Koreaanse vegetarische noedels (Japchae)

Keuken:Aziatisch,
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
"Japchae is een licht Koreaans gerecht gemaakt met roergebakken groenten en noedels. Ik voeg er een mix van verschillende soorten paddenstoelen en een beetje boerenkool aan toe om het voedzamer en vullender te maken. Traditioneel wordt dit gerecht gemaakt met zetmeelrijke noedels, maar je kunt ze gemakkelijk vervangen door engelhaarspaghetti," vertelt Giada De Laurentiis.
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 343, totaal vet 7 G., verzadigde vetten 1 G., eiwitten 11 G., koolhydraten 60 G., vezel 5 G., natrium 798 mg, suiker 13 G.
Calorieën 343, totaal vet 7 G., verzadigde vetten 1 G., eiwitten 11 G., koolhydraten 60 G., vezel 5 G., natrium 798 mg, suiker 13 G.
Ingrediënten:
Tanken
- 1/4 kopje suiker
- 1/3 kopje tamari of sojasaus
- 1 eetlepel rijstazijn
- 1,5 theelepel sesamolie
- 1,5 theelepel geraspte gember
Noedels
- 350 g zoete aardappelvermicelli, glasnoedels of capellini (engelenhaar pasta)
- 2 eetlepels druivenpitolie
- 110 g oesterzwammen, in stukjes van 2 cm gesneden.
- 110 g shiitake paddenstoelen, stelen verwijderd en hoedjes in kwartjes gesneden
- 1 grote sjalot, fijngehakt
- 1 rode paprika, in reepjes van 0,5 cm breed gesneden.
- 2 teentjes knoflook, gepeld en grof gehakt
- 3 groene uitjes, in stukjes van 1 cm gesneden.
- 6 boerenkoolbladeren, in stukjes van 2,5 cm gesneden
- Geroosterde sesamzaadjes, optioneel als garnering.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
zoete aardappel, boerenkool, shiitake paddenstoelen, druivenpitolie, zoete paprika, funchose noedels
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Meng suiker, tamari, rijstazijn, sesamolie en gember in een kleine kom. Roer tot de suiker is opgelost. Zet opzij. Stap 2
- Breng een grote pan met gezouten water aan de kook. Voeg de noedels toe en roer tot ze onder water staan. Kook ze tot ze bijna gaar zijn, 6-8 minuten. Giet af en spoel af met koud water. Knip de noedels met een schaar in stukken van 20 cm. Zet apart. Stap 3
- Verhit de druivenpitolie in een grote koekenpan op hoog vuur. Voeg de oesterzwammen en shiitake toe en bak ze, onder regelmatig roeren met een houten lepel, gedurende ongeveer 5 minuten, of tot de paddenstoelen beginnen te bruinen. Voeg de sjalotten en 1/4 theelepel zout toe en bak nog 2 minuten tot ze geurig zijn. Stap 4
- Voeg de rode paprika, knoflook en groene uien toe aan de koekenpan, zet het vuur lager (middelhoog) en kook nog 3 minuten, of tot de paprika's zacht beginnen te worden. Stap 5
- Voeg de kool en noedels toe en kook nog 3 minuten, onder regelmatig roeren, tot de noedels met olie bedekt zijn en de kool geslonken is. Voeg de saus toe en meng alles goed door elkaar. Bestrooi eventueel met sesamzaadjes.
Stemmen: 1
Auteur van het recept - Giada De Laurentiis - chef-kok, journalist, presentatorCategorieën
recept / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Vegetarische gerechten / Herfstgerechten / Salades / Salades met pasta en granen / / Aardappelgerechten / Zoete aardappel / Aardappel bijgerechten / Aziatische keuken / Giada De LaurentiisSoortgelijke recepten
Vegetarische kaasravioli ovenschotel met
Konkuksu (koude somennoedels met sojamelk)
Japchae (gebakken noedels met rundvlees en groenten)
Koreaanse hotdog
Vegetarische lasagne in een koekenpan
Vegetarische gestoofde boerenkool
Levensverlengende noedels
Courgettenoedels
Vegetarische Chinese noedels Ja Jian Mian
Pittige Aziatische noedels
Pittige Koreaanse mayonaise
Koreaanse maïskaas
Gebakken aubergines in Koreaanse glazuur
Gebakken pompoen op Koreaanse wijze
Koreaanse gehaktballetjes
Gegrilde Koreaanse runderribben
Vegetarische Pad Thai-noedels
Eiernoedels in botersaus
Pittige lo mein noedels met tofu en groenten
Vegetarische shoarma met kikkererwten en dressing
Gebakken instantnoedels met champignons
Eiernoedels met maanzaad
Koreaanse runderribbensoep uit de slowcooker
Vegetarische Jambalaya
Soba-noedels met muntdressing
Japanse noedels met vlees en groenten
Vegetarische moussaka
Udonnoedels met tilapia gestoofd in miso
Vegetarische tortilla
Udon-noedels
Koreaanse glasnoedels met rundvlees
Chinese kool op Koreaanse wijze
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressings
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten






