Zalm met tomaten, gebakken in folie

Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Zalm met tomaten, gebakken in folie - een gedetailleerd recept.
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 300, totaal vet 18 G., verzadigde vetten 3 G., eiwitten 29 G., koolhydraten 5 G., vezel 1.5 G., cholesterol 78 mg, natrium 213 mg, suiker 3 G.
Calorieën 300, totaal vet 18 G., verzadigde vetten 3 G., eiwitten 29 G., koolhydraten 5 G., vezel 1.5 G., cholesterol 78 mg, natrium 213 mg, suiker 3 G.
Ingrediënten:
- 4 zalmfilets (140 g per stuk)
- 2 eetlepels plus 2 theelepels olijfolie
- Zout en gemalen zwarte peper
- 3 verse, gehakte tomaten of 1 blik (400 g) gehakte tomaten in eigen sap (gebruik het sap voor andere recepten)
- 2 gehakte sjalotten
- 2 eetlepels vers citroensap
- 1 theelepel gedroogde oregano
- 1 theelepel gedroogde tijm
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Verwarm de oven voor op 205 °C. Stap 2
- Besprenkel de vis met 2 theelepels olijfolie en breng op smaak met zout en peper. Meng in een middelgrote kom de tomaten, sjalotten, 2 eetlepels olie, citroensap, oregano, tijm, zout en peper. Stap 3
- Leg de zalmfilet met de geoliede kant naar beneden op een stuk aluminiumfolie. Vouw de uiteinden van de folie in een spiraal. Schep het tomatenmengsel over de vis. Stap 4
- Vouw de randen van de folie over het vis- en tomatenmengsel, zodat het volledig is ingesloten en een goede afsluiting vormt. Plaats het foliepakket op een grote, stevige bakplaat. Stap 5
- Herhaal dit proces totdat elk filetje apart is ingepakt en op een bakplaat is gelegd. Bak tot ze gaar zijn, ongeveer 25 minuten. Gebruik een metalen spatel om de folie op borden te leggen en serveer.Gegrild recept Zalm met citroen, kappertjes en rozemarijn.
Stemmen: 34
Auteur van het recept - Giada De Laurentiis - chef-kok, journalist, presentatorCategorieën
recept / Gezonde voeding / Gezonde avondmaaltijden / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Eenvoudige en snelle recepten / Snelle hoofdgerechten / Folie / Oven / Diner / Hoofdgerechten / Vis en zeevruchten / Italiaanse keuken / Joodse keuken / Giada De LaurentiisSoortgelijke recepten
De beste recepten voor gebakken zalm
Gegrilde zalm in folie
Gegrilde zalm en groenten in folie
Gegrilde zalm met champignons en spinazie in folie
5 heerlijke visgerechten
Gebakken zalm met komkommersalade
Gebakken zalm met salie-pistousaus en
Zalm uit de oven op Spaanse wijze
Gebakken zalm met maïs en physalis-groenten
Gegrilde maïs in folie
Gezonde gerechten met vis en zeevruchten
Gegrilde uiensalade in folie
Gebakken zalm met ahornsiroopglazuur
Gebakken zalm met grapefruitsaus
Gegrilde zalm met polenta
Bosbessenbroodpudding in folie
Chocolade-bananensplit in folie
Ananas-upside-down cakes in folie
Ovengebakken spek
Gegrilde aardappelen en olijven in folie
Gebakken zalm met aubergine en rozemarijn
Gebakken zalm uit de oven met notensaus
Sjalotten gebakken in folie
Gebakken zalm met tomatenroomsaus
Zalm met citroen, kappertjes en rozemarijn.
In de oven gebakken brie
Gebakken zalm in sojaglazuur met salade
Gebakken zalm op een cederhouten plank in
Gebakken aardappelen
Gebakken rode uien
Gebakken zalm met citroen en limabonen
Gebakken zalm met notensaus
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressings
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten






