Recepten met het caloriegehalte van kant-en-klare gerechten

Met een snelkookpan is deze romige rijstpudding heel makkelijk te maken. Hij is heerlijk warm bij het ontbijt of koud als dessert. Piment, natuurlijke vanille en kaneel...

Saag paneer is een heerlijk en gezond Indiaas gerecht gemaakt met pittige, romige spinazie en paneerkaas. In tegenstelling tot de meeste andere kazen smelt paneer nauwelijks, en de dichte, romige stukjes...

Dit is misschien wel de makkelijkste manier om spaghettipompoen te bereiden. Prik er overal gaatjes in met een vork en kook hem vervolgens in een slowcooker onder druk tot hij gaar is. Deze methode kost veel minder tijd...

Prei, diverse wilde paddenstoelen en witte wijn geven deze romige risotto een rijke en complexe smaak. En het beste van dit recept voor de slowcooker is dat je...

Pasta marinara in een rijke tomatensaus is een van de makkelijkste Italiaanse gerechten om te bereiden, en het is zelfs nog makkelijker en sneller te maken in een slowcooker. Slechts 10 minuten actieve voorbereiding, en de rest is...

Je kunt in een handomdraai een ongelooflijk smaakvolle bouillon maken voor zelfgemaakte misosoep. Allemaal dankzij een slowcooker! Deze variant van de soep bevat malse shiitake-champignons, zijdezachte tofu en verse...

Met een slowcooker kun je een malse hele kip in minder dan een uur bereiden. Hij wordt sappig en zo mals dat het vlees zo van het bot valt. Als je op zoek bent naar een knapperige, goudbruine smaak...

Klassieke lasagne is allang geen weekendgerecht meer. Hij is in slechts 25 minuten klaar en daardoor perfect voor een doordeweekse maaltijd na het werk. Lasagne is snel te bereiden dankzij...

Met een slowcooker maak je snel en zonder gedoe met afwas een Indiase biryani (een soort pilaf) met garnalen. Eerst bak je de garnalen met kruiden, daarna kook je ze onder druk...

Als je dol bent op de warme, smeuïge binnenkant van klassieke kaneelbroodjes, probeer dan zeker dit recept: elk broodje wordt precies zo! Deze broodjes worden in een slowcooker bereid...

Je zult blikjes kikkererwten voor hummus vergeten zodra je dit makkelijke recept voor de slowcooker hebt geprobeerd, waarbij je de bonen niet hoeft te weken. De gedroogde bonen worden in slechts een uur heel zacht en...

Het bereiden van bevroren kipfilet in een slowcooker is je geheime wapen op doordeweekse dagen wanneer je weinig tijd hebt en niet kunt ontdooien. Zorg ervoor dat je na afloop van het kookproces in de slowcooker de kipfilet laat uitlekken...

Als je eiersalade of een andere salade met ei wilt maken, komt deze handige tip goed van pas. Je kunt er gemakkelijk twaalf eieren mee hardkoken, waarna je ze alleen nog maar hoeft te snijden. Stel je voor, je hoeft niet...

Veel mensen denken dat het maken van crème brûlée op de traditionele manier, eerst op het fornuis en daarna in de oven, een arbeidsintensief proces is dat speciale vaardigheden vereist. Maar je kunt het veel gemakkelijker maken en...

Om te genieten van verse zomermaïs hoef je geen grote pan water op te warmen – of de hele keuken. Maïskolven koken in een snelkookpan met minimale hoeveelheid water...

Met een slowcooker kun je runderribben in de helft van de tijd garen die je nodig hebt om ze op het fornuis te stoven, en Coca-Cola in de saus maakt ze ongelooflijk mals en geeft ze een heerlijke, rijke smaak, alsof...

Er zijn online talloze recepten te vinden voor chocoladefondant (ook wel lava genoemd) voor de slowcooker, maar deze versie is anders omdat in plaats van poedersuiker een mengsel van bruine suiker en...

Dit voorgerecht met pannenkoekbeslag zal iedereen verrassen met zijn heerlijke combinatie van banaan en chocolade, met een vleugje kaneel. Het is snel en gemakkelijk te maken in een slowcooker met kant-en-klare pannenkoekenmix. Voor...

Het karameliseren van uien vergt doorgaans veel aandacht en tijd. Langzaam sauteren op laag vuur zorgt voor het perfecte resultaat: malse, gelijkmatig goudbruine en zoete uien. Maar...

Deze traditionele stoofpot uit het zuiden van de Verenigde Staten combineert op perfecte wijze een heerlijke tomatenbouillon, stevige groenten en sappig rundvlees en gerookt varkensvlees. Hoewel niet zo dik als traditionele stoofpotten,...

Deze minimuffins maak je snel in een slowcooker met kant-en-klare maismuffinmix en een siliconen eivormpje. Je hebt maar vijf ingrediënten en 30 minuten nodig...

Dit recept is perfect voor een snel en heerlijk kipgerecht met een bijgerecht, bijvoorbeeld als avondeten na het werk wanneer je geen zin hebt om uren in de keuken te staan. Kipdijfilets zonder bot worden gekookt...

Om heerlijke verse zalm te bereiden, heb je alleen hoogwaardige olijfolie, zout, zwarte peper en een gietijzeren grillpan nodig. De vis wordt eerst in de pan op het fornuis gebakken en vervolgens verder gegaard...

Deze smaakvolle (dankzij citroengras, limoen en gember) kippenvleugels worden gestoofd in gekruide kokosmelk tot ze gaar zijn, en vervolgens gefrituurd tot ze goudbruin en knapperig zijn. Deels kokos...

Deze mini-cheesecakes, individueel gebakken in een metalen muffinvorm, bestaan ​​uit één wafelkoekje. Leg een koekje op de bodem van elk vormpje en bedek met een dikke laag...

Pizza is een fantastische manier om heerlijkheid met gezondheid te combineren en meer verse bladgroenten aan je dieet toe te voegen. Een pittige mix van rucola, radicchio en witlof in een frisse balsamicodressing...

Delmonico-aardappelen zijn een bijgerecht dat halverwege de 19e eeuw werd bedacht in het New Yorkse restaurant Delmonico's. Het exacte originele recept is niet bewaard gebleven, maar het bijgerecht bestaat doorgaans uit...

Spoonbread is een zacht, puddingachtig maïsbrood dat populair is in het zuiden van de Verenigde Staten en meestal als bijgerecht wordt geserveerd. Dit recept laat individuele broodjes zien die in een muffinvorm worden gebakken. Ze...

Bak de bosbessencrumble in individuele ramekins, zodat elke gast een eigen, prachtig portie sappige bessen in een zachte maïskorst krijgt. Bestrooi met poedersuiker voor het serveren.

Deze sandwiches worden niet gemaakt met brood of broodjes, maar met gebakken aardappelen! Je hebt grote aardappelen nodig, bij voorkeur zonder ogen. De aardappelen worden in de magnetron gebakken, vervolgens platgedrukt en...

Het antwoord van biefstuk op kipnuggets: kleine reepjes biefstuk worden twee keer door gekruid bloem gehaald om na het frituren een dikke, knapperige korst te creëren. Dip ze in de saus...

Je hoeft niet in de winkel op zoek te gaan naar een kant-en-klare masala chai kruidenmix: je kunt er gemakkelijk zelf een maken van losse specerijen en die meteen gebruiken, zodat het mengsel zijn aroma niet verliest.

Zomerse witte sangria combineert lichte witte wijn, Limoncello-likeur en citroensoda met aromatische koriandersiroop. Het is een unieke, verfrissende limonade voor volwassenen. Mix de sangria in...

Je kunt deze koekjes elke gewenste citrussmaak geven door citroen-, mandarijn- of limoenschil aan het deeg toe te voegen. Dezelfde schil kan ook aan het suikerglazuur worden toegevoegd. Smeer het glazuur op de gekraakte koekjes en...

Volkorenmeel en gedroogd fruit maken traditionele Amerikaanse chocoladekoekjes gezonder, doordat ze rijker zijn aan vezels en essentiële micronutriënten. Samen met de chocolade...

Heerlijke popovers met kip en groenten in een fluweelzachte saus zullen zowel volwassenen als kinderen in de smaak vallen. Het zijn luchtige, holle broodjes die bij het serveren gevuld worden. Je kunt...

Dit fantastische dessert bestaat uit een laagje citroensorbet, prachtig gecombineerd met romig vanille-ijs op een bodem van lange vingers, en afgewerkt met een luchtige meringue om het ijs te beschermen tegen uitlopen.

Deze gevulde paprika's zitten boordevol de levendige smaak van Mexicaanse kipfajita's. De paprika's zelf worden gebruikt in plaats van tortilla's. Gebruik verschillende kleuren voor een levendige Mexicaanse uitstraling en...

Een smoothie voor het ontbijt is een fantastische manier om je energie een boost te geven met veel voedingsstoffen. In minder dan vijf minuten tover je volkoren granen, fruit en groenten om tot een heerlijk en voedzaam ontbijt vol gezonde ingrediënten.

Om gezonde schnitzels met een krokant paneermeel te maken, gebruik je ten eerste magere varkenshaas en ten tweede kun je ze beter in de oven bereiden in plaats van te frituren. Bakken duurt...

Dit recept is perfect voor een snelle doordeweekse maaltijd. Varkenslende koteletten van puur natuurvlees worden kort gebakken in de pan en afgemaakt met een citroen-knoflooksaus gemaakt met...

Vlierbloesemlikeur geeft deze martini een aangenaam bloemig aroma, terwijl citroensiroop een verfrissende toets toevoegt. Garneer elk glas met een schijfje citroen en geniet ervan bij een lenteborrel...

Liefhebbers van citroen, opgelet: deze simpele cake is snel te maken en te bakken, en levert een lichte, luchtige en vochtige cake op. Garneer hem met een eenvoudig glazuur van drie ingrediënten dat heerlijk langs de zijkanten naar beneden druipt...

Sperziebonen zijn perfect voor een snel en makkelijk bijgerecht. Ze zijn snel gaar, in slechts vijf minuten, waardoor ze mals worden terwijl ze hun sappigheid en intense smaak behouden, waardoor ze...

Het mediterrane dieet omvat een grote verscheidenheid aan plantaardige voedingsmiddelen: peulvruchten, volkoren granen en veel seizoensgroenten en -fruit. Dit recept weerspiegelt deze filosofie volledig en combineert verschillende ingrediënten...

Dessert kan een geweldige bron van calcium in je voeding zijn. Maak deze gezonde, ongebakken taartjes met ricottavulling (8% van je dagelijkse calciumbehoefte – een echte traktatie).

Lekah, een populair gebak voor Rosh Hashanah, dankt zijn zoetheid aan de toevoeging van honing en suiker aan het deeg, en zijn verwarmende smaak en aroma aan gemalen kaneel, piment en...

Een Banana Split parfait in een doorzichtig glas ziet er indrukwekkender uit en is bovendien caloriearmer: het ijs smelt bovenop het fruit en de noten en druipt er langzaam vanaf, waardoor je...

Maak een heerlijke romige saus door ricotta te mengen met verse zelfgemaakte basilicumpesto, hazelnoten, sinaasappelrasp en pecorinokaas. Serveer als dip bij hapjes, smeer het op brood of...

In plaats van de traditionele amandelen worden deze luchtige gebakjes gemaakt met gemalen hazelnoten, waardoor ze hun kenmerkende smaak krijgen die prachtig combineert met de Mochaccino-vulling. Deze Franse klassieker...