Recepten   Hoofdgerechten   Vis   

Garnalen met knoflook


Bereidingswijze - Knoflookgarnalen
Tijd: 15 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6 - 8


Garnalen worden gebakken in olijfolie met aromatische Árbol-chilipeper en knoflook, en vervolgens vlak voor het bakken besprenkeld met droge sherry en citroensap. Ze komen er sappig en stevig uit, met verfrissende citrus- en kruidige tonen. De bereiding duurt slechts enkele minuten. Serveer bestrooid met verse peterselie als voorgerecht of als hoofdgerecht met een bijgerecht.

Voedingswaarde per portie:
Calorieën 187, totaal vet 13 G., verzadigde vetten 2 G., eiwitten 13 G., koolhydraten 3 G., cholesterol 119 mg, natrium 537 mg.


Ingrediënten:

  • 1/3 kopje extra vierge olijfolie
  • 3 gedroogde Arbol-chilipepers (optioneel)
  • 600 g grote garnalen, gepeld en ontdaan van darmkanaal
  • 6 teentjes knoflook, geplet
  • 2 el. droge sherry
  • 1 eetlepel vers geperst citroensap
  • Gehakte verse peterselie, om erbij te serveren.
  • Citroenpartjes, om erbij te serveren
Vervangende ingrediënten
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.

Wij bevelen aan

Voorbereiding:

    Stap 1
  • Verhit olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de chilipeper en garnalen toe en breng op smaak met zout. Bak de garnalen tot ze roze zijn, ongeveer 2 minuten per kant. Voeg de knoflook toe en bak nog 30 seconden.
  • Stap 2
  • Giet de sherry en het citroensap voorzichtig in de pan en laat 30 seconden koken. Breng op smaak met zout. Bestrooi met fijngehakte peterselie. Serveer met partjes citroen.

Stemmen: 1

Foto - Food NetworkAuteur van het recept -

Alle recepten

Soortgelijke recepten

Voorgerechten


Soepen


Hoofdgerechten


Salades


Fastfood


Sauzen


Grillen, barbecueën


Bakkerij


Nagerechten


Dranken


Alcoholische cocktails


Kookmethoden


Conserven


Seizoensgerechten


Feestelijke gerechten


Wereldkeukens


Categorieën


Gezonde voeding


Eenvoudige en snelle recepten

Navigatie

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht