Pittige vissoep met aardappelen

Keuken:Caribisch gebied,
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Geef deze verwarmende vissoep extra smaak door een hete Scotch bonnet peper toe te voegen, een onmisbaar ingrediënt in veel Caribische en Afrikaanse gerechten. Maak een kleine inkeping in de peper en laat hem meekoken in de bouillon met de andere ingrediënten. Verwijder de peper zodra de soep klaar is.
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 440, totaal vet 17 G., verzadigde vetten 10 G., eiwitten 39 G., koolhydraten 34 G., vezel 4 G., cholesterol 113 mg, natrium 775 mg, suiker 4 G.
Calorieën 440, totaal vet 17 G., verzadigde vetten 10 G., eiwitten 39 G., koolhydraten 34 G., vezel 4 G., cholesterol 113 mg, natrium 775 mg, suiker 4 G.
Ingrediënten:
- 5 eetlepels ongezouten boter
- 2 uien, fijngehakt
- 3 stengels selderij, fijngehakt
- 4 kopjes licht gezouten kippenbouillon
- 3/4 kopje mosselsap
- 600 g aardappelen, geschild en in stukken van 2,5 cm gesneden.
- 4 laurierblaadjes, bij voorkeur verse
- 1 Scotch Bonnet peper
- 700 g kabeljauw- of heekfilet zonder vel, in stukken van 2,5 cm gesneden.
- 3 groene uitjes, dun gesneden
- Gehakte verse peterselie, om erbij te serveren.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Smelt de boter in een grote braadpan op middelhoog vuur. Voeg de ui, selderij en een flinke snuf zout toe. Bak al roerend tot de groenten zacht beginnen te worden, ongeveer 7 minuten. Stap 2
- Voeg kippenbouillon, 500 ml water, mosselsap, aardappelen, laurierblad en 180 ml zout toe. Snijd een kruisje in de onderkant van de chilipeper, zodat een deel van de zaadjes zichtbaar wordt; voeg deze toe aan de bouillon. Breng aan de kook, zet het vuur lager en laat 13 tot 15 minuten sudderen tot de aardappelen gaar zijn. Stap 3
- Breng de vis op smaak met zout, voeg hem toe aan de soep en laat het geheel op laag vuur sudderen tot de soep indikt, ongeveer 5 minuten. Verwijder de chilipeper en het laurierblad uit de soep. Voeg de lente-uitjes toe. Schep de soep in kommen en bestrooi met peterselie en zwarte peper.
Stemmen: 2
Categorieën
recept / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Soepen / Vissoepen / Food Network - recepten / Caribische keukenSoortgelijke recepten
Pittige ranchsaus
Pittige soep met aardappelen, courgette en paprika.
Pittige roerbak met tofu en sperziebonen
Gestoofd rundvlees met wortelen en aardappelen in
Sandwich met gebakken ei, spek en friet.
Pittige Koreaanse mayonaise
Vissoep
Pinchos met aardappelen
Pittige en zure soep met noedels en garnalen
Eiergerecht met aardappelen en kaas uit de slowcooker
Geroosterde wortels met pastinaak en friet
Pittige Caribische vissoep
Moules frites: mosselen met friet
Kippendijen met aardappelen, citroen en knoflook
Pittige cranberrychutney
Massaman curry met kip en aardappelen
Varkenskoteletten met aardappelen en broccoli rapini
Kipfilets gebakken met aardappelen en
Thaise vissoep
Pittige Thaise groene papajasalade
Visdipsaus "Nuoc cham"
Pittige geroosterde kikkererwten
Spaanse tortilla (omelet met aardappelen)
Caribische Bouillabaisse "Visthee"
Hawaïaanse vissalade als voorgerecht "Poke"
Frittata met aardappelen en kalkoen
Gebakken spruitjes met jonge
Hamburgers met friet
Pittige steaksaus
Pittige Michelada-cocktail
Frittata met aardappelen en courgette
Gelaagde samsa met aardappelen
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressings
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten






