Szechuan rundvlees en maïs met shishito pepers

Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Het bijgerecht met maïs wordt bereid met vrijwel dezelfde ingrediënten als rundvlees. In de zomer en herfst gebruik je maïskolven, en in de winter kun je 4 kopjes bevroren maïskorrels gebruiken. Rachel Ray raadt aan om het rundvlees met maïs te serveren met gewone witte rijst voor een stevig en heerlijk diner dat in een handomdraai klaar is.
Ingrediënten:
Rundvlees en marinade
- 600-700 g flat iron steak, flank steak, flank steak of dun gesneden sirloin steak
- 3 eetlepels maizena
- 2 eetlepels rijstazijn
- 1 eetlepel sojasaus
- 1,5 theelepel gemalen komijn
- 1,5 theelepel gemalen Sichuanpeper
- 1,5 theelepel gemalen kurkuma
Groenten en saus
- 4 cm gemberwortel
- 4 cm kurkumawortel (of voeg 1,5 theelepel gemalen kurkuma toe aan de marinade)
- 4 teentjes knoflook
- Ongeveer 1/3 kopje sojasaus
- 2 eetlepels Shaoxing-wijn of droge sherry
- 1 eetlepel zoete chilisaus, knoflookchilisaus of Sriracha
- 1 eetlepel donkere sesamolie
- 1 eetlepel maizena
- 1 grote wortel
- 1 rode paprika
- 4-5 groene uien
- 4-5 eetlepels pindaolie of een andere neutrale plantaardige olie
- Een handvol kleine gedroogde Aziatische chilipepers, optioneel
- Geroosterde sesamzaadjes als garnering (optioneel).
- Maïs en shishito-pepers, recept hieronder
Maïs en shishito pepers
- 3 maïskolven
- Ongeveer 2 eetlepels pindaolie of een andere neutrale olie
- 1 pakje (220 g) shishito pepers (ongeveer 20-24 stuks)
- 2 teentjes knoflook, in dunne plakjes gesneden of geraspt
- 2,5 cm gemberwortel, geraspt of fijngehakt
- 1 eetlepel knoflook-chilisaus of Srirachasaus
- 1 eetlepel sojasaus
- 1 eetlepel rijstazijn
- Ongeveer 1 theelepel donkere sesamolie
- 2 groene uitjes, fijngehakt
- Een handvol korianderblaadjes, grof gehakt of gescheurd.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
rundvlees, maïs, wortel, gemberwortel, knoflooksaus, sojasaus, zetmeel, Sichuanpeper, kurkuma, komijn, shishito-peper, koriander, zoete paprika, sesam
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Rundvlees en marinade:
Leg het rundvlees een paar minuten in de vriezer om het iets steviger te maken en snijd het vervolgens in dunne plakjes dwars op de draad.
Stap 2 - Meng in een ondiepe kom de marinade en de specerijen.Maizena, rijstazijn, sojasaus, komijn, Sichuanpeper en eventueel gemalen kurkuma. Voeg het vlees toe en bedek het ermee. Laat 10-15 minuten staan. Stap 3
- Groenten en saus:
Schil en rasp of hak de gember en kurkuma (indien gebruikt). Hak of rasp de knoflook.
Stap 4 - Meng de saus in een kleine kom.Gember, knoflook, kurkuma, sojasaus, Shaoxingwijn of sherry, zoete chilisaus, knoflook-chilisaus of Sriracha en sesamolie. Doe de maizena in een kleinere kom of ovenschaal. Stap 5
- Schil de wortels en snijd ze in dunne plakjes. Snijd de paprika's in de lengte in vier stukken, verwijder de zaadjes en snijd ze vervolgens in dunne plakjes. Snijd de lente-uitjes diagonaal in stukjes van 2,5 cm. Stap 6
- Verhit een grote gietijzeren of antiaanbakpan met pindaolie op hoog vuur. Bak het rundvlees in twee porties, indien nodig, tot het knapperig is, ongeveer 3 minuten per portie, en leg het vervolgens op een serveerschaal. Voeg nog wat olie toe aan de pan en roerbak de wortels, paprika's en eventueel de Aziatische chilipeper nog een minuut. Voeg de saus toe aan de pan. Voeg een beetje water toe aan de kom met de maizena en roerbak de saus om deze in te dikken. Stap 7
- Voeg het rundvlees toe en roer, voeg dan de helft van de groene uitjes toe. Stap 8
- Schep voor het serveren het vlees en de groenten in een kom en bestrooi met de resterende groene uitjes en sesamzaadjes. Serveer met maïs en shishito-pepers.
Maïs en shishito pepers:
Verwijder de bladeren van de maïs. Snijd de kolven in stukken van 5 cm dik.
Stap 9 - Verhit een grote koekenpan met antiaanbaklaag of een gietijzeren pan met pindaolie op hoog vuur. Voeg de maïs en paprika's toe en bak 5-6 minuten. Zet het vuur iets lager en voeg de knoflook, gember, chilisaus, sojasaus, rijstazijn, sesamolie en lente-uitjes toe. Roer nog een minuut, schep het mengsel op een serveerschaal en garneer met koriander.
Stemmen: 3
Auteur van het recept - Rachel Ray (Rachael Ray) - Tv-presentatrice, beroemde chef-kok, zakenvrouw, culinair schrijfsterCategorieën
recept / Diner / Hoofdgerechten / Vlees / Groenten en champignons / / / Chinese keuken / Rachael Ray / Maaltijd in 30 minutenSoortgelijke recepten
Roerbakgerecht met groenten in Szechuan-stijl
Roerbakgerecht met Szechuan-rundvlees
Gevulde shishito-pepers
Vijfsterren Nachos
Stoofpot van rundvlees met polenta uit de slowcooker
Kipfilets met gebakken shishito-pepers
Gegrilde kebabrecepten voor de nazomer
Maïs in kokosmelk
Maïs met basilicumboter
Gegrilde maïs (basisrecept)
Maïs in romige saus
Maïs met boter, salie en limoen
Gegrilde varkenshaas sandwiches
Maïs met knoflookmayonaise en kaasschaafsel
Roommaïs
Citroenkip met shishitopepers
Elote: Mexicaanse maïs
Szechuan rundvlees roerbak
Gegrilde maïs in folie
Maïskolven in de oven
Kipspiesjes met citroen en shishito-peper
Gegrilde maïskolven met citroenpeper
Roerbak tomaat en shishito-peper
Gegrilde maïs, drie serveermogelijkheden
Maïs met curry
Gebakken rundvlees gemarineerd in teriyakisaus
Gegrild rundvlees op Hawaïaanse wijze
Gerookte maïskolf
Maïskolven met boter en
Maïs gebakken met room en paprika
Maïs met gekruide boter
Maïs met pittige kruiden
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressings
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten






