Recepten met het caloriegehalte van kant-en-klare gerechten

Gegrilde kipfilets vormen de perfecte neutrale basis voor een smaakvolle yoghurtmarinade met gember, knoflook en specerijen. Een levendige groene saus van verse koriander en munt wordt gemaakt met...

Deze sappige, smaakvolle gehaktballetjes bevatten een heerlijke combinatie van rundergehakt, yoghurt, chutney, paneermeel en kruiden, die samen een tandoori-smaak creëren. Serveer...

In de VS staan ​​verschillende staten bekend om hun barbecuetradities, die zich grotendeels onderscheiden door de soorten sauzen die gebruikt worden. Deze pittige barbecuesaus in Zuid-Carolina-stijl met mosterd is perfect voor...

Dit gerecht is geïnspireerd op de Indiase korma: gemalen kip wordt langzaam gestoofd in een pittige yoghurtsaus en geserveerd op warme pitabroodjes met een extra klodder naturel yoghurt. De vulling kan...

Deze kipflatbreads lijken op lahmacun, een knapperig Turks platbrood gevuld met gehakt en groenten. Zowel de bodem als de vulling kunnen van tevoren worden gemaakt, wat handig is als je voor een hele groep kookt...

Sappige, zachte cupcakes zijn bedekt met een dikke laag ganache en vanbinnen gevuld met hazelnoot en Nutella. Om de hazelnootsmaak te versterken, voeg je hazelnootlikeur toe aan het beslag en de vulling.

Om je vrienden voor de gek te houden, bak je deze leuke taart die lijkt op een kant-en-klaar diner met Salisbury steak in jus, aardappelpuree met boter en een bijgerecht van groene erwten en wortelen.

Deze lavendelkleurige taartenstapel van drie stuks vormt een prachtig middelpunt en blikvanger op uw feest. De onderste laag bestaat uit grote, met glazuur bedekte cupcakes, terwijl de middelste laag bestaat uit...

Deze taco's met gehakt worden niet in traditionele tortilla's geserveerd, maar in verse tomaten. Perfect als je zin hebt in taco's, maar op dieet bent! Serveer ze als een verfrissend zomers voorgerecht of...

Tahdig is een basisgerecht uit de Iraanse keuken, met talloze variaties. Deze tahdig met kippenvleugels wordt in één pan bereid – de krokante vleugels zakken naar de bodem van de pan, en...

Maak heerlijke taco's in een grote ovenschaal. Dit is handig als je geen tijd hebt om elke portie apart klaar te maken. Bak de vleesvulling met zwarte bonen en groenten in een koekenpan en strooi er vervolgens...

Geef je kipfajita met shiitake en maïs een zoete en hartige smaak door jalapeño en honing toe te voegen aan de marinade voor de kipfilet. Een half uurtje is al genoeg om de malse kipfilets alle smaken te laten absorberen...

Met sesampasta uit tahin tilt deze eenvoudige salade ons favoriete gezonde kant-en-klaarproduct – tonijn uit blik – naar een hoger niveau. Voor een mooie en unieke presentatie, serveer je het...

Sappige varkensribben uit de lende worden gemarineerd in een kruidenmengsel met bruine suiker en vervolgens gerookt boven hickoryhoutsnippers tot ze bijna gaar zijn. Besprenkel ze tijdens het roken met een beetje wijn...

Als je op zoek bent naar een snijbietgerecht dat gegarandeerd iedereen lekker vindt, probeer dan deze vegetarische lasagne. Hij is romig en smeuïg – onweerstaanbaar! En tegelijkertijd is hij...

Denk je dat uien geen zelfstandig bijgerecht kunnen zijn? Dat kan zeker, als het gaat om pareluitjes met rozijnen in een zoetzure glazuur! Blancheer de uitjes voor het bakken in kokend water.

Eikelpompoen heeft van nature een zoete smaak, maar dit recept tilt die zoetheid naar een karamelachtig niveau. Bestrooi elke pompoenhelft met bruine suiker, voeg boter toe voor...

Zelfs degenen die zeggen dat ze niet van spruitjes houden, zullen dit bijgerecht niet kunnen weerstaan. Het is aromatisch, pittig, zoet en friszuur. Laat de spruitjes sudderen met uien en paprika's...

Bak de rapen in een koekenpan met boter, balsamicoazijn en een beetje suiker tot ze knapperig en glanzend zijn, als een glazuur. Serveer als bijgerecht bij elk gerecht...

Zalmfilets worden ingewreven met kruiden en licht gerookt voordat ze op een cederhouten plank in het midden van de grill worden gelegd, waar de vis zachtjes gaart en alle heerlijke smaken en aroma's absorbeert.

Deze taart is een vereenvoudigde versie van een tamale. Je hoeft niet elk stuk maïsdeeg te vullen en in een maïskolf te wikkelen. Bereid in plaats daarvan gewoon de vulling voor—...

Het is moeilijk om je een fajita voor te stellen zonder paprika, maar als je experimenteert met eiwitten door garnalen in plaats van traditioneel rundvlees toe te voegen, waarom zou je de paprika dan niet vervangen door courgette en pompoen?

"Omdat rundertong een onterecht vergeten stuk vlees is, besloot ik het te verwerken in een van de populairste gerechten: taco's. Door het onder druk te koken wordt tong net zo mals als biefstuk, en het kost ongeveer twee keer zoveel..."

Een geurige sesamlatte met amandelmelk is een heerlijk verwarmend en opbeurend drankje op een koele herfstmiddag. Tahini, een sesampasta, voegt een nootachtige smaak toe die er perfect bij past...

Een klassieke roerbakschotel met rundvlees is in slechts 15 minuten klaar met voorgesneden roerbakgroenten uit de supermarkt, een kant-en-klare saus en mals biefstuk in dunne reepjes gesneden. Wat kan er eenvoudiger?!

Er bestaan ​​twee hoofdvarianten van deze Japanse omelet: een pittige versie met dashi en een zoete versie met toegevoegde suiker. De pittige variant is luchtiger en sappiger, maar de zoete variant is gemakkelijker te bereiden omdat er geen...

Maak een heerlijke chutney van zoete cherrytomaten, een favoriet gerecht uit Zuid-India, en serveer deze als voorgerecht op geroosterde stokbroodschijfjes met een plakje smeltende taleggio-kaas. De zoete en pittige smaak van de chutney...

In Italië verwijst "spiedini" naar alle soorten kebabs aan een spies. Maak ze met zwaardvisfilets gemarineerd in olijfolie en Provençaalse kruiden, waarbij je elke spies omwikkelt met dunne reepjes pancetta...

De belangrijkste ingrediënten van elke pesto zijn kruiden, noten, kaas en olie. Probeer eens iets anders dan de traditionele basilicum en pijnboompitten en combineer ze met snijbiet, amandelen en Pecorino-kaas...

Zoete Mexicaanse tamales (tamales dulces) vormen een heerlijke afsluiting van het diner of een geweldige start van het weekend, bijvoorbeeld bij een brunch op zondag. Ze worden gemaakt met maïs...

Carnitas is pulled pork, een soort pulled pork die in de Mexicaanse keuken gebruikt wordt voor taco's, burrito's, sandwiches en andere gerechten. De snelste manier om carnitas te bereiden is in een snelkookpan. Tamarinde...

Je hebt vast wel eens een vanille- of aardbeienmilkshake geprobeerd. Maar wat dacht je van iets compleet nieuws? Probeer eens een tahinimilkshake, boordevol warme, nootachtige smaak.

Voor deze snack kun je alle soorten noten gebruiken die je lekker vindt. De arbol-chilipeper zorgt voor een aangename pittigheid, terwijl de suiker een gekaramelliseerde smaak geeft. En het eiwit helpt om alle kruiden te binden...

Een biefstuk van ossenhaas is een traktatie voor speciale gelegenheden, en Bobby Flay stelt voor om hem nog verfijnder te maken. Hij wrijft één kant van elke biefstuk in met een hartige mix van ancho-chilipepers, die, eenmaal gegrild...

Marineer de kippenvleugels in een wijnmarinade met ananassap en chilipeper en bak ze in de oven tot ze knapperig en heerlijk zijn. Gooi de marinade niet weg. Je kunt er een heerlijke en smaakvolle saus van maken.

De zoete en pittige barbecuesaus geeft de kip een rijke smaak en een heerlijke uitstraling. De zoetheid van de honing en abrikozenjam wordt erdoor versterkt – de perfecte combinatie voor een pittig en hartig gerecht.

Deze kipsaté is een van de eenvoudigste, maar tegelijkertijd meest unieke hapjes die je voor je volgende feestje kunt maken. Rijg een lange reep kip aan elke spies...

Frituur superkrokante kippenvleugels en meng ze direct met een saus van barbecuesaus, ingelegde pepers, komijn en paprikapoeder, zodat ze volledig bedekt zijn en elke hap doordrenkt is met...

Ben je gek op gnocchi? Probeer dan eens gnudi, een delicate Italiaanse dumpling die lijkt op gnocchi, maar gemaakt is met ricotta in plaats van aardappel. Voeg snijbiet toe aan het gnudi-mengsel...

Deze vegetarische lasagne bevat geen vleessaus, maar zit boordevol sappige snijbiet en vier soorten kaas – ricotta, Parmezaanse kaas, mozzarella en Asiago – die een unieke smaak toevoegen...

Voor dit recept kun je het beste mini-paprika's in verschillende kleuren gebruiken om het gerecht interessanter te maken. Laat ze sudderen met natuurlijke varkensworstjes (bij voorkeur pittig) in een mengsel van wijnazijn, suiker...

Als je op zoek bent naar echt heerlijke wortels, probeer dan dit recept voor de airfryer. Cayennepeper, zwarte peper en chilipoeder zorgen voor een aangename pittigheid, terwijl de bruine kleur...

Deze hartige salade met Midden-Oosterse invloeden zit boordevol gedroogd fruit en verse druiven, waarvan de zoetheid in balans wordt gebracht door cayennepeper. Afgemaakt met pijnboompitten, een flinke hoeveelheid verse kruiden en olijfolie...

Deze bladerdeeggebakjes zijn gemaakt met kant-en-klaar croissantdeeg. Elk gebakje is gevuld met pittige roomkaas en een grote garnaal. Zodra je de bladerdeeggebakjes uit de oven haalt, besmeer je ze met abrikozenjam en...

Dit recept voor een Aziatische bowl bespaart tijd doordat je een kant-en-klare saladekit gebruikt met gesneden groenten, dressing en een knapperige topping. Het is ook een geweldige...

Geniet van de heerlijke combinatie van romige ricotta en zoete doperwtjes in dit knapperige, sappige lentevoorgerecht. Geroosterde sneetjes brood worden besmeerd met ricotta en belegd met een lichte salade van...

De smaak van deze zoetzure kebabs wordt versterkt door één geheim ingrediënt: Calabrische chilipasta. Het geeft een aangename, warme smaak zonder te pittig te zijn en is perfect...

Als je op zoek bent naar een nieuwe smaak voor kipspiesjes, dan zal dit recept je niet teleurstellen. Stukjes kipfilet worden gemarineerd in sojasaus met honing, bruine suiker en verschillende soorten peper, waaronder hete cayennepeper.

Sappige kalkoenballetjes worden gebakken in een zoetzure tomatensaus met sinaasappel, perzikjam, chilisaus en kruiden. Serveer als hoofdgerecht met een bijgerecht of als voorgerecht.

Deze heerlijke en vullende taart is gevuld met sappige snijbiet en romige ricotta. Een perfect voorgerecht! Zowel het deeg als de vulling kunnen van tevoren worden gemaakt en apart in de koelkast worden bewaard. De taart...