Steak- en groentespiesjes met een dipsaus van zure room.


Hoe maak je steak- en groentespiesjes met een dipsaus van zure room?
Tijd: 1 uur.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6


Het vlees voor deze kebabs hoeft niet gemarineerd te worden. Ze worden gemaakt met ribeye steak en malse groenten, die vlak voor het grillen met de marinade worden bestreken. Het is voldoende om de kebabs tijdens het grillen met de marinade te bestrijken om ze heerlijk en smaakvol te maken. Serveer ze met een snelle zure roomsaus, op smaak gebracht met de kebabmarinade.

Voedingswaarde per portie:
Calorieën 683, totaal vet 64 G., verzadigde vetten 16 G., eiwitten 18 G., koolhydraten 13 G., vezel 4 G., cholesterol 68 mg, natrium 131 mg, suiker 5 G.


Ingrediënten:

  • 2 ribeye steaks zonder bot, elk 220 g zwaar, in blokjes van 2,5 cm gesneden.
  • 450 g spruitjes, uiteinden afgesneden
  • 280 g bruine champignons
  • 1 rode ui, in blokjes van 2,5 cm gesneden.
  • 1 kopje extra vierge olijfolie
  • 1,5 theelepel gerookte paprika
  • 0,5 theelepel gedroogde oregano
  • 0,5 theelepel knoflookzout
  • 1/4 theelepel gemalen koriander
  • 1/4 theelepel citroenpeper
  • 1/4 theelepel rode pepervlokken
  • 3/4 kopje zure room
  • 1/4 kopje mayonaise
  • Sap van 1 citroen
  • 2 eetlepels fijngehakte verse peterselie
  • 2 eetlepels fijngehakte verse munt
Vervangende ingrediënten
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.

Wij bevelen aan

Voorbereiding:

    Stap 1
  • Week 12 houten spiesjes minimaal 30 minuten in water. Rijg het rundvlees, de spruitjes, champignons en uien afwisselend aan de spiesjes. Leg ze in een grote ovenschaal.
  • Stap 2
  • Verwarm een ​​grill of grillpan voor op middelhoog vuur.
  • Stap 3
  • Meng olijfolie, gerookte paprika, oregano, knoflookzout, koriander, citroenpeper en rode pepervlokken in een maatbeker. Schep 1/4 kopje van het mengsel eruit en giet de rest over de spiesjes.
  • Stap 4
  • Giet de bewaarde marinade in een kom en meng deze met zure room, mayonaise en citroensap. Meng goed en voeg dan de peterselie en munt toe. Zet opzij tot het serveren.
  • Stap 5
  • Leg de kebabs voorzichtig op de grill en bestrijk ze met de marinade. Dek af en bak ze 3-4 minuten aan één kant, bestrijk ze vervolgens opnieuw met de resterende marinade en draai ze om. Gril het vlees en de groenten tot de gewenste gaarheid, nog eens 3-4 minuten. Leg ze op een schaal en laat ze 5 minuten rusten. Serveer met de romige saus.

Stemmen: 1

Foto - Food NetworkAuteur van het recept -

Alle recepten

Soortgelijke recepten

Voorgerechten


Soepen


Hoofdgerechten


Salades


Fastfood


Sauzen


Grillen, barbecueën


Bakkerij


Nagerechten


Dranken


Alcoholische cocktails


Kookmethoden


Conserven


Seizoensgerechten


Feestelijke gerechten


Wereldkeukens


Categorieën


Gezonde voeding


Eenvoudige en snelle recepten

Navigatie

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht