Biefstuk met blauwekaasboter en selderijsalade

Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Top blade steak is een stuk vlees van de schouder van het rund, met een lange rib in het midden. Tijdens het grillen wordt de rib mals en de steak zelf bijna net zo mals en sappig als filet mignon, vooral als hij medium-rare gegrild wordt. Om het vlees een romige, lichtzure smaak te geven, haal je de steak direct uit de pan met wat kant-en-klare blauwe kaasboter. Deze boter, gemengd met verkruimelde blauwe kaas en gehakte peterselie, smelt heerlijk op je steak. Serveer met een lichte en verfrissende salade van selderij, ui en kruiden, aangemaakt met citroensap en olijfolie.
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 448, totaal vet 31 G., verzadigde vetten 12 G., eiwitten 34 G., koolhydraten 6 G., vezel 1 G., cholesterol 132 mg, natrium 448 mg.
Calorieën 448, totaal vet 31 G., verzadigde vetten 12 G., eiwitten 34 G., koolhydraten 6 G., vezel 1 G., cholesterol 132 mg, natrium 448 mg.
Ingrediënten:
- 4 biefstukken van het bovenste deel van het schouderblad, elk met een gewicht van 170-200 g.
- Een halve kleine rode ui, in dunne plakjes gesneden.
- 2 eetlepels Worcestershire-saus
- 1 eetlepel hete saus
- 2 eetlepels ongezouten boter, zacht
- 3 eetlepels verkruimelde blauwe kaas
- 3 eetlepels fijngehakte verse peterselie
- 4 stengels selderij, in dunne plakjes gesneden
- 1 eetlepel + 2 theelepels extra vierge olijfolie
- 1 citroen
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Week de uienringen ongeveer 10 minuten in een kom met koud water. Prik de biefstukken met een vork en breng op smaak met zout en zwarte peper. Meng de Worcestershire-saus en de hete saus in een ovenschaal, leg de biefstukken erin en draai ze om zodat ze volledig bedekt zijn. Zet opzij terwijl je de boter en de salade klaarmaakt. Stap 2
- Meng in een kleine kom de boter, blauwe kaas en 1 eetlepel peterselie tot een romig geheel. Breng op smaak met zout en peper. Laat de uien uitlekken en dep ze droog. Doe ze vervolgens in een andere kom samen met de selderij, 1 eetlepel olijfolie en de resterende 2 eetlepels peterselie. Rasp de schil van een halve citroen over de selderijsalade en pers al het sap eruit. Breng op smaak met zout en peper en meng alles goed door elkaar. Stap 3
- Verhit een grote gietijzeren koekenpan op hoog vuur, voeg de resterende 2 theelepels olijfolie toe en schroei de steaks dicht tot ze aan de onderkant bruin zijn, 3-5 minuten. Draai ze om en schroei ze nog 3-5 minuten dicht voor medium-rare. Stap 4
- Leg het vlees op een bord en laat het 5 minuten rusten. Bestrijk met blauwekaasboter en serveer met selderijsalade.
Stemmen: 1
Categorieën
recept / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Diner / Hoofdgerechten / Vlees / Groenten en champignons / / Food Network - receptenSoortgelijke recepten
Gegrilde flanksteak met garnalen en romaine sla
Surf and Turf Diner voor Twee
Biefstuk met pittige boter en gebakken
Biefstuk met maïs, aardappelen en knoflook
London broil steak met tomatensalade en
Biefstuk uit de oven
T-bone steak met chipotleboter en
Flanksteak in gochujangsaus met salade
Aziatische steak met friet
Biefstuk uit de airfryer met boter en knoflook
Rundvlees en tofu met sesamkorst en edamamesalade
Bavette steak
Gegrilde filet mignon steak met zomersalade in
T-bone steak in een koekenpan
Gebakken biefstuk met romige spinazie
Steak met aardappelsalade in ranchdressing
Gegrilde biefstuk met kikkererwten- en koriandersalade
Côte de boeuf steak voor twee personen
Gebakken varkenssteak met platbrood en salade
Gegrilde buffelbavette met gebakken
Gegrilde biefstuk met Griekse maissalade
Gebakken biefstuk met snijbietsalade
Eenvoudige recepten voor een biefstukdiner
Steak met taboulehsalade
London broil steak met kruidenboter
Geglazuurde zalmsteak
Flanksteak met rozemarijn- en rucolasalade
Gegrilde biefstuk met papajasalade
Runderflanksteak gemarineerd in Bloody Mary-saus.
Gegrilde biefstuk met parelgort
Runderflanksteak met rucolasalade
Runderflanksteak met bonen en kool
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressings
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten






