Bonen met spek in bier


Bereidingswijze - Bonen met spek in bier
Menu:Diner,
Tijd: 15 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 8


Wat krijg je als je pintobonen stooft met spek, bier en kruiden? Dronken bonen! Of frijoles borrachosDit gerecht, gemaakt met uien, knoflook en komijn, wordt in Mexico eenvoudigweg 'uien' genoemd en is in slechts 15 minuten klaar. Serveer het met warme tortilla's of tostada's en spoel het weg met een Mexicaans biertje.

Voedingswaarde per portie:
Calorieën 238, totaal vet 4 G., verzadigde vetten 1 G., eiwitten 13 G., koolhydraten 38 G., vezel 9 G., cholesterol 5 mg, natrium 197 mg, suiker 2 G.


Ingrediënten:

  • Twee blikken (400 g) pintobonen
  • 1/4 kopje gehakte koriander
  • Sap van 1 limoen
  • 0,5 theelepel gemalen komijn
Vervangende ingrediënten
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.

Wij bevelen aan

Voorbereiding:

    Stap 1
  • Verhit een grote koekenpan op middelhoog vuur en fruit 3 plakjes bacon, 1 gehakte ui, 2 gehakte knoflookteentjes en 1/2 theelepel gemalen komijn, grof zout en zwarte peper in plantaardige olie gedurende 8 minuten. Voeg 1/2 kopje donker Mexicaans bier toe en laat 1 minuut sudderen.
  • Stap 2
  • Voeg twee blikken van 400 gram afgespoelde pintobonen en 240 ml water toe en laat 5 minuten sudderen. Roer er 60 ml gehakte koriander en het sap van 1 limoen door.

Stemmen: 1

Foto - Food NetworkAuteur van het recept -

Alle recepten

Soortgelijke recepten

Voorgerechten


Soepen


Hoofdgerechten


Salades


Fastfood


Sauzen


Grillen, barbecueën


Bakkerij


Nagerechten


Dranken


Alcoholische cocktails


Kookmethoden


Conserven


Seizoensgerechten


Feestelijke gerechten


Wereldkeukens


Categorieën


Gezonde voeding


Eenvoudige en snelle recepten

Navigatie

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht