Thuis » recept » Gezonde voeding » Pagina 67
 

Gezonde recepten


Categorieën: Voorgerechten, Groenten, Sauzen, Spreidingen, .
Auteur:
Ananasvoorgerecht op sla met Thaise sausWeergaven: 9 120

Een recept voor ananaswraps gewikkeld in verse sla. En een Thaise hete saus om de vulling mee te besmeren. Sambal is een pittige Indonesische chilisaus. Deze saus is verkrijgbaar in...

Ananas, Boston-sla, chilipasta, vissaus, limoensap, pinda's, cashewnoten, koriander...
Tijd: 15 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 12
Categorieën: Voorgerechten, Groenten, .
Auteur: - chef
ZomerrollenWeergaven: 8 804

Gedetailleerd recept met foto's.

Rijstnoedels, mango, rode biet, chilipeper, limoensap, zeezoutvlokken, munt, koriander, pinda's...
Tijd: --
Categorieën: Soepen, Groenten, .
Thaise Tom Yum soepWeergaven: 8 510

Gedetailleerd recept met foto's.

Broccoli, tomaten, champignons, chilipepers, citroengras, sojasaus, limoensap, uien, tofu, koriander...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Categorieën: Sauzen, Tankstations, Soepen, Tanken, Groenten, .
Pho-noedelsoep met champignonsWeergaven: 8 117
Receptinhoud:

Gedetailleerd recept met foto's.

Rijstnoedels, lo mein-noedels, crimini-champignons, wortels, selderij, gemberwortel, jalapeñopeper, aubergine, spinazie, sugarsnaps, citroengras, sojasaus, appelciderazijn, bruine suiker, basilicum, koriander...
Tijd: 1 uur en 10 minuten. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 8
Categorieën: Salades, Groenten, Met pasta, .
Auteur: - beroemde chef-kok
Vietnamese groentesalade met rijstnoedelsWeergaven: 10.054

Een gedetailleerd recept voor het maken van groentesalade met noedels....

Chinese kool, rijstnoedels, wortels, komkommers, jalapeñopepers, limoensap, vissaus, knoflook, koriander, munt, honing, pinda's...
Tijd: 55 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Categorieën: Bakkerij, Taarten, broodjes, .
Auteur: - chef
Spanakopita filodeeg-kaastaartenWeergaven: 18.539

Dit is mijn versie van spanakopita, maar omdat de vulling voornamelijk uit kaas bestaat, vonden mijn Griekse fans dat het tiropita genoemd moest worden!

filodeeg, geitenkaas, pijnboompitten, knoflook, rozemarijn, peterselie...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 20 als voorgerecht
Categorieën: Salades, Groenten, Sauzen, Dips, .
Auteur:
Vegetarische dipsaus met zeven lagenWeergaven: 5.337

Schep een kleine hoeveelheid salade op een bord, doe er een lepel dressing bovenop en geniet ervan. Voordat je de dressing maakt, pers je de groenten uit om overtollig vocht te verwijderen en te voorkomen dat de lagen zich vermengen. Bereid het voor...

Komkommers, artisjokken, paprika's, olijven, feta, lente-uitjes, knoflook, citroenschil, hummus, peterselie, oregano, munt, pitachips, yoghurt...
Tijd: 1 uur en 40 minuten. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 10 - 12
Categorieën: Voorgerechten, Met sauzen, Groenten, .
Asperges met wasabi en mayonaise als dipsaus.Weergaven: 5.467

Je kunt in dit recept wasabipoeder gebruiken in plaats van wasabipasta, maar wasabipasta geeft toch een frissere smaak. Zeef het wasabipoeder door een fijne zeef voordat je het gebruikt.

asperges, sojasaus, citroensap, mayonaise, wasabi...
Tijd: 15 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6
Categorieën: Hoofdgerechten, Groenten, champignons, Sauzen, Kruiden, Dips, .
Auteur: - beroemde chef-kok
Dolma (gevulde druivenbladeren)Weergaven: 6 271
Receptinhoud:

Gedetailleerd recept met foto's.

Druivenbladeren, langkorrelrijst, pijnboompitten, yoghurt, komkommers, citroensap, wijnazijn, knoflookpoeder, uienpoeder, gemalen cayennepeper, oregano, tijm, dille, munt, rozijnen...
Tijd: 2 uur. Complexiteit: gemakkelijk Hoeveelheid: 36 vegetarische dolmades
Categorieën: Salades, Groenten, .
Auteur:
Horiatiki saladeWeergaven: 15.010

Gedetailleerd recept met foto's.

Komkommers, tomaten, rode ui, chilipeper, Kalamata-olijven, feta, romaine sla, citroensap, knoflook, oregano...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Categorieën: Voorgerechten, Met sauzen, Sauzen, Dips, Tankstations, Emulsie, .
Auteur:
Saladedressing gemaakt van sojamiso-pasta en sesamolie.Weergaven: 7.504

Deze veelzijdige saladedressing maakt optimaal gebruik van ingrediënten die je waarschijnlijk al in huis hebt: miso zorgt voor een umami-smaak en sesamolie voor een nootachtige toets. Gebruik hem bij bladgroenten...

rijstazijn, sojasaus, miso (sojabonenpasta), pindakaas...
Tijd: 5 min. Complexiteit: gemakkelijk Hoeveelheid: 1 kopje dipsaus Caloriegehalte: 369
Categorieën: Bakkerij, Taarten, .
Spanakopita (Griekse spinazietaart)Weergaven: 57 198

Gedetailleerd recept met foto's.

spinazie, filodeeg, eieren, feta, groene uien, peterselie...
Tijd: 1 uur en 25 minuten Complexiteit: gemakkelijk Hoeveelheid: 60 driehoekige taarten
Categorieën: Salades, Warm, Bladrijk, .
Kasjmirse GroenenWeergaven: 4.381

Dit is een fantastisch seizoensrecept, en je kunt boerenkool, spinazie of snijbiet gebruiken, afhankelijk van wat je in huis hebt. Door komijn en chilipeper toe te voegen, komt de smaak echt tot leven...

Boerenkool, snijbiet, spinazie, asafoetida, sjalotten, gemberwortel, chilipeper, komijn...
Tijd: --
Categorieën: Soepen, Romige soepen, Groenten, .
Tomatensoep GazpachoWeergaven: 4.640

Gedetailleerd recept met foto's.

Tomaten, komkommers, avocado, paprika, rode ui, knoflook, wijnazijn, chilipeper, basilicum, koriander, peterselie, tomatensoep...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6
Categorieën: Soepen, Groenten, .
Gazpacho met komkommersWeergaven: 7.552

Gedetailleerd recept met foto's.

Tomaten, komkommers, chilipepers, rode uien, knoflook, wijnazijn, tomatensap, Tabasco-saus, limoensap, basilicum, peterselie...
Tijd: 10 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 porties als voorgerecht
Categorieën: Dranken, Milkshakes, .
HorchataWeergaven: 12.814

Gedetailleerd recept met foto's.

amandelen, langkorrelrijst, vanille-extract, kaneel...
Tijd: 15 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6
Categorieën: Salades, Groenten, .
Auteur: - beroemde chef-kok
Spaanse aardappelsaladeWeergaven: 7.760

Gedetailleerd recept met foto's.

aardappelen, tomaten, uien, knoflook, wijnazijn, mayonaise, saffraan, tijm, peterselie, honing...
Tijd: 1 uur en 15 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Categorieën: Bakkerij, Taarten, .
Auteur: - beroemde chef-kok
Mediterrane quicheWeergaven: 4.751
Receptinhoud:

Gedetailleerd recept met foto's.

Hoogwaardig bloem, reuzel, bladerdeeg, eieren, room, Gruyèrekaas, geitenkaas, uien, knoflook, artisjokken, champignons, tomaten, basilicum, rode pepervlokken, tijm...
Tijd: 1 uur en 30 minuten. Complexiteit: gemiddeld Porties: 6
Categorieën: Hoofdgerechten, Granen, peulvruchten, .
Auteur:
Vegetarische paellaWeergaven: 8 357

Gedetailleerd recept met foto's.

Rondkorrelrijst, sperziebonen, pruimtomaten, shiitake-champignons, uien, knoflook, venkelknol, artisjokken, aubergine, chilipeper, gemalen cayennepeper, paprika, saffraan, witte wijn, kappertjes, peterselie...
Tijd: 1 uur en 30 minuten. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 442
Categorieën: Soepen, Romige soepen, .
Auteur: - culinair schrijver
Spaanse gazpacho soepWeergaven: 11.439

Gedetailleerd recept met foto's.

komkommers, paprika's, wijnazijn, rode uien, pruimtomaten, tomatensap, knoflook, tomatensoep...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 - 6

1 ... 63 64 65 66 67 68 69 70 71 ... 75
Rug Vooruit
Recepten in alfabetische volgorde

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht