Zoete aardappelpuree met ahornsiroop

Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 8
Ahornsiroop en sinaasappelrasp accentueren op prachtige wijze de natuurlijke zoetheid van de zoete aardappel in deze luchtige aardappelpuree. Ondanks de lichtzoete smaak vormt deze puree een perfecte aanvulling op gebraden gevogelte of varkensvlees. Een geweldig alternatief voor aardappelpuree tijdens de feestdagen.
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 205, totaal vet 4 G., verzadigde vetten 3 G., eiwitten 3 G., koolhydraten 40 G., vezel 5 G., cholesterol 11 mg, natrium 427 mg, suiker 12 G.
Calorieën 205, totaal vet 4 G., verzadigde vetten 3 G., eiwitten 3 G., koolhydraten 40 G., vezel 5 G., cholesterol 11 mg, natrium 427 mg, suiker 12 G.
Ingrediënten:
- 1,3 kg zoete aardappel
- 3 eetlepels ongezouten boter
- 3 eetlepels ahornsiroop
- 0,5 theelepel geraspte sinaasappelschil
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Verwarm de oven voor tot 200 °C. Prik de zoete aardappelen 2-3 keer met een vork. Leg ze op een bakplaat en bak ze tot ze heel gaar zijn en gemakkelijk door te prikken zijn met een mes, 45-60 minuten. Stap 2
- Laat de zoete aardappel iets afkoelen en snijd hem dan in de lengte doormidden. Houd de knol stevig vast met een ovenwant of handdoek, schep het vruchtvlees eruit en gooi de schil weg. Druk de zoete aardappel door een aardappelstamper in een grote kom. Stap 3
- Doe de boter, ahornsiroop en citroenschil in een kleine koekenpan en verwarm op middelhoog vuur tot alles gesmolten is. Giet het mengsel over de zoete aardappelen en roer tot een glad geheel. Breng op smaak met zout en peper.
Stemmen: 1
Categorieën
recept / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Herfstgerechten / Feestelijke gerechten / Dinerfeest / Hoofdgerechten / Bijgerechten / Groenten en champignons / Aardappelgerechten / Zoete aardappel / Aardappel bijgerechten / Food Network - receptenSoortgelijke recepten
Spek met ahornsiroop
Boter met ahornsiroop en kaneel
Gekruide zoete aardappel- en pastinaakpuree
Pittige zoete aardappelsoep
Pittig gekonfijt spek met ahornsiroop
Zoete aardappelpuree met curry
Toast met zoete aardappel en za'atar spread
Zoete aardappel-pecantaart
Zoete aardappelpudding met clementines
Zoete aardappelpuree met Parmezaanse kaas en groene uien
Zoete aardappeltoast met appel, vijg en
Twee keer gebakken zoete aardappelen met ahornsiroop en
Zoete aardappelpuree voor later gebruik
Wafel, bosbessen en ahornsiroop zondag
Canapés met gebakken brie en spek, geserveerd met ahornsiroop.
Zoete aardappelpuree met bruine boter
Romige zoete aardappelsoep met romige marshmallows in borrelglaasjes.
Zoete aardappelpuree met sinaasappel
Gebakken zoete aardappel met karamelkorst
Zoete aardappelpuree met ahornsiroop en
Zoete aardappelwafels met gebakken marshmallows
Zoete aardappel- en bananenpuree
Pittige zoete aardappelpuree
Zoete aardappelbeignets
Warme salade van sinaasappel en rode biet met ahornsiroop
Pompoenpitten met ahornsiroop
Manhattan-cocktail met ahornsiroop
Martini met bourbon, bier en ahornsiroop
Ovengebakken spek met ahornsiroop en
Zoete aardappelpuree
Zoete aardappelpuree op Indiase wijze
Zoete aardappelpuree uit de magnetron
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressings
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten






