Recepten met het caloriegehalte van kant-en-klare gerechten

Vervang de ingrediënten van klassieke pesto door een compleet andere, maar net zo heerlijke pesto die ook nog eens goedkoper is dan de originele saus. Voeg in plaats van basilicum...

Na een feestmaal met kalkoen tijdens de feestdagen blijven er vaak ruggen, borstbeenderen, vleugeldelen en, als de kalkoen groot was, wat vlees over. Gebruik deze restjes om een ​​smaakvol gerecht te maken...

Hoewel hazelnoten meestal in desserts en gebak worden gebruikt, kunt u hun rijke, boterachtige smaak ook in hartige gerechten waarderen. Voeg gemalen hazelnoten toe aan uw paneermeel...

Het Hawaïaanse gerecht "Loco Moco" bestaat uit een berg garnituur, een runderburger en een gebakken ei, overgoten met bruine jus. Dit recept maakt van de Loco Moco een handige burger. Stel hem samen op...

Neem alle ingrediënten van een klassieke zoete aardappelovenschotel, combineer ze met de elegantie van Hasselback-aardappelen, en je hebt een prachtig bijgerecht voor de feestdagen. Gesneden...

Om varkenshaas met groenten mooi te serveren, snijd je hem in accordeonvorm, vul je de inkepingen met gebakken paprika en ui en bak je hem in de oven tot hij goudbruin is. Een paar minuten voor het einde van de baktijd...

De Hasselback-techniek kan niet alleen voor groenten, maar ook voor vlees worden gebruikt! Deze variant van varkensschnitzel is speciaal ontwikkeld voor liefhebbers van een knapperige korst. Stukjes varkenshaas worden gesneden...

Een knapperige granola-streusel en kant-en-klare karamelsaus toveren gebakken appels om tot een heerlijk dessert. Snijd de appels in accordeonvorm en bak ze in de oven. Alleen stevige appels zijn geschikt voor dit recept...

Deze overheerlijke glazuur met slechts vijf ingrediënten maakt kipfilet in een half uurtje ongelooflijk lekker en bijzonder, perfect voor een snelle maaltijd na een lange werkdag. Voor de glazuur heb je...

Harissapasta is een geweldig ingrediënt om kant-en-klare marinara-saus snel een pittige twist te geven en een subtiele citroen-knoflooksmaak toe te voegen. De sterkte van harissa kan variëren, afhankelijk van het merk...

Deze pittige Noord-Afrikaanse saus kan geserveerd worden bij gebakken of gefrituurde kip, gebruikt worden als marinade voor varkenskoteletten of gegrilde biefstuk, of toegevoegd worden aan gewone mayonaise voor een...

Zelfs met een kater kun je een ontbijt maken dat niet alleen voedzaam, maar ook heerlijk is. Dit recept biedt je twee-in-één: een warm kaassandwich en een ei in een broodje. Je hoeft alleen maar de kaassandwich in elkaar te zetten,...

Hollandaisesaus is waarschijnlijk het laatste waar je zin in hebt als je een kater hebt. Dit recept voor een Eggs Benedict-sandwich neemt een kortere weg en vervangt de traditionele hollandaisesaus...

Deze ontbijtburger is supermakkelijk te maken en perfect voor iedereen die last heeft van de nasleep van een late avond vol eten. Zoete en pittige mayonaise wordt je nieuwe beste vriend. Met mayonaise...

Belgische wafels zijn niet alleen lekker met siroop; ze zijn ook heerlijk op een broodje. Dit zoete broodje met chocoladepasta, verse aardbeien en bananen is perfect voor het ontbijt...

Deze ontbijtsandwich is een favoriet geworden onder fijnproevers. Hij heeft het allemaal: de zoute smaak van gebakken spek en kaas, een vleugje zuurheid van de karnemelkpannenkoeken en een heerlijke...

Deze taco's zijn gevuld met voordelige maar smaakvolle hanger steak. Gemarineerd in citrusvruchtensap en kruiden, wordt het vlees mals en krijgt het een heerlijke smaak...

Dit frittata-recept is hét antwoord op de vraag: "Wat te doen met overgebleven pasta?" Maak een eenvoudig, vullend gerecht dat snel klaar is en de pasta van gisteren een compleet nieuwe smaak geeft. Om het te maken...

Als je een bol kant-en-klaar pizzadeeg in huis hebt, kun je snel en gemakkelijk iets nieuws en bijzonders bakken. Deze pizza heeft geen tomatensaus nodig. Gebruik in plaats daarvan restjes...

Als je een glutenvrij dieet volgt of gewoon een quiche wilt maken zonder gedoe, kun je hem zonder deeg in een taartvorm bakken, die je van tevoren bestrooit met geraspte Parmezaanse kaas. Tijdens het bakken...

Deze gezonde sandwich is perfect voor de lunch op het werk. Plakjes Schwarzwälder ham worden tussen twee sneetjes volkorenbrood gelegd, besmeerd met geitenkaas en pompoenpittenpasta.

Voor deze sandwiches heb je mini-aardappelbroodjes en hamlapjes zonder bot nodig. Bak de hamlapjes voor het samenstellen in de pan en bestrijk ze met een honing-mosterdglazuur.

Deze mini-sandwiches op aardappelbroodjes zijn makkelijk vast te houden voor kleine handjes, waardoor ze perfect zijn als tussendoortje voor school. Elke sandwich zit boordevol smaak (dankzij de mayonaise en...).

Een malse heilbotfilet, goudbruin gebakken, wordt geserveerd met witlof, witte bonen en ingelegde piquillo-pepers, afgemaakt met een verfrissende gremolata van peterselie, munt en citroenschil. Om...

Haemul pajeon – klassieke Koreaanse pannenkoeken met lente-uitjes en zeevruchten – zijn perfect als voorgerecht bij rijstwijn of bier. Dankzij de toevoeging van aardappelzetmeel aan het deeg...

Kalkusku is een traditioneel Koreaans noedelgerecht dat geserveerd wordt in een bouillon met diverse extra ingrediënten. De naam betekent letterlijk "met een mes gesneden noedels", dus in...

Zorg dat je altijd kurkuma in huis hebt: deze superspecerij bevat curcumine, dat krachtige ontstekingsremmende en antioxidante eigenschappen heeft. Kurkuma geeft bovendien een heerlijke smaak...

Deze zoet-pittige, kleverige varkensribbetjes zijn doordrenkt met een dubbele smaak van gemberbier: ze worden er eerst in gemarineerd, vervolgens tijdens het grillen ingesmeerd met een saus op basis van gemberbier, en verse gember voegt daar nog iets aan toe...

Deze chocoladerol bootst perfect de smaak en textuur na van de heerlijke Herman-cake, genoemd naar banketbakker Samuel Herman, de uitvinder van pure chocolade voor het bakken. De rijke chocolade...

Het belangrijkste ingrediënt van deze cocktail is sinaasappeljam (ook wel confiture genoemd). Heb je nog wat jam onderin de pot? Perfect! Dat is precies wat je nodig hebt. Voeg de overige cocktailingrediënten toe aan dezelfde pot en schud goed, spoel de pot daarna om...

Deze granola is geïnspireerd op de Amerikaanse zachte chocoladecake "Herman" met kokos en pecannoten. Dit mengsel bevat alles wat deze cake zo heerlijk maakt: chocoladestukjes, kokosvlokken, ...

Net als natuurlijke geodes, betoveren deze prachtige meringues met hun mysterieuze uiterlijk en schoonheid, en ze zien er heel realistisch uit. Om ze te versieren heb je gekleurde suikerkristallen op stokjes nodig, die...

Dit recept is geïnspireerd op het Amerikaans-Chinese gerecht "General Tso's Chicken", maar in plaats van kip worden garnalen gebruikt. Deze worden gepaneerd in een beslag gemaakt van eiwitten, maizena en...

Dit populaire Amerikaans-Chinese gerecht heeft geen verband met de historische generaal Zuo Zongtang naar wie het is vernoemd, maar dat maakt de kip er niet minder lekker op...

De populaire Amerikaanse pindakaas-chocoladekoekjes hebben een nieuwe look gekregen als Hanukkah-traktatie. Elk koekje is bedekt met de traditionele feestelijke chocolade...

Deze dipsaus op basis van mayonaise dankt zijn heerlijke smaak aan de toevoeging van tomaat, paprika, knoflook en dragon. Mix simpelweg alle ingrediënten door elkaar en de dipsaus is klaar voor gebruik.

Om de zomerhitte te bestrijden, bedachten de Spanjaarden de ingenieuze koude soep gazpacho. Verfrissend, voedzaam, rijk aan vitaminen en gezonde vezels, en je hoeft er niets voor te koken – je hebt alleen maar...

Deze pastasalade zit boordevol broccoli, salami en lente-uitjes en is aangemaakt met een geurige olijfolie die is gebakken met knoflook en een vleugje rode peper. Dit recept gebruikt...

Geroosterde knoflook en gepureerde koolraap versterken de smaak van klassieke aardappelpuree. Bovendien maakt de toevoeging van caloriearme koolraap het bijgerecht lichter en zorgt het voor gezonde vezels.

In blokjes gesneden varkensschouder wordt gestoofd in salsa verde (groene salsa) tot het mals is. Salsa verde is een zure en pittige Mexicaanse saus gemaakt met tomatillo's.

Gebakken prei in boter en een beetje water is een heerlijke aanvulling op zachte aardappelpuree met zoete en pittige geroosterde knoflook. Stamp de aardappelen fijn met...

Gekarameliseerde uien en geroosterde knoflook geven een rijke, kruidige smaak aan de romigheid van aardappelpuree. Voor dit recept wordt de knoflook in folie gebakken en de uien langzaam gesauteerd in olijfolie...

Voeg een paar geroosterde knoflookbollen toe aan traditionele aardappelpuree voor het perfecte bijgerecht bij elke maaltijd. Door de knoflookteentjes te roosteren, veranderen ze in een zachte pasta, wat ideaal is...

Als je kant-en-klaar pizzadeeg in huis hebt, kun je een heerlijk voorgerecht maken: gegrilde knoflookbroodreepjes, geserveerd met een frisse tomatensaus om in te dippen. Terwijl ze aan het bakken zijn...

Pecannoten worden in de oven geroosterd in een geurige mix van rozemarijn, salie, tijm en knoflook. Laat ze afkoelen en meng ze vervolgens met knapperige spekjes voor een ongelooflijk heerlijke combinatie.

Een mix van noten en snacks is altijd een populaire snack voor onderweg, op het werk, bij familiebijeenkomsten thuis en tijdens het kijken van films en sportwedstrijden. Om een ​​uniforme smaak te creëren, meng je de snacks met...

Trekbrood ziet er veel smakelijker uit dan gewoon brood en is perfect om niet alleen als lunch te serveren, maar ook als aperitief op een huisfeestje. Iedereen kan een plakje afscheuren van het geurige, warme...

Dun gesneden varkenshaas is in een paar minuten gaar en perfect voor een snelle roerbak. Bak het samen met paprika en serveer met een vinaigrette...

Om ervoor te zorgen dat gebakken aubergines heerlijk, knapperig en niet bitter zijn, moet je eerst al het overtollige water eruit persen: bestrooi de gesneden aubergines met zout en laat ze even onder een gewicht liggen...

De ster van deze soep is de knoflook, maar voor een diepere en complexere smaak heb je nog een paar ingrediënten nodig. Droge witte wijn zorgt voor een aangename zuurheid, net als tijm en laurierblad...