Tteokbokki in sojasaus

Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Dit recept voor tteokbokki met sojasaus is geïnspireerd op gunjung tteokbokki (koninklijke tteokbokki), een gerecht dat dateert uit de Joseon-dynastie van Korea. Zachte rijstballetjes worden geroerbakt met rundvlees en groenten en vervolgens gemarineerd in een hartige saus. Dit gerecht is snel te bereiden en perfect voor zowel alledaagse als speciale gelegenheden.
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 314, totaal vet 22 G., verzadigde vetten 8 G., eiwitten 19 G., koolhydraten 11 G., vezel 3 G., cholesterol 58 mg, natrium 1052 mg, suiker 4 G.
Calorieën 314, totaal vet 22 G., verzadigde vetten 8 G., eiwitten 19 G., koolhydraten 11 G., vezel 3 G., cholesterol 58 mg, natrium 1052 mg, suiker 4 G.
Ingrediënten:
- 700 g tteok (kleefrijstcake)
- 1/4 kopje sojasaus
- 1 eetlepel gehakte knoflook
- 1 eetlepel rijstazijn
- 1 eetlepel plantaardige olie
- 340 g dun gesneden ribeye steak (bulgogi)
- Een halve grote ui, in dunne plakjes gesneden.
- 1 rode paprika, in dunne plakjes gesneden
- 8 shiitake paddenstoelen, in dunne plakjes gesneden
- 1 eetlepel oestersaus
- 0,5 theelepel gemalen zwarte peper
- 6 lente-uitjes, in stukjes van 2 cm gesneden.
- 1 theelepel sesamolie
- Geroosterde sesamzaadjes om eroverheen te strooien
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Week de tteok 30 minuten in koud water en maak eventuele aan elkaar geplakte stukjes los. Giet af en zet opzij. Stap 2
- Meng in een kleine kom de sojasaus, knoflook, rijstazijn en 1 kopje water. Stap 3
- Verhit plantaardige olie in een grote koekenpan of wok op middelhoog vuur. Voeg de ribeye steak toe en bak deze al roerend 2-3 minuten. Gebruik eetstokjes om grote stukken in kleinere stukjes te scheuren. Stap 4
- Voeg de tteok en ui toe en roer. Voeg het sojasausmengsel toe en kook, af en toe roerend om aanbranden te voorkomen, tot de tteok gaar is en de vloeistof bijna volledig is verdampt, 8-10 minuten. Stap 5
- Voeg de paprika's, champignons, oestersaus en zwarte peperkorrels toe. Kook het geheel, voeg een beetje water toe als de tteok begint aan te plakken, tot de groenten gaar zijn, 4-5 minuten. Voeg de lente-uitjes toe en kook tot ze geslonken zijn, 2-3 minuten. Stap 6
- Haal van het vuur en roer de sesamolie erdoor. Bestrooi met sesamzaadjes en serveer direct.
Stemmen: 1
Categorieën
recept / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Hoofdgerechten / Vlees / Groenten en champignons / / Food Network - recepten / Koreaanse keukenSoortgelijke recepten
Pittige Tteokbokki (rijstballetjes in sojasaus)
Kireum tteokbokki (Koreaanse gebakken rijst)
Zoete en pittige kipspiesjes
De beste recepten voor gebakken zalm
Sperziebonen in een zoet-zout glazuur
Gegrilde kippenvleugels op Filipijnse wijze
Gefrituurde spinazieravioli met pestosaus
Spaghetti in cherrytomatensaus met
Sperziebonen in sojaglazuur met sesamzaadjes
Flanksteak gemarineerd in sojasaus
Chinese groene ui- en gembersaus
Platvis in gember-sojasaus met sugarsnaps
Adobo-stijl augurken
Zalm met chiazaadkorst en gestoofde paksoi
Ptitim in tomatensaus
Sperziebonen in marinara saus
Gefrituurde kippenvleugels in een kleverige honingglazuur.
Rapokki: Pittige noedels met rijstballetjes
Eiernoedels in botersaus
De beste recepten voor gebakken kippenvleugels
Kippenvleugels in gember-sojamarinade
Rijstpudding met sojamelk
Bonen in balsamicosaus
Gekookte bieten in gembersaus
Gevulde vijgen omwikkeld met spek
Artisjokken gestoofd in citroensaus
Paling gestoofd in knoflooksaus
Thais rundvlees in pittige muntsaus
Gebakken rundvlees gemarineerd in teriyakisaus
Rundvleeskebab gemarineerd in teriyakisaus
Zalm in sojasaus en ahornsiroop
Varkenshaas met ananassalsa
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressings
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten






