Pompoen met boter en salie in de oven


Hoe maak je Buttercup Sage Squash in de oven?
Tijd: 45 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4


De nootachtige smaak van geroosterde boter en de kruidige salie vormen een mooie balans met de natuurlijke zoetheid van de stevige winterpompoen. Deze combinatie maakt het tot een elegant bijgerecht voor de meeste vleesgerechten, vooral bij koud weer.

Voedingswaarde per portie:
Calorieën 189, totaal vet 12 G., verzadigde vetten 8 G., eiwitten 2 G., koolhydraten 22 G., vezel 4 G., cholesterol 31 mg, natrium 574 mg, suiker 1 G.


Ingrediënten:

  • 1 middelgrote boterpompoen (ongeveer 1 kg), ontpit en in plakken van 2,5 cm dik gesneden.
  • 4 eetlepels ongezouten boter, gesmolten
  • 1 theelepel suiker
  • 2 eetlepels fijngehakte verse salie
Vervangende ingrediënten
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.

Wij bevelen aan

Voorbereiding:

    Stap 1
  • Plaats het ovenrek in het midden van de oven en verwarm de oven voor tot 220 °C.
  • Stap 2
  • Verdeel de pompoen over een bakplaat met opstaande rand en meng met boter, suiker, 2 theelepels zout en 1/4 theelepel zwarte peper, zodat de pompoen gelijkmatig bedekt is. Bak de pompoen, halverwege een keer omscheppend, tot hij gaar is en aan de randjes begint te bruinen, ongeveer 30 minuten.
  • Stap 3
  • Haal de pompoen uit de oven, bestrooi met salie en schep om zodat de pompoen bedekt is. Bak verder tot de pompoen gaar en goudbruin is, nog ongeveer 10 minuten.

Stemmen: 1

Foto - Food NetworkAuteur van het recept -

Alle recepten

Soortgelijke recepten

Voorgerechten


Soepen


Hoofdgerechten


Salades


Fastfood


Sauzen


Grillen, barbecueën


Bakkerij


Nagerechten


Dranken


Alcoholische cocktails


Kookmethoden


Conserven


Seizoensgerechten


Feestelijke gerechten


Wereldkeukens


Categorieën


Gezonde voeding


Eenvoudige en snelle recepten

Navigatie

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht