Vegan aardappelgratin

Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6 - 8
Traditionele aardappelgratin is een ovenschotel met aardappelen en een romige kaassaus die zorgt voor een heerlijke, romige textuur en smaak. Ook mensen met een zuivelallergie kunnen van dit gerecht genieten. Met de juiste aanpassingen en smaakaccenten is deze veganistische ovenschotel net zo lekker. Het is het beste om jonge, gele aardappelen te gebruiken. Deze krijgen na het koken vanzelf een heerlijke, romige textuur, die nog romiger wordt in combinatie met tofu.
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 190, totaal vet 8 G., eiwitten 7 G., koolhydraten 21 G.
Calorieën 190, totaal vet 8 G., eiwitten 7 G., koolhydraten 21 G.
Ingrediënten:
- 1 kg grote gele nieuwe aardappelen, geschild en in schijven van 0,3 cm dik gesneden.
- 3 eetlepels olijfolie, plus extra om de pan in te vetten
- 240 g zachte tofu
- 2 eetlepels geblancheerde gesneden amandelen
- 2 eetlepels veganistische voedingsgist*
- 2 eetlepels citroensap
- 1 teentje knoflook
- 1 middelgrote ui, fijngehakt
- 0,5 kopje fijngehakte verse peterselieblaadjes + peterselieblaadjes voor de garnering
- 1 eetlepel fijngehakte verse tijmblaadjes
- 1,5 kopjes gekoelde ongezoete amandelmelk (niet houdbaar op kamertemperatuur)
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Plaats het ovenrek in het midden van de oven en verwarm de oven voor tot 190 °C. Vet de zijkanten en de bodem van een ovenschaal van 2 liter in met olijfolie. Stap 2
- Doe de tofu, 2 eetlepels olijfolie, amandelen, voedingsgist, citroensap, knoflook, 1 theelepel zout en een paar snufjes zwarte peper in een keukenmachine en mix tot een gladde massa. Stap 3
- Verhit in een grote koekenpan de resterende 1 eetlepel olijfolie op middelhoog vuur. Voeg vervolgens de ui toe en bak deze al roerend tot hij zacht en goudbruin is, 6-8 minuten. Haal de pan van het vuur en roer de peterselie en tijm erdoor. Doe het mengsel in een kleine kom (er is nog genoeg smaakvolle olie in de koekenpan). Stap 4
- Doe de aardappelen, amandelmelk, 240 ml water en 1 theelepel zout in een koekenpan en breng aan de kook op middelhoog vuur. Kook de aardappelen, terwijl je ze voorzichtig van onder naar boven roert met een siliconen spatel, tot het vocht is verdampt en de saus is ingedikt en de aardappelen licht gaar zijn, 15-18 minuten. Stap 5
- Verdeel de helft van de aardappelen en het vocht over een ingevette ovenschaal en spreid dit gelijkmatig uit. Bestrooi met 0,5 theelepel zout en een snufje peper. Besprenkel met de helft van het tofu-mengsel en bestrooi met ongeveer een derde van het uienmengsel. Bedek met de resterende aardappelen en het vocht en bestrooi met nog eens 0,5 theelepel zout en een snufje peper. Besprenkel met het resterende tofu-mengsel en bestrooi met het resterende uien- en kruidenmengsel. Stap 6
- Bedek de schaal met aluminiumfolie en bak tot de ovenschotel borrelt, ongeveer 30 minuten. Verwijder de folie en bak verder tot de bovenkant goudbruin is, ongeveer 15 minuten. Bestrooi met peterselieblaadjes en laat 10 minuten rusten voor het serveren.Opmerking *
Voedingsgist is een inactieve gistcultuur die op melasse wordt gekweekt en eiwitten, lipiden en vitamine B12 bevat. Het wordt in de keuken gebruikt om de kaassmaak te versterken en wrongel een luchtige textuur te geven..
Stemmen: 2
Categorieën
recept / Veganistische gerechten / Feestelijke gerechten / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Vegetarische gerechten / Hoofdgerechten / Groenten en champignons / Ovenschotels / Aardappelgerechten / Aardappelgratins en ovenschotelsSoortgelijke recepten
Gegratineerde cherrytomaten
Geportioneerde aardappelgratin met kaas en groenten
Vegan avocado pudding
Knapperige en kaasachtige aardappelgerechten
Romige broccolistengelgratin
20 recepten voor aardappelgratin die je zeker zullen bevallen
Vegan aardappelsalade met romige dressing
Spinaziegratin
Aspergegratin
Vegan Parmezaanse kaas
Franse aardappelgratin
Aardappelbalgratin
Raapgratin
Gratin Dauphinois
Aardappelgratin voor de lente
Aardappelgratin met knoflook
Provençaalse aardappelgratin
Venkelgratin
Bloemkoolgratin met geitenkaas
Perfecte aardappelgratin
Portobello-champignongratin
Bloemkoolgratin
Aardappelpureegratin
Bloemkoolgratin in een koekenpan
Aardappelgratin met savooiekool
Aardappelgratin met kaas
Snijbietgratin
Aardappelgratin met kaas en room
Aardappelsalade met selderij
Aardappelgratin met tomaten en zoete
Aardappelgratin in een pan
Wortel- en aardappelsalade met sesamzaadjes
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressing
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten






