Recepten met het caloriegehalte van kant-en-klare gerechten


Categorieën: Salades, Warm, Groenten, Vis, .
Auteur:
Warme salade met garnalen en aardappelenWeergaven: 13.759

Deze salade is gemaakt met garnalen die licht gemarineerd zijn in kruiden en vervolgens in de oven gebakken met aardappelen en paprika. De salade wordt afgemaakt met sla en feta.

Garnalen, aardappelen, kaas, sla, feta, citroensap, romaine sla, radicchio, oregano, paprika, paprikapoeder, knoflook...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 430
Categorieën: Hoofdgerechten, Vis, .
Auteur:
Gebakken garnalen met rijstWeergaven: 39.097

Als je voor de koelkast staat, ernaar staart en je afvraagt ​​wat je vanavond moet eten, is gebakken rijst het makkelijkste antwoord. Nog maar een paar wortels over? Prima, meer heb je niet nodig...

Garnalen, sojasaus, gemberwortel, lente-uitjes, wortels, rijst, langkorrelrijst, suikererwten...
Tijd: 25 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 358
Categorieën: Fastfood, Sandwiches, .
Auteur:
Italiaanse steak sandwichesWeergaven: 8.585

Gedetailleerd recept met foto's.

Ciabattabrood, rundvlees, giardiniera, courgette, wortelen, bloemkool, uien, kaas, knoflook, provolonekaas, peterselie...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 891
Categorieën: Voorgerechten, Vis, Groenten, .
Auteur:
Gevulde champignonsWeergaven: 11.449

Gedetailleerd recept met foto's.

Krabvlees, champignons, witte wijn, paneermeel, panko-paneermeel, knoflook, sjalotten, citroensap, citroen, champignons, peterselie...
Tijd: 1 uur en 15 minuten Complexiteit: gemakkelijk Hoeveelheid: 16 champignons Caloriegehalte: 122
Categorieën: Salades, Warm, Groenten, Vis, .
Auteur:
Groentesalade met garnalenWeergaven: 15 142

Gedetailleerd recept met foto's.

Garnalen, selderij, daikon-radijs, wortels, jalapeñopeper, koriander, rijstazijn, gemberwortel, chilipeper...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 101
Categorieën: Grill, Groenten, fruit, .
Auteur:
Polenta met gegrilde groentenWeergaven: 9.791

Een recept voor gegrilde polenta met broccoli, venkelknol, halloumi, portobellochampignons, radicchio, tomaten en sinaasappel. Ingewreven met een mengsel van verse basilicum, peterselie en muntblaadjes.

Polenta, venkel, ui, broccoli, sinaasappels, tomaten, portobello champignons, radicchio, halloumi kaas, koriander, basilicum, munt, peterselie, champignons...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 690
Categorieën: Soepen, Tanken, Groenten, .
Auteur:
Pittige snijbietsoepWeergaven: 22.799

Gedetailleerd recept met foto's.

Snijbiet, karwijzaad, komijn, ui, tomatenpuree, harissasaus, knoflook, citroen, yoghurt, eieren, pitachips...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 315
Categorieën: Salades, Groenten, Fruit, .
Auteur:
Koolsalade met druiven en walnotenWeergaven: 8.582

Recept voor koolsalade met druiven en gebakken walnoten....

Witte kool, druiven, noten, walnoten, groene uien, appelciderazijn, mosterd, Dijonmosterd, zure room, koriander, dille, dragon...
Tijd: 1 uur en 30 minuten. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 - 8 Caloriegehalte: 286
Categorieën: Salades, Warm, Groenten, .
Auteur:
AuberginesaladeWeergaven: 9.374

Gedetailleerd recept met foto's.

aubergine, rode ui, citroensap, koriander, peterselie...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 161
Auteur:
Gegrilde panzanellasalade met salamiWeergaven: 9 115

Een Italiaanse panzanellasalade met salami, gemaakt met gegrilde groenten en brood. Deze salade kan als hoofdgerecht voor vier personen worden geserveerd of als bijgerecht bij kalkoen...

Salami, wijnazijn, citroensap, knoflook, tomaten, groene uien, paprika's, courgette, ciabattabrood, basilicum, munt, peterselie, croutons...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 431
Categorieën: Grill, Bakkerij, .
Auteur:
Gegrilde lasagneWeergaven: 15.456

Gedetailleerd recept met foto's.

Mozzarella, ricotta, Parmezaanse kaas, tomaten, knoflook, spinazie, lasagnebladen, basilicum, peterselie, rode pepervlokken...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 924
Categorieën: Nagerechten, Koekje, .
Auteur:
Amandel-pinda macarons met jamWeergaven: 6.735

Gedetailleerd recept met foto's.

Amandelen, noten, pinda's, sinaasappelrasp, frambozenjam, zure room, eieren, cakebeslag, vanille-extract, poedersuiker...
Tijd: 1 uur en 20 minuten. Complexiteit: gemiddeld Hoeveelheid: 15 stuks. Caloriegehalte: 75
Auteur:
Gebakken mahi-mahifilet met bloemkoolWeergaven: 15.986

Aan smaak geen gebrek in dit snelle en gezonde avondmaal. Bloemkool wordt gekookt met amandelen, rozijnen en aromatische koriander, afgemaakt met een frisse scheut versgeperst citroensap.

Mahi-mahi, bloemkool, amandelen, noten, citroen, citroensap, sultana's, rozijnen, koriander, peterselie...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 331
Auteur:
Gnocchi met pompoen en koolWeergaven: 7.825

Om tijd te besparen, kun je kant-en-klare aardappelgnocchi gebruiken en deze garneren met goudbruine pompoen, boerenkool en pittige Parmezaanse kaas.

pompoen, gnocchi, Parmezaanse kaas, knoflook, salie, Pecorino Romano kaas, boerenkool, snijbiet, rode pepervlokken...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 438
Categorieën: Voorgerechten, Canapés, Groenten, Kaas, .
Auteur:
Aubergine met ricottaWeergaven: 22.556

Gedetailleerd recept met foto's.

Aubergine, kaas, tomaten, bloem, eieren, paneermeel, Parmezaanse kaas, ricotta, pruimtomaten, wijnazijn, basilicum...
Tijd: 55 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 2 Caloriegehalte: 243
Categorieën: Sauzen, Dips, .
Auteur:
AvocadosausWeergaven: 36.664

Gedetailleerd recept met foto's.

Avocado, kaas, feta, citroen, koriander, chilipeper, citroensap...
Tijd: 10 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 162
Categorieën: Hoofdgerechten, Vogel, .
Auteur: - mede-eigenaren van het restaurant
Hele kalkoen met paprika, gebakken in de oven.Weergaven: 15.953

Rooster een smaakvolle hele kalkoen in de oven, op Zuid-Amerikaanse wijze, met tijm, paprika en cayennepeper.

Kalkoen, paprika, gemalen cayennepeper, knoflookpoeder, uienpoeder, tijm...
Tijd: 3 uur en 50 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 10 Caloriegehalte: 738
Auteur:
Gebakken kalkoenborst met groentenWeergaven: 14 301

Zoete aardappelen, pastinaken, venkel en uien worden gemengd met een zoet honingmengsel en samen met kalkoenborst in de oven gebakken.

Kalkoen, aardappelen, zoete aardappelen, pastinaakwortel, venkelknol, rode ui, gedroogde abrikozen, rozemarijn, knoflook, citroen, honing...
Tijd: 2 uur en 15 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 523

Rug Vooruit
Recepten in alfabetische volgorde

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht