Prei in een walnotenvinaigrette


Hoe maak je prei in walnootvinaigrette?
Keuken:Frans,
Tijd: 25 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 12


Prei is op zichzelf al een heerlijk voorgerecht – het draait allemaal om de juiste dressing. Blancheer de gesneden prei in kokend water en serveer met een vinaigrette van walnotenolie en bestrooid met gehakte walnoten. De nootachtige smaak combineert prachtig met de milde smaak van de prei. Gebruik alleen de witte en lichtgroene delen. Spoel de gesneden prei goed af om eventueel zand te verwijderen dat vaak tussen de bladeren blijft zitten.

Voedingswaarde per portie:
Calorieën 124, totaal vet 8 G., verzadigde vetten 1 G., eiwitten 2 G., koolhydraten 13 G., vezel 2 G., natrium 132 mg, suiker 4 G.


Ingrediënten:

  • 12 preien
  • 1/3 kopje walnootolie
  • 1 eetlepel Dijonmosterd
  • 2 eetlepels wijnazijn
Vervangende ingrediënten
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.

Wij bevelen aan

Voorbereiding:

    Stap 1
  • Verwijder de taaie, donkergroene toppen en wortels van 12 preien, maar laat de onderkant intact. Snijd ze in de lengte doormidden en spoel ze grondig af. Kook ze in gezouten water tot ze gaar zijn, ongeveer 10 minuten.
  • Stap 2
  • Laat de prei uitlekken in een kom met gezouten ijswater en dep hem vervolgens droog. Meng in een kom 1 eetlepel Dijonmosterd, 2 eetlepels witte wijnazijn, 1/2 theelepel zout en zwarte peper naar smaak. Roer er 1/3 kopje walnootolie doorheen en besprenkel de prei met de dressing. Bestrooi met fijngehakte geroosterde walnoten en gehakte peterselie.

Stemmen: 1

Foto - Food NetworkAuteur van het recept -

Alle recepten

Soortgelijke recepten

Voorgerechten


Soepen


Hoofdgerechten


Salades


Fastfood


Sauzen


Grillen, barbecueën


Bakkerij


Nagerechten


Dranken


Alcoholische cocktails


Kookmethoden


Conserven


Seizoensgerechten


Feestelijke gerechten


Wereldkeukens


Categorieën


Gezonde voeding


Eenvoudige en snelle recepten

Navigatie

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht