Thaise garnalencurry


Hoe maak je Thaise garnalencurry?
Keuken:Aziatisch,
Tijd: 35 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4


In deze snelle Thaise curry worden sappige garnalen gestoofd in een kokossaus met aromatische kruiden, rode currypasta en groenten. Serveer de curry met gestoomde rijstnoedels en schijfjes limoen om eroverheen te knijpen.

Voedingswaarde per portie:
Calorieën 600, totaal vet 25 G., verzadigde vetten 14 G., eiwitten 30 G., koolhydraten 62 G., vezel 4 G., cholesterol 183 mg, natrium 921 mg, suiker 10 G.


Ingrediënten:

  • 200 g rijstnoedels
  • 2 eetlepels plantaardige olie
  • 1 eetlepel fijngehakte verse gember
  • 3 teentjes knoflook, geplet
  • 4 groene uitjes, fijngehakt
  • 2 eetlepels Thaise rode currypasta
  • 1 blik (400 g) Thaise ongezoete kokosmelk
  • 2 theelepels vissaus
  • 1 eetlepel suiker
  • 1 zak (350 g) diepvries roerbakgroenten (paprika, broccoli en wortelen)
  • 450 g grote garnalen, gepeld en ontdaan van darmkanaal
  • Verse koriander en limoenpartjes als garnering
Vervangende ingrediënten
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.

Wij bevelen aan

Voorbereiding:

    Stap 1
  • Kook de rijstnoedels volgens de aanwijzingen op de verpakking. Verhit ondertussen de plantaardige olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de gember, knoflook, lente-ui en een snufje zout toe en bak al roerend tot ze zacht zijn, 2-3 minuten. Voeg de currypasta toe en roer om de ui ermee te bedekken. Roer de kokosmelk erdoor. Voeg de vissaus en suiker toe.
  • Stap 2
  • Voeg 3/4 kopje water toe en breng aan de kook. Kook, af en toe roerend, tot de saus indikt, 6-8 minuten.
  • Stap 3
  • Voeg de diepvriesgroenten toe aan de koekenpan en bak ze al roerend tot ze door en door warm zijn, 3-4 minuten. Voeg de garnalen toe en bak ze al roerend en af ​​en toe omscheppend, 4-6 minuten, tot ze roze zijn.
  • Stap 4
  • Verdeel de noedels over de kommen. Schep de garnalencurry erop en garneer met koriander. Serveer met partjes limoen.

Stemmen: 1

Foto - Food NetworkAuteur van het recept -

Alle recepten

Soortgelijke recepten

Voorgerechten


Soepen


Hoofdgerechten


Salades


Fastfood


Sauzen


Grillen, barbecueën


Bakkerij


Nagerechten


Dranken


Alcoholische cocktails


Kookmethoden


Conserven


Seizoensgerechten


Feestelijke gerechten


Wereldkeukens


Categorieën


Gezonde voeding


Eenvoudige en snelle recepten

Navigatie

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht