Fettuccinepasta met zomergroenten en geitenkaas

Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Fettuccine met zomergroenten en geitenkaas - een gedetailleerd recept.
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 557, totaal vet 21 G., eiwitten 21 G., koolhydraten 72 G.
Calorieën 557, totaal vet 21 G., eiwitten 21 G., koolhydraten 72 G.
Ingrediënten:
- 1 grote gele tomaat, ontpit en in blokjes gesneden
- 1 courgette, in kleine blokjes gesneden
- 1/2 kopje fijngehakte verse bieslook (ongeveer 1 klein bosje)
- Fijngeraspte schil van 1 citroen
- 3 eetlepels olijfolie
- 120 g zachte geitenkaas, verkruimeld
- 340 g gedroogde eierfettuccine noedels
- 120 g sperziebonen (ongeveer 2 kopjes), steeltjes verwijderd en in de lengte doormidden gesneden.
- 1/4 eetlepel geraspte Parmezaanse kaas
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Breng een grote pan met gezouten water aan de kook. Doe de tomaat, courgette, bieslook, citroenschil en 2 eetlepels olijfolie in een grote kom en breng op smaak met zout. Voeg de helft van de geitenkaas toe. Stap 2
- Doe de noedels in kokend water en kook ze volgens de aanwijzingen op de verpakking. Voeg de sperziebonen 3 minuten voor het einde van de kooktijd toe. Bewaar 1/4 kopje kookvocht en giet de rest af. Doe de noedels en sperziebonen bij de groenten in een kom. Besprenkel met het resterende kookvocht en 1 eetlepel olijfolie en meng tot de geitenkaas begint te smelten. Voeg de Parmezaanse kaas toe en meng nogmaals. Verdeel de noedels en groenten over kommen en bestrooi met de resterende geitenkaas.
Stemmen: 1
Categorieën
recept / Zomergerechten / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Hoofdgerechten / Pasta / Groenten en champignons / Food Network - receptenReceptenverzamelingen
Soortgelijke recepten
Bruschetta met geitenkaas en perziken
Klassieke lo mein noedels
Rigatoni met zomergroenten
Zomerrolkom
Gevulde paprika's met geitenkaas
Vinaigrette van geitenkaas
Platbroden met zomergroenten
Maissalade met geitenkaas
Crostini met geitenkaas en rozemarijn
Hummus van zoete aardappel en geitenkaas als voorgerecht
Aardappelschillen met artisjokken en geitenkaas
Napolitaanse pasta met zomergroenten
Aardappelpuree met kruiden en geitenkaas
Crostini met geitenkaas en cranberry's
Vegetarische chili met zomergroenten
Quiche met broccoli en geitenkaas, zonder korst.
Crostini met vijgen, pompoenpitten en geitenkaas
Romige maïssoep met courgette
Gezonde vegetarische recepten
In de oven gebakken zalm met zomergroenten
Aziatische noedels met zomergroenten
Courgetterolletjes met geitenkaas
Broodjes met pesto en geitenkaas
Bloemkoolgratin met geitenkaas
De lekkerste gerechten gemaakt van zomergroenten en -fruit.
Pastaschelpen met zongedroogde tomaten en geitenvlees
Ravioli met champignons, aubergine en geitenkaas
Fettuccine alfredo pasta
Japanse noedels met vlees en groenten
Fettuccine pasta met Alfredo saus
Salade met bieten, appels en geitenkaas
Caloriearme fettuccine Alfredo pasta
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressings
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten





















