Recepten   Voorgerechten   Canapés   Vlees   

Antipasto met worstspiesjes


Hoe maak je antipasto met worstspiesjes?
Keuken:Italiaans,Europese,
Tijd: 28 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Hoeveelheid: 24 stuks.


Deze Italiaanse antipasto wordt geserveerd op spiesjes gevuld met ingrediënten die een onvergetelijke mediterrane smaak creëren: Italiaanse kipworst, zongedroogde tomaten, basilicum, artisjokken en geroosterde paprika's. Bak de worst lichtjes voor een knapperige textuur en gebruik ingrediënten uit blik, behalve de basilicum. Prik tot slot gaatjes in de worstcirkel zodat het spiesje rechtop kan staan ​​voor een aantrekkelijkere presentatie. Dit makkelijk te maken voorgerecht is een lust voor het oog. Serveer deze antipasto met een drankje.

Voedingswaarde per portie:
Calorieën 140, totaal vet 5 G., verzadigde vetten 2 G., eiwitten 12 G., koolhydraten 12 G., vezel 2 G., cholesterol 30 mg, natrium 970 mg, suiker - G.


Ingrediënten:

  • 350 g kant-en-klare Italiaanse kipworst, in plakken van 2,5 cm dik gesneden.
  • 0,5 kopje verse basilicum
  • 1 blik (340 g) geroosterde rode paprika's, afgespoeld en in stukjes van 2,5 cm gesneden.
  • 2/3 kopje zongedroogde tomaten, in stukjes van 2,5 cm gesneden indien groot
  • 1 blik (400 g) artisjokharten in blik, uitgelekt, artisjokharten in kwartjes gesneden
Vervangende ingrediënten
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.

Wij bevelen aan

Voorbereiding:

    Stap 1
  • Verhit een koekenpan met antiaanbaklaag op middelhoog vuur en bespray deze met bakspray. Voeg de worst toe en bak deze, draai hem 2-3 keer om, tot hij door en door warm en bruin is, ongeveer 8 minuten.
  • Stap 2
  • Rijg een klein basilicumblaadje of een half groot basilicumblaadje aan een klein houten spiesje. Leg er een geroosterde rode paprika, zongedroogde tomaten, artisjokken en worst op en schik ze zo op het spiesje dat het hapje op een stukje worst kan rusten. Herhaal dit met de overige ingrediënten om ongeveer twee dozijn hapjes te maken.

Stemmen: 1

Foto door Ellie KriegerAuteur van het recept - (Ellie Krieger) - Tv-presentator, culinair schrijver
Alle recepten

Soortgelijke recepten

Voorgerechten


Soepen


Hoofdgerechten


Salades


Fastfood


Sauzen


Grillen, barbecueën


Bakkerij


Nagerechten


Dranken


Alcoholische cocktails


Kookmethoden


Conserven


Seizoensgerechten


Feestelijke gerechten


Wereldkeukens


Categorieën


Gezonde voeding


Eenvoudige en snelle recepten

Navigatie

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht