Kippensoep met kikkererwten en spaghetti

Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Kippensoep met kikkererwten en spaghetti - een gedetailleerd recept.
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 495, totaal vet 15 G., verzadigde vetten 2 G., eiwitten 42 G., koolhydraten 45 G., vezel 7 G., cholesterol 91 mg, natrium 281 mg, suiker - G.
Calorieën 495, totaal vet 15 G., verzadigde vetten 2 G., eiwitten 42 G., koolhydraten 45 G., vezel 7 G., cholesterol 91 mg, natrium 281 mg, suiker - G.
Ingrediënten:
- 3 eetlepels olijfolie
- 120 g spaghetti, in de lengte kort gebroken
- 1 wortel, in dunne plakjes gesneden
- 2 teentjes knoflook, fijngehakt
- 1 theelepel gemalen komijn
- 1/4 theelepel gemalen kaneel
- 3/4 kopje gehakte koriander
- 4 kopjes licht gezouten kippenbouillon
- 1 blik (450 g) kikkererwten, uitgelekt en afgespoeld
- 1 blik (450 g) tomatenblokjes in blik
- Zout en versgemalen peper
- 2 kipfilets (450 g per stuk), in dunne plakjes gesneden
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Verhit olijfolie in een pan op hoog vuur. Voeg de spaghetti toe en bak al roerend ongeveer 2 minuten. Voeg de wortels, knoflook, komijn, kaneel en de helft van de koriander toe en bak al roerend nog ongeveer 1 minuut. Giet de kippenbouillon en 240 ml water erbij, voeg de kikkererwten en tomaten toe en breng op smaak met zout en peper. Dek de pan af en breng aan de kook. Zet het vuur lager, voeg de kip toe en laat sudderen tot de kip gaar is, ongeveer 8 minuten. Schep de kippensoep met kikkererwten, knoflook, wortels en spaghetti in kommen en garneer met de resterende koriander.
Stemmen: 5
Categorieën
recept / Gezonde voeding / Laag natriumgehalte / Gezonde avondmaaltijden / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Eenvoudige en snelle recepten / Eenvoudige kiprecepten / Eenvoudige pastarecepten / Soepen / Soepen met dressings / Groentesoepen / Vleessoepen / Soepen met pasta en granen / / Food Network - receptenSoortgelijke recepten
Spaghetti met ricotta en citroen
Kikkererwtensalade
Spaghetti met gehaktballetjes aan spiesjes
Geroosterde broccoli met kikkererwten
Kikkererwten- en dumplingsoep
Wilde rucolasalade met kikkererwten
Hummus met geroosterde kikkererwten
Gestoofde broccoli met kikkererwten en olijven
Gestoofde snijbiet met kikkererwten
Pittige broccoli met kikkererwten uit de oven
Spaghetti met tonijn en munt
Kikkererwten- en radicchiosalade
Kip Parmezaanse Noedelsoep
Spaghetti met pancetta en kikkererwten
Spaghetti pompoen met gember en groene uien
Gebakken spaghettipompoen
Spaghetti pompoen met knoflook, rode peper en kruiden
Vegetarische spaghetti met feta
Varkenshaas met bot in de oven met rozemarijn,
Indiase bruine rijstpilaf met curry en
Spaghettipompoen met pindasaus
Popcorn met krokante kikkererwten en paprika
Tomatensaus met tonijn voor spaghetti
Kippensoep met rapen en kikkererwten
Snelle kipcurry met kikkererwten
Gebakken okra met kikkererwten
Tomatensoep met kikkererwten
Spaghetti carbonara met spek
Gehaktballetjes in spaghetti aan spiesjes
Gebakken garnalen met kikkererwten
Gebakken aardappelen met kikkererwten
Spaghetti met rijst
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressings
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten






