Recepten   Voorgerechten   Sandwiches   Vlees   

Eenvoudige broodjes met kip en appel


Hoe maak je makkelijke kip- en appelsandwiches?
Tijd: 10 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 8


Geniet van de combinatie van kip en zoetzure appel in deze sappige meergranen sandwich. Beleg hem met een van de onderstaande spreads en een bijpassende kaas, en gedroogde cranberry's voor extra frisheid. Perfect als gezonde snack gedurende de dag!

Voedingswaarde per portie:
Calorieën 206, totaal vet 8 G., verzadigde vetten 2 G., eiwitten 13 G., koolhydraten 19 G., vezel 3 G., cholesterol 35 mg, natrium 153 mg, suiker 7 G.


Ingrediënten:

  • 8 geroosterde sneetjes meergranenbrood
  • 1/4 kopje fijngehakte rode ui
  • 1/4 kopje gedroogde cranberries
  • 350-400 g dun gesneden kip
  • 1/4 kopje Hidden Valley Spicy Chipotle Sandwich Spread en 115 gram Pepper Jack kaas
  • 1 Granny Smith-appel, geschild en in dunne plakjes gesneden
Vervangende ingrediënten
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.

Wij bevelen aan

Voorbereiding:

    Stap 1
  • Besmeer één kant van elke geroosterde snee brood met 1 eetlepel van je favoriete beleg. Kies een geschikte kaas en leg een plakje kaas op elke voorbereide snee brood.
  • Stap 2
  • Verdeel de appels, gedroogde cranberry's en uien gelijkmatig over de 4 voorbereide sneetjes.
  • Stap 3
  • Voeg het vlees toe aan de zijkanten, samen met de groenten en het fruit. Dek af met de resterende plakjes, met de kaas naar beneden.

    Geniet van de combinatie van smeerkaas en kaas.

    1/4 kopje Hidden Valley Smoked Bacon Ranch Sandwich Spread en 115 gram Amerikaanse kaas

    1/4 kopje Hidden Valley Herb & Ranch Sandwich Spread en 225 gram Muensterkaas

    1/4 kopje Hidden Valley Roasted Garlic Parmesan Sandwich Spread en 225 gram provolone

Stemmen: 1

Foto - Food NetworkAuteur van het recept -

Alle recepten

Receptenverzamelingen



Soortgelijke recepten

Voorgerechten


Soepen


Hoofdgerechten


Salades


Fastfood


Sauzen


Grillen, barbecueën


Bakkerij


Nagerechten


Dranken


Alcoholische cocktails


Kookmethoden


Conserven


Seizoensgerechten


Feestelijke gerechten


Wereldkeukens


Categorieën


Gezonde voeding


Eenvoudige en snelle recepten

Navigatie

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht