Quinoa- en maissalade
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Voor deze voedzame salade wordt gekookte quinoa gemengd met gekookte maïs, tomaten en lente-uitjes, en aangemaakt met olijfolie en limoensap. De salade zit boordevol gezonde micronutriënten en eiwitten en heeft een aangename textuur die prachtig combineert met de maïs. Deze salade kan als bijgerecht bij vleesgerechten worden geserveerd of als een vullend vegetarisch voorgerecht.
Wij bevelen aan
Recept:
Kook 1/2 kopje rode quinoa volgens de aanwijzingen op de verpakking. Doe 3 ontvelde maïskolven in een kom met een paar eetlepels water; dek de kom losjes af en verwarm in de magnetron tot de maïs gaar is, ongeveer 3 minuten. Laat afkoelen en verwijder de korrels. Meng de quinoa en maïs met een grote gehakte heirloomtomaat, 2 gesneden groene uitjes, 3 eetlepels olijfolie en limoensap, 1/2 theelepel grof zout en een snufje cayennepeper.
Categorieën
recept / Gezonde voeding / Vegetarische gerechten / Eenvoudige en snelle recepten / Voorgerechten / Groentevoorgerechten / Salades / Salades met pasta en granen / Food Network - receptenSoortgelijke recepten
Quinoa- en groentesalade
Quinoasalade met spinazie en gedroogde abrikozen
Quinoa met bonen en maïs
Pastasalade met maïs en tomaten in
Quinoa met gierst, maïs en shiitake
Quinoa- en paprikasalade
Quinoa tabouleh met feta
Quinoa- en tomatensalade
Quinoasalade met olijven
Quinoasalade met gedroogde abrikozen, basilicum en pistachenoten
Quinoa pilaf voor een kom
Salade met maïs, tomaten en avocado
Quinoa met peer en walnoten
Pittige quinoa met courgette
Quinoa- en gerookte courgettesalade met
Quinoa- en erwtenpeulensalade
Quinoa- en kiemgroentesalade
Aziatische kip- en quinoasalade
Cobbsalade met quinoa
Quinoa-, druiven- en avocadosalade
Bonensalade met maïs en tomaten
Quinoa- en boerenkoolsalade
Kom met quinoa, ei, spek en groenten
Salade met parelgort, maïs en courgette
Aardappelsalade met maïs en paprika
Maïs- en quinoasoep
Griekse Horiatiki salade met quinoa en kikkererwten
Horiatiki Griekse Salade Met Quinoa
Linzen- en quinoasalade
Salade met bonen en maïs
Quinoasalade met asperges, geitenkaas en
Salade van Aziatische maïs, jicama en wortel
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressings
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten