Recepten met het caloriegehalte van kant-en-klare gerechten


Categorieën: Fastfood, Hamburgers, .
Auteur:
FalafelburgersWeergaven: 7.566

Gedetailleerd recept met foto's.

Volkorenbrood, kikkererwten, chilipepers, jalapeñopepers, knoflook, groene uien, tomaten, sla, koriander, komijn, paneermeel, yoghurt...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 481
Categorieën: Fastfood, Pizza, Bakkerij, Taarten, .
Auteur: - culinair schrijver
Pizza met broccoli-pestosausWeergaven: 6.831

Een recept voor zelfgemaakte Italiaanse pizza met pestosaus en geitenkaas....

Maïsmeel, pestosaus, broccoli, Parmezaanse kaas, geitenkaas, tomaten, basilicum, rode pepervlokken, gistdeeg...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 460
Categorieën: Voorgerechten, Groenten, Sauzen, Dips, .
Auteur:
Zelfgemaakte hummusWeergaven: 15.622

Gedetailleerd recept met foto's.

kikkererwten, knoflook, citroensap, komijn, rode pepervlokken, paprika, pitabrood, wortels, hummus...
Tijd: 1 uur. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 8 Hoeveelheid: 3,5 – 4 eetlepels Caloriegehalte: 138
Categorieën: Soepen, Groenten, .
Uiensoep met kaasWeergaven: 4 301

Gedetailleerd recept met foto's.

Rode ui, zoete aardappel, rode wijn, rozemarijn, witbrood, cheddar kaas, Zwitserse kaas...
Tijd: 1 uur. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 - 8 Caloriegehalte: 324
Categorieën: Soepen, Roomsoepen, Groenten, .
Uienroomsoep met gekarameliseerde uienWeergaven: 13.738

Klassieke uiensoep smaakt nóg beter met gekarameliseerde uien en romige room. De diepe, rijke smaak van gekarameliseerde uien maakt de tijd die je eraan besteedt ruimschoots goed...

uien, tijm, knoflook, sherry, rode wijn, room...
Tijd: 1 uur en 15 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 - 6 Caloriegehalte: 250
Categorieën: Soepen, Groenten, .
Franse uiensoep met champignonsWeergaven: 19.673

Oud ontmoet nieuw – een nieuwe draai aan Franse uiensoep. De toevoeging van champignons en blauwe kaas geeft de klassieke uiensoep een onvergetelijke smaak. Gekarameliseerde uien en champignons, gebakken in...

Champignons, shiitake, champignon, uien, bloem, room, stokbrood, Gruyèrekaas, blauwe kaas, groene uien...
Tijd: 50 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 2 Caloriegehalte: 429
Categorieën: Soepen, Groenten, .
Uiensoep in pottenWeergaven: 5 652
Receptinhoud:

Gedetailleerd recept met foto's.

Uien, bloem, melk, brandy, Zwitserse kaas, stokbrood, knoflook, Parmezaanse kaas, oregano...
Tijd: 45 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 595
Categorieën: Soepen, Groenten, .
Franse uiensoepWeergaven: 5 381

Gedetailleerd recept met foto's.

uien, bloem, rode wijn, stokbrood, Emmentaler kaas...
Tijd: 48 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 390
Categorieën: Sauzen, Dips, Voor fastfood, .
Marinara sausWeergaven: 17.016

Een onmisbaar recept voor Italiaanse saus...

Tomaten, tomatenpuree, uien, knoflook, selderij, wortels, laurierblad, marinara saus...
Tijd: 1 uur en 10 minuten. Complexiteit: gemakkelijk Hoeveelheid: 1900 ml. Caloriegehalte: 76
Auteur:
Rundvlees op Chinese wijze met broccoliWeergaven: 14.675

Een recept voor een hoofdgerecht: rundvlees met broccoli en rijst, op Chinese wijze. Het rundvlees wordt gebakken in een beslag van zetmeel en sojasaus. De broccoli wordt gebakken met gember en tomaten, en vervolgens...

Rundvlees, broccoli, ui, zetmeel, sojasaus, pindakaas, oestersaus, gemberwortel, pruimtomaten, knoflook, rijst...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 404
Categorieën: Fastfood, Sandwiches, .
Auteur:
Italiaanse sandwichWeergaven: 15.683

Gedetailleerd recept met foto's.

Uien, brood, wijnazijn, provolonekaas, salami, ham, mortadellaworst, capicolaham, ijsbergsla, peperoncinopepers, pruimtomaten, oregano...
Tijd: 15 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 663
Categorieën: Nagerechten, Cupcakes, koekjes, .
Auteur:
Kaki cupcakesWeergaven: 7 192

Gedetailleerd recept met foto's.

Kaki, turbinado suiker, volkoren tarwemeel, premium bloem, gemalen gember, kaneel, citroenschil, eieren, yoghurt, zure room...
Tijd: 50 min. Complexiteit: gemakkelijk Hoeveelheid: 12 grote of 48 kleine muffins Caloriegehalte: 282
Auteur: - culinair schrijver
KaasstruikgewasWeergaven: 17.646

Bespaar tijd op de grote dag door bladerdeeg 's nachts in de koelkast te laten ontdooien.

bladerdeeg, kaas, Parmezaanse kaas, Gruyère kaas, zwarte peper, tijm...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Hoeveelheid: 22 - 24 stuks. Caloriegehalte: 95
Categorieën: Soepen, Tanken, Groenten, Vis, .
Auteur: - beroemde chef-kok
Tomatensoep met garnalenWeergaven: 48.092

Een soeprecept gemaakt met visbouillon en tomatendressing, aangevuld met hete chilipepers, groenten en garnalen.

Garnalen, chilipeper, arbolpeper, zoete ui, tomaten, tomatenpuree, garnalenpoeder, limoen, selderij, wortelen...
Tijd: 2 uur en 30 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 204
Categorieën: Soepen, Transparant, Vlees, .
Auteur: - beroemde chef-kok
Portugese kippensoep met citroen en muntWeergaven: 14.299

Een recept voor kippensoep met rijst en selderij, gemaakt met een heldere bouillon, citroen en munt. Bereid op Portugese wijze...

Kip, rijst, selderij, munt, rode pepervlokken, chilipeper, gemalen cayennepeper, citroen, knoflook, peterselie, ui...
Tijd: 2 uur. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 347
Categorieën: Salades, Warm, Vlees, .
Auteur:
Thaise kipsaladeWeergaven: 8.673

Gedetailleerd recept met foto's.

Kipfilets, pindasaus, limoensap, romaine sla, komkommers, wortels, paprika's, koriander, pinda's, Perzische komkommer...
Tijd: 25 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 363
Auteur: - Tv-kok
Garnalen en grits op Charleston-wijze (Zuid-Carolina)Weergaven: 8 322

Het recept voor het tweede gerecht is garnalen met maïspap. De garnalen worden gekookt in een melksaus met witte wijn, groenten en gerookte ham. De pap wordt gemaakt met snelkokende maïsgries...

Prosciutto, gerookt spek, ham, ui, paprika, knoflook, witte wijn, zetmeel, room, garnalen, maïsgries, lente-uitjes...
Tijd: 25 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 266
Categorieën: Hoofdgerechten, Vogel, .
Auteur: - auteur van kookboeken
Gebakken kipfilets in een kaaspaneermeelWeergaven: 17.841

Recept voor in de oven gebakken kipfilets met paneermeel en Parmezaanse kaas....

Dijonmosterd, tijm, gemalen cayennepeper, kipfilets, Parmezaanse kaas, panko-paneermeel, stokbrood...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 402
Categorieën: Hoofdgerechten, Vogel, .
Auteur: - chef
Kipfilets met spinazie en ui-citroensausWeergaven: 9 172

Een recept voor kipfilets gebakken met tijm, spinazie en citroensap. Geserveerd met een ui-citroensaus gemaakt met witte wijn en kippenbouillon.

kipfilets, tijm, bloem, rode ui, witte wijn, citroensap, spinazie...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 467
Auteur: - chef
Zoete aardappelen gevuld met chiliWeergaven: 9 251

Een recept voor gevulde zoete aardappelen met chili. Geserveerd met een salade van jalapeño's, verse tomatensalsa en kool met wortelen en uien. De vulling is gemaakt van...

Zoete aardappel, gemengde salade, pico de gallo saus, salsa, jalapeñopeper, tomatenpuree, chilipoeder, komijn, rundergehakt, cheddar kaas, groene uien...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 444
Categorieën: Soepen, Vlees, Met pasta, .
Auteur:
Gegrilde kip en quinoa soepWeergaven: 15.910

Geef de basis kippennoedelsoep een upgrade door quinoa en Cajun-kruiden toe te voegen voor een rijke, smaakvolle twist. Serveer elke portie met koele, heerlijke zure room.

Ui, selderij, wortel, Cajun-kruiden, quinoa, broccoli, gegrilde kip, zure room...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 436
Categorieën: Hoofdgerechten, Pasta, Vogel, .
Auteur:
Kipfilets met rucolapestosausWeergaven: 11.508

Gedetailleerd recept met foto's.

Orecchiette pasta, sperziebonen, Parmezaanse kaas, citroenschil, rucola, peterselie, amandelen, hazelnoten, citroensap, kipfilets, tomaten, paneermeel...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 491
Auteur:
Kom met rijst, broccoli, spek en gebakken eierenWeergaven: 13.956

Een recept voor een tweede gang, gemaakt met gekookte rijst, spek, roerei en broccoli, gebakken in spekvet en vervolgens gestoofd met sojasaus. Gegarneerd met koriander en...

Rijst, spek, broccoli, sojasaus, eieren, koriander, lente-uitjes, jalapeñopeper, sesamolie...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 576
Categorieën: Hoofdgerechten, Pasta, Vlees, .
Auteur:
Gegrilde lasagneWeergaven: 4.844

Gedetailleerd recept met foto's.

Lasagne, rundergehakt, varkensgehakt, kalfsgehakt, tomatensaus, rode pepervlokken, spinazie, ricotta, mozzarella, Parmezaanse kaas, basilicum...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 671

Recepten in alfabetische volgorde

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht