Kikkererwtenpannenkoek


Hoe maak je kikkererwtenpannenkoeken?
Keuken:Amerikaans,
Tijd: 35 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4


Deze heerlijke en vullende pannenkoek kan in 4 stukken worden gesneden als je hem als los gerecht wilt serveren. Of verdeel hem in een willekeurig aantal stukken en serveer hem bij een hoofdgerecht. Kikkererwten zijn rijk aan eiwitten, dus een pannenkoek gemaakt met kikkererwtenmeel is een uitstekende keuze voor een vegetarisch dieet.

Wij bevelen aan

Recept:


Doe in een blender 1,5 kopje water, 1 kopje kikkererwtenmeel, 2 eetlepels olijfolie en 3/4 theelepel grof zout. Laat 15 minuten staan ​​en schep vervolgens het schuim eraf. Verhit 2 eetlepels olijfolie in een middelgrote, ovenbestendige koekenpan met antiaanbaklaag op hoog vuur.

Giet het beslag in de vormpjes en bak tot de onderkant gestold is (2 minuten). Bestrooi met gemalen korianderzaad, sesamzaad en komijn. Bak op 218 °C (425 °F) tot de pannenkoek er schoon uitkomt als je erop drukt (20 minuten). Bestrooi met grof zeezout.



Alle recepten

Soortgelijke recepten

Voorgerechten


Soepen


Hoofdgerechten


Salades


Fastfood


Sauzen


Grillen, barbecueën


Bakkerij


Nagerechten


Dranken


Alcoholische cocktails


Kookmethoden


Conserven


Seizoensgerechten


Feestelijke gerechten


Wereldkeukens


Categorieën


Gezonde voeding


Eenvoudige en snelle recepten

Navigatie

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht