Steak- en groentespiesjes met een dipsaus van zure room.

Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
Het vlees voor deze kebabs hoeft niet gemarineerd te worden. Ze worden gemaakt met ribeye steak en malse groenten, die vlak voor het grillen met de marinade worden bestreken. Het is voldoende om de kebabs tijdens het grillen met de marinade te bestrijken om ze heerlijk en smaakvol te maken. Serveer ze met een snelle zure roomsaus, op smaak gebracht met de kebabmarinade.
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 683, totaal vet 64 G., verzadigde vetten 16 G., eiwitten 18 G., koolhydraten 13 G., vezel 4 G., cholesterol 68 mg, natrium 131 mg, suiker 5 G.
Calorieën 683, totaal vet 64 G., verzadigde vetten 16 G., eiwitten 18 G., koolhydraten 13 G., vezel 4 G., cholesterol 68 mg, natrium 131 mg, suiker 5 G.
Ingrediënten:
- 2 ribeye steaks zonder bot, elk 220 g zwaar, in blokjes van 2,5 cm gesneden.
- 450 g spruitjes, uiteinden afgesneden
- 280 g bruine champignons
- 1 rode ui, in blokjes van 2,5 cm gesneden.
- 1 kopje extra vierge olijfolie
- 1,5 theelepel gerookte paprika
- 0,5 theelepel gedroogde oregano
- 0,5 theelepel knoflookzout
- 1/4 theelepel gemalen koriander
- 1/4 theelepel citroenpeper
- 1/4 theelepel rode pepervlokken
- 3/4 kopje zure room
- 1/4 kopje mayonaise
- Sap van 1 citroen
- 2 eetlepels fijngehakte verse peterselie
- 2 eetlepels fijngehakte verse munt
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
rundvlees, champignonpaddenstoelen, spruitjes, rode ui, citroensap, munt, citroenpeper, koriander, knoflookzout, paprika, oregano
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Week 12 houten spiesjes minimaal 30 minuten in water. Rijg het rundvlees, de spruitjes, champignons en uien afwisselend aan de spiesjes. Leg ze in een grote ovenschaal. Stap 2
- Verwarm een grill of grillpan voor op middelhoog vuur. Stap 3
- Meng olijfolie, gerookte paprika, oregano, knoflookzout, koriander, citroenpeper en rode pepervlokken in een maatbeker. Schep 1/4 kopje van het mengsel eruit en giet de rest over de spiesjes. Stap 4
- Giet de bewaarde marinade in een kom en meng deze met zure room, mayonaise en citroensap. Meng goed en voeg dan de peterselie en munt toe. Zet opzij tot het serveren. Stap 5
- Leg de kebabs voorzichtig op de grill en bestrijk ze met de marinade. Dek af en bak ze 3-4 minuten aan één kant, bestrijk ze vervolgens opnieuw met de resterende marinade en draai ze om. Gril het vlees en de groenten tot de gewenste gaarheid, nog eens 3-4 minuten. Leg ze op een schaal en laat ze 5 minuten rusten. Serveer met de romige saus.
Stemmen: 1
Categorieën
recept / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Feestelijke gerechten / 1 mei / Hoofdgerechten / Vlees / Groenten en champignons / / / Koolgerechten / spruitjesgerechten / Food Network - receptenSoortgelijke recepten
Zoete en pittige kipspiesjes
Rundvleeskebabs met garnalen in teriyakisaus
Kebabs van rundvlees en kreeft
Surf and Turf garnalenspiesjes
Snelle rundvleeskebabs met ananas
Ovenschotel: Biefstuk met groenten
Milanese steak sandwich
Steakblokjes met pittige blauwe kaassaus
Kip teriyaki kebabs
Gegrilde tofu- en groentespiesjes
Kipspiesjes met kerrie en gember en gegrilde okra
Gegrilde kebabrecepten voor de nazomer
Chinese varkensvlees kebabs
Lamskebabs in uienmarinade
Tonijnspiesjes met teriyakisaus en gember
Steakkebabs in een marinade van mosterd en bourbon.
Zwaardviskebabs met kruiden en shiitake-champignons
Varkensvleeskebabs met vijgen en venkel
Shashlik gemaakt van drie soorten varkensvlees
Lamskebabs met artisjokken en yoghurt
Kip- en koolspiesjes met hoisinsaus
Buffalo kipspiesjes met gegrilde maïs
Kalkoen kebab club sandwich
Canapés met gerookte forel en zure roomsaus
Gegrilde biefstuk met mierikswortel- en bieslooksaus
Pepersaus voor biefstuk
Kipyakitori met prei (traditioneel)
Gemarineerde garnalenspiesjes
Varkensspiesjes met chilisaus
Lamskebab met komkommer-yoghurtsaus
Gemarineerde lamskebabs met yoghurt
Pittige steaksaus
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressings
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten






