Noedelsalade met kip in pindasaus

Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
Elke soort dunne Aziatische tarwenoedels, zelfs instantnoedels (zonder kruiden), is geschikt voor deze salade. Combineer ze met gekookte kip, verse groenten en kruiden in een warme pindasaus, en je hebt een perfect gerecht voor een heerlijke doordeweekse maaltijd.
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 277, totaal vet 12 G., verzadigde vetten 2 G., eiwitten 23 G., koolhydraten 21 G., vezel 2 G., cholesterol 71 mg, natrium 409 mg, suiker 3 G.
Calorieën 277, totaal vet 12 G., verzadigde vetten 2 G., eiwitten 23 G., koolhydraten 21 G., vezel 2 G., cholesterol 71 mg, natrium 409 mg, suiker 3 G.
Ingrediënten:
Noedelsalade
- 110 g dunne Aziatische tarwenoedels
- 1 eetlepel licht gezouten sojasaus
- 1 theelepel donkere sesamolie
- 2 kipfilets zonder vel en bot (elk ongeveer 200 g)
- 1 grote handvol ongezouten cashewnoten
- 1 rode jalapeño of Fresno-peper, ontpit en fijngehakt
- Een halve komkommer, in de lengte doormidden gesneden en in dunne plakjes gesneden.
- 1 klein handje taugé
- 1 klein handje fijngehakte verse koriander
- 1 groene ui, in dunne plakjes gesneden
Pindasaus
- 1 eetlepel pindakaas
- 2 kleine sjalotjes, fijngehakt
- 3 eetlepels crunchy pindakaas
- 6 eetlepels licht gezouten groentebouillon
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Salade:
Breng een middelgrote pan met gezouten water aan de kook; voeg de noedels toe en kook ze volgens de aanwijzingen op de verpakking. Giet af en meng de noedels in een grote kom met sojasaus en sesamolie; dek af en zet in de koelkast tot serveren.
Stap 2 - Breng een grote pan water aan de kook. Zet het vuur laag, voeg de kip toe en laat deze ongeveer 10 minuten sudderen tot de kip gaar is. Giet de kip af en snijd hem in dunne plakjes; zet apart. Stap 3
- Verhit een wok of middelgrote koekenpan op middelhoog vuur. Rooster de cashewnoten al roerend tot ze goudbruin zijn, ongeveer 3 minuten. Laat ze iets afkoelen, doe ze vervolgens in een plastic zak en plet ze met een deegroller. Stap 4
- Bereid pindasaus voor.:
Verhit een wok op hoog vuur en voeg pindaolie toe. Voeg de sjalotten toe en bak ze tot ze doorschijnend zijn, ongeveer 45 seconden. Voeg de pindakaas en de jalapeño toe en bak al roerend minder dan een minuut. Voeg de groentebouillon en 3 eetlepels water toe. Zodra de saus begint te sudderen, haal je de wok van het vuur en doe je de saus in een kom. Breng op smaak met zout. Als je een dunnere saus wilt, voeg dan een paar eetlepels water toe.
Stap 5 - Verdeel de noedels, jalapeño, komkommer, taugé, koriander en lente-uitjes over de kommen; garneer met de geraspte kip. Besprenkel met pindasaus en bestrooi met gehakte cashewnoten.
Stemmen: 1
Categorieën
recept / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Wok / Salades / Salades met pasta en granen / Salades met vlees / / Food Network - recepten / Chinese keukenSoortgelijke recepten
Fettuccine met kip in romige Alfredo-saus
Zoete aardappelnoedels in Thaise pindasaus met
Waldorfsalade met kip
Wortelsalade met sugarsnaps
Warme kip-parmezaansalade
Koude soba in pindasaus met kip
Noedelsalade met kip in pindadressing
Noedels met kip in pindasaus
Flanksteak in gochujangsaus met salade
West-Afrikaanse pittige kippenvleugels in pindasaus
Gebakken tempeh in pindasaus
Aziatische kipsalade met pindadressing
Boekweitnoedelsalade
Recepten voor instant ramennoedels
Kipsalade uit Napa Valley
Noedelovenschotel in zure roomsaus
Ramen in pindasaus in 20 minuten
Eiernoedels in botersaus
Ramennoedelovenschotel met kip en broccoli
Boekweitnoedels met kip in pindasaus
Chinese noedels met gehakt varkensvlees in pindasaus
Romige pastasalade met gegrilde kip
Pastasalade met gegrilde kip
Pittige curry met erwten en kip
Kip gestoofd in pindasaus met kruiden.
Vietnamese salade met kip, kool en munt
Vietnamese Pho Ga (kippennoedelsoep)
Udon-noedelsoep met kip en groene uien (Tori)
Glasnoedels met kip
Buffalo kip en blauwe kaassalade
Broccoli- en noedelsalade
Pinda-noedelsalade
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressings
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten






