Gezonde recepten

Dit recept geeft een nieuwe draai aan de traditionele salade: het wordt geserveerd als een gegrilde koolpart en besprenkeld met dressing. Het ziet eruit alsof het rechtstreeks uit een restaurant komt. En je zult zeker...

Gerechten die in individuele verpakkingen worden geserveerd, zien er altijd origineel en indrukwekkend uit. Gasten genieten doorgaans van dit intrigerende moment, evenals van de mogelijkheid om hun eigen verpakking te openen en de smaak te proeven...

Een dikke en voedzame kaassaus met spinazie en artisjokken is een populair Amerikaans voorgerecht, dat warm geserveerd wordt. Deze caloriearme variant gebruikt roomkaas als basis...

Gerookte paprika, gebakken groene uitjes en ingelegde piquillo-pepers geven de knoflookhummus een scala aan smaken. Maak van kant-en-klare hummus een verfijnd voorgerecht, perfect voor...

Orzotto is een kruising tussen risotto en Italiaanse pasta, maar veel gemakkelijker te bereiden dan traditionele risotto. Ree Drummonds kleurrijke orzotto zit boordevol groene groenten, waaronder...

IJsthee is het perfecte zomerdrankje, zeker als het met bessen is gemaakt. Met dit recept maak je een heerlijke thee zonder onnodige smaakstoffen. Zwarte thee wordt gemengd met...

"Mijn zelfgemaakte aardbeienijs is de perfecte aanvulling op deze lichte mocktails met bessen. Ik ben ook dol op de rode kleur en de zoete kersensmaak van de frisdrank. Het is een geweldige manier..."

"Als ik terugdenk aan de heerlijke gerechten uit mijn jeugd, komen deze met rijst gevulde tomaten meteen in me op," vertelt Giada de Laurentiis. "Het is het kenmerkende gerecht van mijn moeder Veronica. Het zit vol eenvoudige,..."

Als je overweegt een vegetarische versie van kip Parmezaan te maken, maar een andere groente dan aubergine wilt gebruiken, dan is dit gerecht iets voor jou. De bloemkool wordt net zo knapperig, kaasachtig en...

In dit recept voor een klassiek Aziatisch gerecht vervangt bloemkool de rijst. In tegenstelling tot traditionele gebakken rijst bevat het echter minder koolhydraten en meer gezonde vezels. Deze versie...

Deze heerlijk knapperige, met witte chocolade bedekte snoeplepel is gevuld met een verrukkelijk kruidige smaak die perfect samengaat met de zoetheid van de karamel en chocolade. Er is Chinese vijfkruidenmix aan toegevoegd...

Wortels zijn rijk aan bètacaroteen, dat verantwoordelijk is voor de gele en rode kleur van alle groenten en fruit. Ons lichaam zet bètacaroteen om in vitamine A, wat bijdraagt ​​aan een gezonde huid en een goed gezichtsvermogen.

Felgekleurde worteltjes in een zoetzure vinaigrette vormen een heerlijk bijgerecht bij vlees of gevogelte tijdens de feestdagen. Voor de beste smaak laat u de worteltjes minstens 2 uur in de dressing marineren, en...

Als je vroege wortels met loof koopt, denk dan goed na voordat je het loof eraf snijdt en weggooit: ten eerste heb je ervoor betaald, en ten tweede is het eetbaar en kun je het net als elk ander groente gebruiken...

Deze verfrissende en gezonde smoothie combineert bètacaroteenrijke wortels met vitaminerijke ananas. Bevroren wortelsap vervangt ijs, zodat je zeker weet dat...

Maak snel een pilaf met een verrassende nootachtige smaak dankzij amandelen en kaneel, die de natuurlijke zoetheid van wortels versterken. Deze pilaf wordt gemaakt met basmatirijst en kant-en-klare...

Je zult het ermee eens zijn dat het maken van sandwiches voor een grote groep veel tijd kost en niet de beste oplossing is: je moet een heleboel hamburgers maken en bakken, de broodjes snijden en dan alles in elkaar zetten... Met dit recept kun je...

In tegenstelling tot de traditionele cheesesteak, die gevuld is met sappige plakjes rundvlees en overgoten met een romige kaassaus, is deze versie gemaakt met champignons, maar hij is er niet minder sappig om.

Voeg dunne plakjes ham en salami toe aan de traditionele Italiaanse caprese-ingrediënten voor een stevige sandwich boordevol smaken van tomaten, vleeswaren, romige mozzarella en...

Een klassieke Griekse salade is in slechts enkele minuten klaar en levert een gezonde, kleurrijke salade op die barst van de smaken. Begin met de dressing en meng hoogwaardige ingrediënten...

Pompoen is hét populairste Halloween-symbool, dus waarom er geen speciaal feestelijk dessert van maken? Pompoenpudding wordt afgemaakt met een flinke berg slagroom en geserveerd in pompoenvormige glazen...

De herfst is de perfecte tijd voor warme en geurige pompoendonuts. In tegenstelling tot traditionele donuts, die in olie worden gefrituurd, worden deze donuts in een speciale bakvorm in de oven gebakken, waardoor ze een meer...

Deze gezonde eiwitwafels zitten boordevol eiwitten en vezels dankzij kwark, eiwitpoeder, havermout en pompoenpuree, allemaal perfect op smaak gebracht met specerijen...

Dit heerlijke en elegante dessert is in slechts 5 minuten klaar en is perfect als je weinig tijd hebt en het niet prettig vindt om kant-en-klare desserts aan gasten voor te zetten. Kant-en-klare vanillepudding wordt eenvoudigweg gemengd met...

Gooi de zaden niet weg nadat je een pompoen hebt gebruikt voor een herfstknutselproject of een geurige taart. Je kunt ze roosteren met bagelbeleg en er een heerlijke, originele snack van maken. Zachte, luchtige Amerikaanse bagels...

De overgebleven pompoenpitten kunnen niet alleen gedroogd en geroosterd worden, maar ook gebruikt worden om een ​​heerlijke snack met pompoentaartsmaak te maken. Was ze grondig om eventueel resterend vruchtvlees te verwijderen en droog ze in...

In tegenstelling tot andere populaire dipsauzen is bietendip veel gezonder, maar net zo romig en heerlijk. Het wordt gemaakt met geroosterde bieten, die worden gemengd met cashewnotenpasta in...

De combinatie van Colby Jack en cheddar kaas maakt de saus zeer aromatisch, stroperig en fluweelzacht, en een beetje Dijon mosterd, paprikapoeder en een scheutje hete saus accentueren de smaak van de kaas perfect.

Deze saus voor macaroni met kaas is net zo lekker als traditionele mac 'n' cheese, maar bevat minder calorieën. In plaats van slagroom wordt de saus gemaakt met ongezoete gecondenseerde melk...

Bij het maken van mac 'n' cheese experimenteert Katie Lee graag met verschillende kazen. Meestal gebruikt ze wat er nog op de kaasplank ligt. Taleggio is bijvoorbeeld erg lekker, omdat het zo rijk van smaak is en...

Een mix van drie soorten kaas geeft deze macaroni met kaassaus een rijke smaak. De saus is fluweelzacht en romig en vormt een perfect contrast met de knapperige broodkruimeltopping.

Als je al wat gekookte pasta hebt, bijvoorbeeld van het avondeten van gisteren, dan is deze mac 'n' cheese in slechts 10 minuten klaar. Perfect voor een snel en voedzaam ontbijt. Gooi de pasta gewoon in...

Ondanks het kleine formaat van dit voorgerecht, zit het boordevol smaak. Dunne reepjes kipfilet worden besmeerd met roomkaas, gegarneerd met fijngemalen verse jalapeño, en...

Dit recept tovert rauwe cashewnoten om tot een fluweelzachte, heerlijke kaassaus zonder kaas, waar iedereen dol op zal zijn. Hak de cashewnoten fijn en maal ze samen met de andere ingrediënten tot...

Deze gigantische sandwich is groot genoeg om een ​​hele menigte te voeden. Trisha Yearwood gebruikte een broodje van 180 cm lang om hem te maken. Je zult zoiets waarschijnlijk niet in de supermarkt vinden, maar voor een speciale gelegenheid kun je er eentje laten maken...

Hummus is een heerlijk en gezond voorgerecht dat je kunt versieren en serveren aan je gasten. Om ze te verrassen met een verscheidenheid aan voorgerechten zonder gedoe, maak je drie soorten hummus met één basis. Je hebt nodig...

Verse, zelfgemaakte salsa en kipnuggets met barbecuesmaak geven deze nacho's het hele jaar door een heerlijke zomerse smaak. Perfect voor grote bijeenkomsten, huisfeesten en...

Dit voorgerecht combineert twee populaire Mexicaanse feestgerechten: salsa en tequila! De tequila wordt direct aan de salsa toegevoegd en geserveerd met gefrituurde tomatillo's, paprika's...

Op zoek naar nieuwe dipsauzen voor een feestje? Probeer dan eens deze gezonde, caloriearme optie met een Griekse salade-twist! Traditionele salade-ingrediënten zijn onder andere fijngehakte...

Strombili, een pizzarol, is een heerlijk voorgerecht dat je met een dipsausje aan je gasten kunt serveren. Ree Drummond gebruikte in dit recept kant-en-klaar brooddeeg, maar je kunt ook...

Verras je gasten op je volgende huisfeest met dit Mexicaanse voorgerecht. Taquitos zijn knapperige tortillabuisjes gevuld met vlees. Dit recept gebruikt...

Heerlijke, pittige kippenvleugels zijn een droom voor elk bierfeestje. Verras je gasten met deze megavleugels: probeer in plaats van traditionele kippenvleugels eens kalkoenvleugels! De vleugels worden gebakken in...

Deze vrolijke punch zal indruk maken op je gasten. De smaken zijn perfect in balans. Cranberry combineert harmonieus met citrus en brandy. De cocktail is snel en makkelijk te drinken.

Deze salsa zal je betoveren met zijn levendige tropische smaak en contrasterende combinatie van ingrediënten en texturen. Fluweelzachte avocado ontmoet knapperige ui, en zoete ananas ontmoet pittig...

Caldo verdi is een traditionele Portugese soep, die vaak wordt bereid voor feestdagen en bruiloften. Het recept verschilt per familie, maar aangezien de naam zich vertaalt van...

Ajiaco is een traditionele Colombiaanse soep die je in elk restaurant in Bogotá kunt vinden. Een van de belangrijkste ingrediënten is aardappel. Er worden meestal verschillende soorten aardappelen aan de soep toegevoegd, vaak...

Verras je gasten met dit bijzondere dessert voor volwassenen. Alcoholische gelei wint weliswaar aan populariteit, maar het is niet altijd even handig om het uit shotglaasjes te drinken. En met citrusschillen...

Deze hartige en smaakvolle soep met Marokkaanse invloed is een heerlijke manier om restjes gegrilde kip te verwerken. Zelfs als je maar een halve kip over hebt, gebruik dan de botten voor een stevige soep...