Garnalen en wafels

Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Dit recept is geïnspireerd op het populaire Amerikaanse soulfoodgerecht 'chicken and waffles', waarbij knapperige gefrituurde kip wordt geserveerd met luchtige Belgische wafels en besprenkeld met een zoete en pittige saus. In plaats van kip worden garnalen gebakken in een Cajun-saus en geserveerd op hartige maïswafels.
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 897, totaal vet 46 G., verzadigde vetten 15 G., eiwitten 46 G., koolhydraten 71 G., vezel 4 G., cholesterol 329 mg, natrium 1081 mg, suiker 11 G.
Calorieën 897, totaal vet 46 G., verzadigde vetten 15 G., eiwitten 46 G., koolhydraten 71 G., vezel 4 G., cholesterol 329 mg, natrium 1081 mg, suiker 11 G.
Ingrediënten:
Wafels
- 1 kopje maïsmeel
- 1 kopje premium bloem
- 0,5 eetlepel geraspte Parmezaanse kaas
- 2 theelepels bakpoeder
- 1/4 theelepel cayennepeper
- 1/4 theelepel knoflookpoeder
- 1,5 kopjes zure melk of kefir
- 3 eetlepels plantaardige olie
- 1 eetlepel lichtbruine suiker
- 2 grote eieren
- Kookspray
- Speciale uitrustingwafelijzer
Garnalen
- 450 g grote garnalen, gepeld, ontdaan van darmkanaal en staart
- 2 eetlepels olijfolie
- 0,5 kopjes droge witte wijn
- 1 kopje cherry- of druiventomaten, gehalveerd
- 4 groene uitjes, in dunne plakjes gesneden
- 4 eetlepels ongezouten boter, in stukjes gesneden
- 1/4 eetlepel geraspte Parmezaanse kaas
- 2 theelepels hete saus + extra voor serveren
- Citroenpartjes, om erbij te serveren
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Wafels:
Meng in een grote kom de maizena, tarwebloem, Parmezaanse kaas, bakpoeder, 1 theelepel zout, cayennepeper, knoflookpoeder en een paar snufjes zwarte peper. Meng in een middelgrote kom de karnemelk, plantaardige olie, suiker en eieren. Giet het natte mengsel bij het droge mengsel en kneed voorzichtig tot een deeg (het is niet erg als er nog een paar klontjes in zitten). Laat het deeg 15 minuten rusten.
Stap 2 - Verwarm ondertussen het wafelijzer voor. Verwarm de oven voor op 95 °C. Spray de boven- en onderkant van het wafelijzer in met bakspray. Vul het wafelijzer voor ongeveer driekwart met beslag (een deel van het wafelijzer moet nog zichtbaar zijn). Sluit het deksel voorzichtig en bak de wafels volgens de instructies van de fabrikant tot ze goudbruin en knapperig zijn. Plaats de gebakken wafels in een warme oven om ze warm te houden. Stap 3
- Garnalen:
Breng de garnalen licht op smaak met zout en peper. Verhit de olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de garnalen toe, verdeel ze in een enkele laag en bak ze tot de onderkant helderroze begint te kleuren, 2-3 minuten. Voeg de wijn toe, schraap eventuele aangebrande stukjes los, breng aan de kook en laat sudderen, af en toe roerend, tot de garnalen roze zijn, 2-3 minuten (voeg indien nodig 1 eetlepel water per keer toe).
Stap 4 - Voeg de tomaten en groene uien toe en roer ze met de garnalen tot de tomaten zacht beginnen te worden, ongeveer 1 minuut. Voeg de boter toe en roer in de pan tot er een dikke saus ontstaat. Voeg de Parmezaanse kaas en de hete saus toe. Stap 5
- Leg 2 wafels per bord en verdeel de garnalen en saus er gelijkmatig over. Serveer met citroenpartjes en hete saus.
Stemmen: 1
Categorieën
recept / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Troostmaaltijden / Eenvoudige garnalenrecepten / Diner / Hoofdgerechten / Vis en zeevruchten / Bakkerij / Ongezoete koekjes en muffins / Voorgerechten / Sandwiches / Visvoorgerechten / Food Network - recepten / Amerikaanse keukenSoortgelijke recepten
Mexicaans ontbijt met wafels, warme honing en
Gebakken garnalen met cherrytomaten
Wafel-ijs sandwich
Krokante gepaneerde garnalen met kruiden uit de oven
Gemarineerde garnalen met Old Bay kruiden, gegrild in een pan
Garnalen met knoflook
Wafel, bosbessen en ahornsiroop zondag
Pittige gefrituurde garnalen
Garnalen in sinaasappelboter met salade
Bang Bang Garnalen
Pittige knoflookgarnalen in 4 minuten
Garnalen met maïsgries
Kip en wafels op een bakplaat
Gegrilde garnalen
Kip en wafels als voorgerecht
Gefrituurde pittige garnalen
Garnalen en roergebakken Chinese kool
Garnalen met honingglazuur, omwikkeld met spek.
Pittige garnalen omwikkeld met spek
Garnalen omwikkeld met spek
Gegrilde garnalen gemarineerd met currypasta
Garnalen in currysaus
Gebakken garnalen met tomaten en fetakaas
Tandoori garnalen
Garnalen met gebakken knoflook "Camerones De Ajo"
Garnalen met kokoskorst en sinaasappelsaus
Garnalen met citroen-vermouthsaus
Gebakken garnalen met citroen
Garnalen omwikkeld met spek en ananas
Garnalen met mierikswortel
Gebakken garnalen met kikkererwten
Gebakken garnalen met saus
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressings
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten






