Levensverlengende noedels

Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 2
Yi mein, het symbool van een lang leven, is een populair Chinees nieuwjaarsgerecht. Traditioneel breekt de kok de lange noedels niet tijdens het koken, en de gasten eten de slierten in hun geheel op, zonder erin te bijten. Het eenvoudigste recept voor heerlijke yi mein bevat, naast de noedels zelf, slechts een paar kruiden: donkere sesamolie, knoflook en witte peper.
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 343, totaal vet 16 G., verzadigde vetten 3 G., eiwitten 8 G., koolhydraten 42 G., vezel 2 G., cholesterol 48 mg, natrium 171 mg, suiker 1 G.
Calorieën 343, totaal vet 16 G., verzadigde vetten 3 G., eiwitten 8 G., koolhydraten 42 G., vezel 2 G., cholesterol 48 mg, natrium 171 mg, suiker 1 G.
Ingrediënten:
- 110 g zeer dunne, lange tarwenoedels (levensverlengende noedels)
- 2 eetlepels donkere sesamolie
- 3 kleine teentjes knoflook, fijngehakt
- Zeezout en gemalen witte peper
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Breng in een grote pan water aan de kook op hoog vuur en voeg ruim zout toe. Voeg de noedels toe, roer en kook ze al dente, ongeveer 2 minuten. Giet de noedels af, spoel ze af met koud water en schud ze goed om overtollig water te verwijderen. Doe de noedels vervolgens in een serveerschaal. Stap 2
- Meng sesamolie, knoflook, zout en witte peper naar smaak. Giet het mengsel over de noedels en meng goed zodat ze bedekt zijn. Proef en voeg naar behoefte extra zout en peper toe. Serveer direct.
Stemmen: 1
Categorieën
recept / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Hoofdgerechten / Bijgerechten / Pasta / / Food Network - receptenSoortgelijke recepten
Gemarineerde courgettenoedels
Courgettenoedels
Shanghai-stijl noedels
Klassieke lo mein noedels
Pittige pindanoedels
Pittige Aziatische noedels
Eiernoedels in boter
Japanse boekweitnoedels met zalm
Noedels in pittige tomatensaus
Aziatische noedels met garnalen en edamame
Pad Thai-noedels als avondeten
Eiernoedels in botersaus
Boekweitnoedels met kip in pindasaus
Dronken noedels
Kip Parmezaanse Noedelsoep
Chow mein noedels
Gebakken instantnoedels met champignons
Rijstnoedels met varkensvlees uit de slowcooker
Eiernoedels met maanzaad
Noedels met koude currysaus
Soba-noedels met muntdressing
Boekweitnoedels met Thaise pindasaus
Pad Thai (gebakken rijstnoedels)
Pad Thai rijstnoedels met garnalen
Pho-noedelsoep met champignons
Japanse noedels met vlees en groenten
Udonnoedels met tilapia gestoofd in miso
Koude Japanse soba-noedels met dipsaus.
Glasnoedels met kip
Koude noedels met pinda's en sesamzaadjes
Udon-noedels
Fettuccinepasta met zomergroenten en geitenkaas
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressings
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten






