Wintergroentesalade met appel

Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 2
Deze wintersalade zit boordevol vitaminen en vezels en ziet er bovendien heerlijk zomers uit! Knapperige en sappige witlof, escarole en selderij worden perfect aangevuld door de zoete en lichtzure Granny Smith-appels in een verfrissende vinaigrette van appelciderazijn. Serveer als voorgerecht of als licht bijgerecht bij vleesgerechten tijdens de feestdagen.
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 299, totaal vet 27 G., verzadigde vetten 4 G., eiwitten 1 G., koolhydraten 14 G., vezel 4 G., natrium 432 mg, suiker 8 G.
Calorieën 299, totaal vet 27 G., verzadigde vetten 4 G., eiwitten 1 G., koolhydraten 14 G., vezel 4 G., natrium 432 mg, suiker 8 G.
Ingrediënten:
- 1 kleine krop escarole, in kleine stukjes gescheurd
- 1 Belgische andijvie, bladeren losgemaakt
- 1 stengel selderij, in dunne, diagonale plakjes gesneden
- 1 kleine Granny Smith-appel, gehalveerd en in dunne plakjes gesneden
- 1 eetlepel appelciderazijn
- 1 eetlepel witte wijnazijn
- 1 eetlepel fijngehakte sjalot
- 1/4 kopje olijfolie
- Geraspte Parmezaanse kaas om erbij te serveren
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Doe de kruiden, selderij en appels in een grote saladekom. Stap 2
- Meng in een aparte kom beide soorten azijn met de sjalotten. Klop er langzaam de olijfolie doorheen en breng op smaak met zout en peper. Meng de salade met een klein beetje van de vinaigrette. Bestrooi met geraspte Parmezaanse kaas.
Stemmen: 2
Auteur van het recept - Bobby Flay (Bobby Flay) - beroemde chef-kok, restaurateur, presentator van reality-tv, restauranteigenaarCategorieën
recept / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Snelle bijgerechten / Wintergerechten / Diner / Hoofdgerechten / Bijgerechten / Groenten en champignons / Salades / Bladgroentensalades / Bobby FlaySoortgelijke recepten
Salade met appel, walnoten en kaas
Verse spruitjessalade met appel en
Koolsalade met appel en hete peper
Een salade van stevige bladgroenten met een ahornsiroopvinaigrette.
Eenvoudige broodjes met kip en appel
Koolsalade met kip en appel en ranchdressing
Gebakken zalm met pestosaus en salade van gebroken rundvlees
Italiaanse salade met giardiniera
Rucola- en meloensalade
Warme cheddar- en appelsandwich
Kip Banh Mi Sandwich met appelkoolsalade
Groene salade met bieten en pistachenoten
Wintergroentensoep
Aardappelsalade met sperziebonen
Toast met spek en appel
Ontbijtgranendessert met appel en kaneel
Zalmburgers met koolsalade en appel
Frittata met gerookte Goudse kaas en wintergroenten
Groene salade met dressing van gefermenteerde melk
Lente groene salade
Spinazie- en groene appelsalade
Salade van vroege bladgroenten met sinaasappels
Peer- en boerenkoolsalade
Boerenkool- en appelsalade
Salade van bladgroenten, peren, walnoten met
Cranberry-appeldip
Rauwe bietensalade met appel
Glutenvrije boekweitmuffin met banaan
Koolsalade met appel en rozijnen
Salade met meloen en bladgroenten
Tomatensalade met mosterd-honingdressing
Maissalade met kruiden en pijnboompitten
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressings
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten






