: - beroemde chef-kok
gestoofde boerenkoolWeergaven: 82 901

Olijfolie en stukjes knoflook geven dit hoofdgerecht met bladgroenten een klassieke Italiaanse smaak.

boerenkool, knoflook, wijnazijn...
Tijd: 15 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 178
Categorieën: Salades, Warm, Met pasta, Met bonen, .
Auteur: - chef
Linzen- en quinoasaladeWeergaven: 17.224

Deze salade, gemaakt met gelijke delen quinoa en linzen en aangemaakt met een Dijon-mosterdvinaigrette, is rijk aan eiwitten en erg vullend.

Quinoa, linzen, wijnazijn, Dijonmosterd, limoenschil, knoflookpoeder, groene uien, koriander...
Tijd: 45 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Categorieën: Bakkerij, Brood, .
Pompoenbrood met appelcider, rozijnen en walnotenWeergaven: 5.774

Dit brood combineert romige pompoenpuree met appelcider, rozijnen en knapperige walnoten. Het is een heerlijke dubbele portie brood.

Pompoenpuree, bruine suiker, eieren, bloem van hoge kwaliteit, kaneel, rozijnen, walnoten, appelcider...
Tijd: 1 uur. Complexiteit: gemakkelijk Hoeveelheid: 2 broden
Categorieën: Soepen, Groenten, .
Auteur: - beroemde chef-kok
Vegetarische groene bonensoepWeergaven: 52.626

Elke kom van deze hartige soep van Alton Brown zit boordevol verse groenten. Denk aan aardappelen, sperziebonen, tomaten en zelfs maïs. Een scheutje citroensap voor het serveren maakt het gerecht helemaal af...

prei, knoflook, wortels, aardappelen, sperziebonen, tomaten, maïs, citroensap, peterselie...
Tijd: 1 uur en 25 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 - 8 Caloriegehalte: 255
Auteur: - culinair schrijver
Gebakken asperges uit de ovenWeergaven: 220 765

Ina Garten maskeert de natuurlijke smaak van deze groente niet met allerlei aromatische toevoegingen. Iedereen kan heerlijke asperges bereiden volgens haar recept; je hebt alleen olijfolie en een paar kruiden nodig.

asperges...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 8
Auteur: - culinair schrijver
CourgettegratinWeergaven: 64.377

Ina Garten gebruikt slechts een paar ingrediënten voor haar ovenschotel, bedekt ze met een botersaus en bestrooit ze met verse broodkruimels en kaas voor een rijke, heerlijke korst.

courgette, gruyèrekaas, ui, nootmuskaat, bloem, melk...
Tijd: 1 uur en 5 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6
Categorieën: Hoofdgerechten, Pasta, .
Auteur: - chef
Penne pasta met pesto van zongedroogde tomatenWeergaven: 33.483

De licht stevige stukjes zongedroogde tomaten in Giada De Laurentiis' Parmezaanse pestosaus maken het gerecht nog lekkerder. Meng de saus gewoon met de pasta en binnen 25 minuten kan het hele gezin ervan genieten...

Penne pasta, pestosaus, zongedroogde tomaten, basilicum, knoflook, Parmezaanse kaas...
Tijd: 25 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Zoete aardappeltaartWeergaven: 67.726

Om snel (in slechts 40 minuten) een heerlijke zoete aardappeltaart te maken, heb je een kant-en-klare zandkoekbodem nodig. Deze wordt gebakken en gevuld met een vulling van gepureerde zoete aardappel, slagroom...

Zoete aardappelen, eieren, bruine suiker, sinaasappelsap, room, kaneel, piment, nootmuskaat, bloem...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Hoeveelheid: 8-10
Vegetarische snack "Nachos"Weergaven: 8 904

"Nacho" is in slechts 30 minuten klaar om te eten, is een gedurfde, vleesloze variant op het Mexicaanse voorgerecht en een heerlijke aanvulling op een vegetarische maaltijd. Maar aangezien het gerecht...

Kaas, pintobonen, jalapeñopeper, ui, knoflook, koriander, komijn, korianderblaadjes, anchopeper, gebakken bonen, chips, zure room...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemiddeld Porties: 4 - 6
Categorieën: Voorgerechten, Groenten, .
Auteur: - culinair schrijver
Courgettechips met Parmezaanse kaasWeergaven: 115.369

Ellie Krieger stelt voor om meer variatie in je dieet aan te brengen door bijvoorbeeld chips met een Parmezaanse korst te maken van verse courgette, perfect als tussendoortje.

courgette, Parmezaanse kaas, paneermeel...
Tijd: 50 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 105
Categorieën: Sauzen, Dips, Scherp, Voor fastfood, .
Auteur: - beroemde chef-kok
Guacamole sausWeergaven: 20.010

Het unieke aan het beproefde recept van Alton Brown is dat het slechts een handvol ingrediënten gebruikt, zoals avocado, koriander en limoensap. De saus smaakt het lekkerst op kamertemperatuur...

Avocado, limoensap, komijn, gemalen cayennepeper, ui, jalapeñopeper, pruimtomaten, koriander, knoflook...
Tijd: 1 uur en 20 minuten. Complexiteit: gemakkelijk Hoeveelheid: 1 kom
Categorieën: Salades, Bladrijk, Fruit, .
Auteur: - beroemde chef-kok
Groene salade met aardbeien en balsamico dressingWeergaven: 8 838

Wat dacht je ervan om de allerlekkerste salade ooit te maken met een eenvoudig recept van Rachel Ray? Hij is in een paar minuten klaar: meng sla met bessen en...

Aardbeienjam, balsamicoazijn, aardbeien, romaine sla...
Tijd: 5 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 140
Auteur: - chef
Ovenschotel met pasta en gebakken groentenWeergaven: 21.682

Geroosterde uien, paprika's en courgette – Giada De Laurentiis zorgt ervoor dat deze groenten een zoete toets geven aan haar vegetarische ovenschotel met pasta. Afgemaakt met een klassieke marinara-saus en romige...

Paprika, courgette, gele pompoen, champignons, uien, Italiaanse kruiden, Provençaalse kruiden, penne pasta, marinara saus, fontina kaas, mozzarella kaas, erwten, Parmezaanse kaas...
Tijd: 1 uur en 5 minuten Complexiteit: gemiddeld Porties: 6
Categorieën: Salades, Groenten, .
Auteur: - beroemde chef-kok
Gekoelde aspergesaladeWeergaven: 8.643

Nadat hij geblancheerde asperges in ijswater heeft laten afkoelen, legt Alex Guarnaschelli uit: "Zorg ervoor dat er geen water in de salade komt – dat is de beste manier om de smaak te maximaliseren." Dit...

asperges, citroensap, wijnazijn, honing, Dijonmosterd...
Tijd: 1 uur en 15 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Categorieën: Salades, Groenten, .
Auteur: - beroemde chef-kok
Gekoelde aardappelsaladeWeergaven: 4.450

Het recept van Alton Brown voor deze populaire salade bestaat uit twee stappen. Op de eerste dag snijdt hij de gekookte en geschilde aardappelen in stukjes, laat ze een nacht in de koelkast staan ​​en op de volgende dag...

Aardappelen, appelciderazijn, mayonaise, mosterdpoeder, peterselie, dragon, knoflook, komkommers, rode ui, selderij...
Tijd: 59 min. Complexiteit: gemiddeld Porties: 4-6
Categorieën: Salades, Groenten, .
Auteur: - beroemde chef-kok
Verse broccolisalade met tomatenWeergaven: 28.321

De salade van verse broccoli en tomaten van Alton Brown wordt aangemaakt met een simpele citroen-mosterddressing in plaats van mayonaise, waardoor het een "gezondere" versie van het klassieke gerecht is.

Wijnazijn, citroen, Dijonmosterd, broccoli, cherrytomaten, hazelnoten, pecannoten, basilicum...
Tijd: 1 uur en 50 minuten. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 310
Auteur: - beroemde chef-kok
Macaroni met kaas en eiWeergaven: 63.695

Met slechts een paar ingrediënten tovert het recept van Alton Brown in een handomdraai een heerlijk gerecht met een romige, gladde saus tevoorschijn, net zoals in je favoriete kookprogramma.

Pasta, eieren, gecondenseerde melk, hete saus, mosterdpoeder, cheddar kaas...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6-8

Recepten in alfabetische volgorde

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht