Recepten   Voorgerechten   Met sauzen   Vis   

Gebakken garnalen met komijn en groene chili cocktailsaus


Bereidingswijze - Gebakken garnalen met komijn en groene chili cocktailsaus
Tijd: 15 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 8


Wie kan er nu een garnalencocktail weerstaan? Dit recept geeft het klassieke voorgerecht een moderne twist: de garnalen worden bestrooid met komijn, in de oven gebakken om de smaak te versterken en geserveerd met een pittige chili-koriandersaus. Dit voorgerecht is heerlijk warm of koud.

Voedingswaarde per portie:
Calorieën 148, totaal vet 7 G., verzadigde vetten 1 G., eiwitten 18 G., koolhydraten 4 G., vezel 1 G., cholesterol 137 mg, natrium 300 mg, suiker 2 G.


Ingrediënten:

  • 700 g grote garnalen met staart, gepeld en ontdaan van darmkanaal
  • 4 eetlepels olijfolie
  • 1 theelepel gemalen komijn
  • 2 blikken van 120 g gehakte groene chilipepers
  • 0,5 kopje losjes verpakte verse korianderblaadjes
  • 2 eetlepels vers geperst limoensap (van 1 limoen)
Vervangende ingrediënten
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.

Wij bevelen aan

Voorbereiding:

    Stap 1
  • Verwarm de oven voor tot 220 °C. Verdeel de garnalen over een bakplaat met opstaande rand en meng ze met 2 eetlepels olijfolie, komijn, 1 theelepel zout en 1/2 theelepel zwarte peper. Bak de garnalen, roer ze eenmaal om, tot ze roze zijn, 4 tot 6 minuten.
  • Stap 2
  • Meng ondertussen de chilipeper, koriander, de resterende 2 eetlepels olijfolie, limoensap, 1/2 theelepel zout en 1/2 theelepel zwarte peper in een keukenmachine en mix tot een gladde massa.
  • Stap 3
  • Serveer de garnalen warm, koud of op kamertemperatuur met de saus. De saus kan van tevoren worden gemaakt en maximaal 3 dagen in de koelkast worden bewaard.

Stemmen: 1

Foto - Food NetworkAuteur van het recept -

Alle recepten

Soortgelijke recepten

Voorgerechten


Soepen


Hoofdgerechten


Salades


Fastfood


Sauzen


Grillen, barbecueën


Bakkerij


Nagerechten


Dranken


Alcoholische cocktails


Kookmethoden


Conserven


Seizoensgerechten


Feestelijke gerechten


Wereldkeukens


Categorieën


Gezonde voeding


Eenvoudige en snelle recepten

Navigatie

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht