Cajun aardappelchips

Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Knapperige aardappelpartjes, geserveerd met een dipsaus, zijn doordrenkt met de smaken van de Cajun-keuken, een typisch gerecht uit het zuiden van de Verenigde Staten. Rauwe aardappelen worden in plakjes gesneden, ingewreven met Cajun-kruiden, gebakken in olijfolie en vervolgens in de oven gegaard. Je hebt dus een ovenvaste pan nodig. De binnenkant van de aardappelpartjes is zacht, terwijl de buitenkant knapperig en gekruid is. Een perfecte saus hierbij is een mengsel van naturel yoghurt en Creoolse mosterd, die een bijzonder pittige smaak heeft.
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 180, totaal vet 3 G., verzadigde vetten 0,5 G., eiwitten 5 G., koolhydraten 31 G., vezel 2 G., natrium 260 mg, suiker 1 G.
Calorieën 180, totaal vet 3 G., verzadigde vetten 0,5 G., eiwitten 5 G., koolhydraten 31 G., vezel 2 G., natrium 260 mg, suiker 1 G.
Ingrediënten:
- 3 middelgrote Russet Burbank-aardappelen
- 1 eetlepel olijfolie
- 1 theelepel Cajun-kruiden
- 3 eetlepels magere Griekse yoghurt
- 1 eetlepel Creoolse mosterd
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Verwarm de oven voor op 220 °C.
Snijd de aardappelen in lange partjes van ongeveer 2,5 cm dik. Meng de aardappelpartjes met Cajun kruiden en olijfolie. Verhit een grote ovenbestendige koekenpan met antiaanbaklaag op middelhoog vuur en verdeel de aardappelen erin in een enkele laag. Bak ze, al draaiend, tot ze aan alle kanten goudbruin zijn, ongeveer 15 minuten. Giet langzaam 60 ml water in de pan en zet de hele pan in de oven.
Stap 2 - Bak de aardappelen verder in de oven, roer ze eenmaal om, tot ze vanbinnen gaar en vanbuiten knapperig zijn, nog ongeveer 20 minuten. Meng ondertussen de yoghurt met de mosterd en een snufje zout. Serveer de aardappelen warm met de mosterdsaus.
Stemmen: 1
Categorieën
recept / Gezonde voeding / Glutenvrije gerechten / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Snelle bijgerechten / Pan / Hoofdgerechten / Bijgerechten / Groenten en champignons / Aardappelgerechten / Chips / Food Network - recepten / Amerikaanse keuken / Cajun-keukenSoortgelijke recepten
Pittige aardappelchips
Gefrituurde mosselen op Cajun-wijze
Gegrilde botermaïs op Cajun-wijze
Gegrilde Cajun kippenvleugels
Chocoladechips met noten
Cajun zeevruchtenstoofpot
Pittige Cajun kip-pottaart
Aardappelchips met zwarte peper
Aardappelchips in een airfryer
Knapperige aardappelreepjes met knoflook
Cajun garnalen en maïsgrits
Eenvoudige Spaanse tortilla
Aardappelchips met krab
Cajun aardappelpuree
Salami chips
Cajun Hasselback Kip
Aardappelchips met zwarte peper en ui
14 gezonde aardappelgerechten als bijgerecht
Aardappelchips met rozemarijn en olijfolie
Cajun garnalen met rijst
Uienringen in Cajun-beslag
Cajun gegrilde kip
Aardappelchips met een chocoladecoating
Zelfgemaakte chips met barbecuesaus
Zelfgemaakte aardappelchips
Zelfgemaakte aardappelchips
Aardappelchips uit de oven zonder olie
Ierse aardappelpannekoeken
Pittige aardappelchips
Pittige chips
Aardappelchips met knoflook
Aardappelchips met rozemarijn
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressing
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten






