Thuis » recept » Pagina 281
 

Culinaire recepten


Categorieën: Hoofdgerechten, Pasta, .
Auteur: - culinair schrijver
Volkoren pasta met kip en kruidenWeergaven: 11.065

Deze Italiaanse pasta combineert ingrediënten in drie kleuren: rode zongedroogde tomaten en radicchio, witte penne, kipfilet en Parmezaanse kaas, en groene bladgroenten zoals rucola, basilicum en...

Penne pasta, kipfilet, zongedroogde tomaten, radicchio, witlofsalade, rucola, basilicum...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 580
Categorieën: Hoofdgerechten, Vogel, .
Auteur:
Ovengebakken kippendijen met dillecouscousWeergaven: 13.613

Couscous is het perfecte gezonde bijgerecht voor snelle maaltijden. Het is snel gaar, slechts 5 minuten stomen in heet water, en neemt gemakkelijk de smaken van andere ingrediënten op. Dus roer er maar eens wat doorheen...

kippenbouten, couscous, cherrytomaten, komkommers, oregano, dille...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 600
Categorieën: Hoofdgerechten, Vis, .
Gebakken heek in kruiden met een salade van koude bonenWeergaven: 5.687

Ethiopische berbere-kruiden geven een heerlijke Afrikaanse smaak aan eenvoudig gebakken heek. Wrijf de vis in met de kruiden, voeg een vleugje gerookte paprika toe voor een intensere kampvuursmaak, en bak hem kort aan...

kabeljauw, witte bonen, maïs, selderij, oregano, basilicum...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 2 Caloriegehalte: 473
50 populairste gezonde recepten

50 populairste gezonde recepten

Op zoek naar gezonde recepten om aan je wekelijkse menu toe te voegen? Hier zijn 50 van de populairste gezonde gerechten.

Gezonde soeprecepten

Gezonde soeprecepten

Verdrijf de winterkou met deze hartige, verwarmende soepen, waaronder minestrone, kippennoedelsoep, runderchili en

Categorieën: Hoofdgerechten, Vlees, .
Auteur:
GehaktbroodburgersWeergaven: 73.019

In tegenstelling tot traditionele gehaktbroden, worden deze individuele gehaktbroden gevormd tot ovale burgers, die vervolgens worden ingesmeerd met ketchup en in de oven gebakken. Deze methode komt goed van pas als je...

gemalen varkensvlees, gemalen kalkoen, havervlokken, ketchup, oregano...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 214
5 gezonde recepten voor gebak in bakpapier

5 gezonde recepten voor gebak in bakpapier

Bereid gezonde, smaakvolle maaltijden in papieren enveloppen: geen extra vet of vuile vaat.

Auteur: - culinair schrijver
Gefrituurde courgette- en spinaziewrapsWeergaven: 17.864

Deze hummuswrap met gebakken courgette, verse groenten en kruiden is een gezond alternatief voor traditionele broodjes met vleeswaren. De hummus en pijnboompitten zorgen voor een goede vulling, terwijl de gebakken courgette...

courgette, hummus, pitabrood, pijnboompitten, paprika, spinazie, munt...
Tijd: 25 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 320
Auteur:
Romige rozijnensconesWeergaven: 5 306

Engelse scones behoren tot de eenvoudigste soorten zelfgebakken lekkernijen. Het deeg is snel gemengd, de scones bakken snel en ze zijn heerlijk. Hun kenmerkende eigenschap is hun bladerige textuur. Wat...

Hoogwaardige bloem, suiker, boter, sinaasappelrasp, rozijnen, eieren, room...
Tijd: 45 min. Complexiteit: gemakkelijk Hoeveelheid: 8 stuks.
Categorieën: Salades, Warm, Bladrijk, Vlees, Ei, .
Auteur: - culinair schrijver
Perfecte spinaziesaladeWeergaven: 12.769

Een heerlijke, vitaminerijke salade, vol smaak en textuur. Deze salade onderscheidt zich van andere spinaziesalades doordat hij alleen verse spinazieblaadjes bevat, terwijl alle andere ingrediënten gekookt zijn.

Eieren, spek, rode ui, champignons, wijnazijn, suiker, Dijonmosterd, spinazie...
Tijd: 1 uur. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 270
Auteur: - culinair schrijver
Pasta "Primavera"Weergaven: 6.904
Receptinhoud:

Hoewel de naam van deze pasta doet denken aan een Italiaanse delicatesse, is hij eigenlijk in Amerika uitgevonden. Het woord "primavera" betekent in het Italiaans "lente". En inderdaad, de pasta ziet er...

Wortelen, broccoli, paprika's, boter, champignons, courgette, pompoen, knoflook, uien, bouillon, witte wijn, room, Parmezaanse kaas, erwten, basilicum, fettuccinepasta...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 8
Auteur:
LimoenkwarkWeergaven: 10.658

Limoencurd onderscheidt zich van zijn populaire citroenvariant door een complexere, levendigere smaak en een lichtzoet aroma. De bereidingswijze is hetzelfde. De belangrijkste ingrediënten zijn limoensap en...

suiker, limoen, eieren, boter...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Hoeveelheid: 1,5 eetlepel
Auteur:
Garnalen met couscous en yoghurt-hummussausWeergaven: 10.005

Een gerecht geïnspireerd op de keuken van het Midden-Oosten, met een levendige smaak en een aantrekkelijk uiterlijk, klaar in minder dan 20 minuten, en toch perfect in balans met alle essentiële voedingsstoffen: complexe koolhydraten,...

Couscous, garnalen, hummus, cherrytomaten, gedroogde abrikozen, paprika, dille, munt...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 385
Auteur:
MangokwarkWeergaven: 17.702

Deze mangocurd kan het hele jaar door gemaakt worden met bevroren fruit. Een beetje citroensap en een snufje zout zorgen voor een evenwichtige smaak. De curd wordt gebonden met boter en maizena...

mango, suiker, citroensap, zetmeel, eieren, boter...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Hoeveelheid: 1,5 eetlepel
Auteur: - culinair schrijver
SinaasappelkwarkWeergaven: 4.848

Deze heerlijke sinaasappelcurd is in een paar minuten klaar. Klop alle ingrediënten eenvoudigweg door elkaar met een mixer en kook tot een dikke, romige crème ontstaat. Wij raden aan om...

Sinaasappelen, suiker, boter, eieren, aardbeien...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Hoeveelheid: 3 eetlepels
Auteur:
CitroenkwarkWeergaven: 4.554

Een delicate en fluweelzachte vla gemaakt met citroensap en citroenschil in plaats van melk. Alle ingrediënten worden gecombineerd en in een steelpan gestoofd, zelfs zonder bain-marie. Alles...

suiker, eieren, boter, citroenkwark, citroen...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Hoeveelheid: 1 en 2/3 eetlepel.
Auteur:
Aziatische kipburgersWeergaven: 8 835

Kipburgers in Aziatische stijl worden gemaakt met een kipfilet en verse groenten in een hartige saus. Meng de gemalen kip met een Aziatisch geïnspireerde sausmix, panko-paneermeel en gember, en vorm er vervolgens een burger van...

Gehakt kip, champignons, volkorenbroodje, limoensap, chilisaus, hoisinsaus, gemberwortel, panko-paneermeel, wortelen...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 360
Auteur:
Kabeljauw in perkamentpapier met tomaten- en basilicumsalsaWeergaven: 7.648

Bak kabeljauwfilets met een koolhydraatarm groentegarnituur van maïs en sperziebonen in een met bakpapier bekleed pakket. Om de delicate smaak van de vis te versterken, sluit u het pakket af en plaatst u het in...

Cherrytomaten, kappertjes, citroen, sjalotten, basilicum, maïs, sperziebonen, kabeljauw, boter, witte wijn...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 390
Auteur:
Garnalen- en citroengrasnoedels in kokosmelk op bakpapierWeergaven: 7 812

Wanneer je de verpakking van dit gerecht opent, word je meteen omhuld door het exotische aroma van Thaise noedels met zeevruchten, een harmonieuze combinatie van kokos, citroengras en currypasta.

Rijstnoedels, spinazie, wortels, kokosmelk, currypasta, vissaus, knoflook, limoen, bruine suiker, garnalen, citroengras...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 270
Auteur:
Mosselen met boerenkool en chorizoworst in perkamentpapier.Weergaven: 2.096

De mosselen worden samen met bonen, boerenkool en Spaanse worst gebakken in kleine, individuele, met bakpapier beklede wraps. De mosselen en worst hebben een hartige smaak,...

Knoflook, paprika, boerenkool, witte bonen, chorizo, mosselen, sherry, witte wijn, peterselie...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 400
Auteur:
Kipfilet met gember en lente-uitjes in bakpapier.Weergaven: 4.557

Bereid kipnuggets op Aziatische wijze met shiitake-champignons, malse sugarsnaps en een portie rijst, overgoten met een heerlijke Aziatische saus. Voor de saus heb je sojasaus nodig,...

Kipfilets, sojasaus, sesamolie, rijstazijn, sambal oelek, lente-uitjes, gemberwortel, sugarsnaps, shiitake-champignons, bruine rijst, koriander, sesamzaadjes...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 370
Categorieën: Hoofdgerechten, Vis, .
Gezonde ovenschotel met zalmWeergaven: 14.023

Dit heerlijke, eiwit- en vezelrijke diner voor twee personen wordt bereid op één bakplaat. De groenten worden eerst geroosterd en vervolgens belegd met zalm ingewreven met mosterd en barbecuesaus. In...

Zalm, paprika, cherrytomaten, maïs, Cotija-kaas, Dijon-mosterd, kruiden voor gegrild vlees, yoghurt...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 2 Caloriegehalte: 430
Categorieën: Voorgerechten, Uit eieren, Salades, Ei, .
Auteur:
Eiersalade in bootjesWeergaven: 106.431

Een simpele en snelle salade van hardgekookte eieren met verse selderij en radijsjes, aangemaakt met mayonaise en mosterd. Alles bij elkaar zorgt het voor een heerlijk gebalanceerde smaak en een interessante textuur...

Eieren, selderij, radijsjes, romaine sla, lente-uitjes, volkoren mosterd, mayonaise...
Tijd: 25 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 266
Categorieën: Hoofdgerechten, Vlees, .
Auteur:
Vietnamese varkensschnitzels met gemberrijstWeergaven: 6.625

Natuurlijke varkenskoteletten met bot zijn een populair vleesgerecht in veel Vietnamese restaurants, met de traditionele zoet-zoutige smaak en een vleugje citroengras. U...

Varkensvlees, jasmijnrijst, gemberwortel, sjalotten, citroengras, sojasaus, vissaus, komkommers, munt...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 410
Categorieën: Hoofdgerechten, Vis, .
Bloemkoolrijst met groenten en gebakken garnalenWeergaven: 15.531

Bloemkoolrijst is een interessant ingrediënt dat zowel als onderdeel van complexe gerechten als rijstvervanger in een koolhydraatarm dieet gebruikt kan worden. Het is eenvoudig te maken door bloemkool in stukjes te snijden...

Bloemkool, garnalen, srirachasaus...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 229
Categorieën: Hoofdgerechten, Vogel, .
Auteur:
Teriyaki kip met paksoiWeergaven: 17.332

Dit gerecht wordt bereid met augurken, die in de lengte doormidden worden gesneden. Deze halve kippen zien er feestelijk en luxueus uit op tafel, en bovendien krijgt elke gast...

Kip, paksoi, grapefruit, lente-ui, gemberwortel, chilipeper, rijstazijn, hoisinsaus, sojasaus, sesamolie...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Categorieën: Grill, Vis, .
Auteur: - culinair schrijver
Gegrilde zalm met een zoet-pittige korstWeergaven: 13.454

Geef je gebakken rode vis een interessante en unieke smaak. De mix van chilipoeder, bruine suiker, komijn, zout en zwarte peper in dit recept is perfect in balans, wat resulteert in een vis die...

zalm, chilipoeder, bruine suiker, komijn...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 355
Categorieën: Hoofdgerechten, Vlees, .
Auteur: - culinair schrijver
Varkenskotelet met bot en pittige sinaasappelglazuurWeergaven: 8 232

U kunt thuis op uw eigen gemak sappige, natuurlijke varkensschnitzels bakken, die smaken alsof ze net van de grill komen. U hebt een grillpan nodig om de varkensschnitzels in te bakken...

Varkensvlees, chipotlepepers in adobosauce, sinaasappelsap, ahornsiroop...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 270
Rijstkom met gebakken eieren en kimchiWeergaven: 60 233

Je kunt een unieke saus maken van de traditionele Koreaanse snack kimchi, waarvan de pittige, zure smaak elk flauw bijgerecht zal verrijken. Om de saus te maken, pureer je de kimchi in een blender en voeg je...

eieren, kimchi, bruine rijst, sesamolie, avocado, spek...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 560
5 recepten voor havermout zonder suiker

5 recepten voor havermout zonder suiker

Probeer deze ideeën eens in plaats van traditionele zoete toppings: havermout is een heerlijk hartig ontbijt, snelle lunch of tussendoortje.

5 zoete havermoutrecepten

5 zoete havermoutrecepten

Voeg wat vezels toe aan je voeding met deze zoete varianten op traditionele havermout.

14 gezonde aardappelgerechten als bijgerecht

14 gezonde aardappelgerechten als bijgerecht

Maak aardappelgerechten als bijgerecht met gezonde recepten van chefs.

Feijuada: een traditionele Braziliaanse stoofpotWeergaven: 8.048

Feijuada is een van de populairste Braziliaanse gerechten. Deze dikke stoofpot wordt gemaakt met zwarte bonen en verschillende soorten vlees. Volgens een theorie werd het gerecht uitgevonden door...

Zwarte bonen, varkensribbetjes, spek, ui, knoflook, worst, gerookte varkensborst, laurierblad...
Tijd: 10 uur en 15 minuten Complexiteit: gemiddeld Porties: 4
BaleadaWeergaven: 3.705

Een baleada is een traditionele Hondurese snack, die enigszins doet denken aan Mexicaanse taco's of quesadilla's. De belangrijkste ingrediënten van een baleada zijn een tarwetortilla en gebakken bonen, een soort pasta...

Tortilla, gebakken bonen, zure room, queso duro kaas, avocado, eieren, chorizo ​​worst...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Hoeveelheid: 10 stuks.
Categorieën: Sauzen, Sauzen, .
KippenjusWeergaven: 6.685

Om deze jus te maken, hoef je het vlees of de kip niet te braden om van de heerlijke sappen te profiteren. Je kunt hem maken met elk soort vet dat je bij de hand hebt. Dit kan bijvoorbeeld reuzel zijn...

reuzel, bloem van hoge kwaliteit, bouillon, groene uien, zwarte peper, uienpoeder, gemalen cayennepeper...
Tijd: 37 min. Complexiteit: gemakkelijk Hoeveelheid: 12 eetlepels Caloriegehalte: 288
Categorieën: Sauzen, Sauzen, .
Spaans: Basis bruine sausWeergaven: 28.713

Espagnolesaus is een van de vijf basissauzen van de klassieke Franse keuken. Het wordt doorgaans geserveerd bij vleesgerechten of gebruikt bij de bereiding van een andere demi-glacesaus. Espagnole wordt gemaakt van...

Laurierblad, tijm, peterselie, zwarte peper, ghee, ui, wortel, selderij, bloem van hoge kwaliteit, bouillon, tomatenpuree...
Tijd: 1 uur en 15 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 8 Caloriegehalte: 61
Auteur: - chef
Risotto met spek en boerenkoolWeergaven: 2.964

Deze Italiaanse risotto wordt op een vereenvoudigde manier bereid: je hoeft niet bij het fornuis te staan ​​en de rijst portie voor portie in vloeistof te weken, zoals in traditionele recepten. Maar het resultaat is zo heerlijk...

Spek, ui, arboriorijst, bouillon, citroensap, gegrilde kip, boerenkool, wortels, pastinaken, sjalotten, Parmezaanse kaas...
Tijd: 1 uur en 15 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 461
Citroenpasta met kip, erwten en spinazieWeergaven: 6.914

Dit gerecht wordt gemaakt met kleurrijke penne pasta, gekookt in groentesap. Kook de pasta en combineer deze met stukjes gebakken kip, erwten gestoofd in citroensap en water, spinazie en verse...

Penne pasta, kipfilet, knoflook, sjalotten, citroensap, sugarsnaps, erwten, spinazie, basilicum, peterselie...
Tijd: 55 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 535
Categorieën: Salades, Warm, Groenten, Met pasta, Met bonen, .
Linzen- en orzo-pastasalade met geroosterde bloemkool, snijbiet en bladgroenten.Weergaven: 2.582

Deze ongelooflijk lekkere, vullende en gezonde salade combineert alle levendige kleuren, smaken en texturen van de ingrediënten. De basis van de salade bestaat uit gekookte orzo pasta en bruine linzen, aangevuld met...

Bloemkool, cherrytomaten, snijbiet, linzen, orzo pasta, olijven, peterselie, dille, munt, citroenschil, rode pepervlokken...
Tijd: 1 uur. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 267
Auteur:
Sandwiches met runderborst uit de slowcookerWeergaven: 2.508

Runderborst is misschien wat taai, maar heeft een rijke smaak en is perfect om langzaam te stoven, waardoor het vlees letterlijk uit elkaar valt en smelt in je mond. Stoof het in een slowcooker gedurende...

Rundvlees, knoflook, Guinness bier, donker bier, selderij, bruine suiker, tomatenpuree, wijnazijn, Dijon mosterd, sojasaus, laurierblad, paprika, briochebroodje, barbecuesaus...
Tijd: 8 uur en 30 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 474
Auteur:
Romige citroen-orzo pasta met geroosterde kip en vijgensaladeWeergaven: 2.907

Als je dol bent op risotto, maar iets snellers en minder ingewikkelds wilt, dan is orzo-pasta precies wat je zoekt. Het lijkt op rijstkorrels en kookt op een manier die het een...

Yoghurt, knoflook, citroen, kippendijen, orzo pasta, erwten, geitenkaas, dragon, basilicum, sla, vijgen...
Tijd: 1 uur en 15 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 430
Auteur:
Romige orzo pasta met citroen en peper en geroosterde kipWeergaven: 4.346

Ontbeende, ontvelde kippendijen worden gegrild op een buiten- of binnengrill tot ze heerlijke grillstrepen hebben, vervolgens in plakjes gesneden en geserveerd met een romige pastasaus. Dit...

yoghurt, knoflook, citroen, kippendijen, orzo pasta, erwten, geitenkaas, dragon, basilicum...
Tijd: 55 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 317
Auteur: - chef
Varkensschnitzels met venkel- en kappertjessausWeergaven: 1.635

Dit recept maakt gebruik van natuurlijke varkensschnitzels, meestal varkenshaas zonder bot. Om malse en sappige stukken te garanderen, snijd je het varkensvlees in dikke plakken...

Varkenshaas, varkensvlees, venkel, ui, sjalot, peterselie, witte wijn, tomatenpulp, citroenschil, kappertjes...
Tijd: 45 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 350
Categorieën: Salades, Met pasta, .
Auteur:
Aziatische kip- en quinoasaladeWeergaven: 50 251

Deze voedzame en gezonde salade van gekookte quinoa met verse groenten en gegrilde kip krijgt een compleet nieuwe smaak in combinatie met een Aziatisch geïnspireerde dressing. Deze dressing is snel en gemakkelijk te maken...

Quinoa, gegrilde kip, Chinese kool, wortels, sugarsnaps, gemberwortel, sojasaus, citroensap, sesamzaadjes...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 250
Categorieën: Grill, Vis, .
Auteur:
Pittige garnalen in bier, verpakt in folie.Weergaven: 18.750

Bereid heerlijke en gezonde gegrilde garnalen in een pittige saus gemaakt met boter, bier, chipotlesaus en specerijen. Wikkel de garnalen en de saus in stevig aluminiumfolie en gril ze boven houtskool.

garnalen, hete saus, licht bier, oregano, koriander, komijn...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 300
Categorieën: Hoofdgerechten, Pasta, .
Auteur: - culinair schrijver
Romige fettuccine pastaWeergaven: 88.994

Deze pasta met groentesaus is uniek omdat hij gemaakt is met geroosterde paprika's in plaats van de gebruikelijke tomaten. De paprika's geven de pasta een verrassende en unieke smaak, en de feta maakt het geheel nog lekkerder...

fettuccine pasta, feta kaas, paprika...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 470
Categorieën: Hoofdgerechten, Vogel, .
Ovengebakken kipfilets met citroen-muntsausWeergaven: 23.080
Receptinhoud:

De kipfilet wordt gekruid met zout en peper, in de pan gebakken tot hij goudbruin is en vervolgens in de oven gegaard. Zo blijft hij sappig en mals. En de rijke smaak...

kipfilets, citroensap, peterselie, munt...
Tijd: 25 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 359
Categorieën: Hoofdgerechten, Vlees, .
Auteur:
Varkensvlees gestoofd in champignonsausWeergaven: 113.023

Heerlijk varkensvlees met champignons in een verrukkelijke Marsalasaus. Gebruik varkenshaas; het malse vlees gaart snel en blijft sappig. Bak de champignons apart in Marsalasaus...

Varkensvlees, crimini-champignons, sjalotten, rode wijn, polenta...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 420

Recepten in alfabetische volgorde

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht