Gestoofd varkensvlees met appelglazuur en appelkoolsalade

Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
Een heel stuk varkensschouder wordt aangebraden tot het goudbruin is en vervolgens gestoofd in een appelmoes die geleidelijk een kleverige glazuurlaag op het vlees vormt. Het varkensvlees is sappig, mals en barst van de smaak. Serveer met koolsla en appel.
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 522, totaal vet 34 G., verzadigde vetten 8 G., eiwitten 23 G., koolhydraten 31 G., vezel 4 G., cholesterol 79 mg, natrium 988 mg, suiker 22 G.
Calorieën 522, totaal vet 34 G., verzadigde vetten 8 G., eiwitten 23 G., koolhydraten 31 G., vezel 4 G., cholesterol 79 mg, natrium 988 mg, suiker 22 G.
Ingrediënten:
Varkensvlees
- 2 eetlepels olijfolie
- 1 ontbeende varkensschouder van 1 kg.
- 2 teentjes knoflook, geplet
- 1 grote ui, in dunne plakjes gesneden
- 1,5 kopjes appelsap
- 0,5 kopje appelmoes
- 1/4 kopje licht gezouten sojasaus
- 2 eetlepels lichtbruine suiker
- 2 eetlepels appelciderazijn
Koolsalade met appel
- 1 kopje fijngesneden witte kool
- 1 kopje fijngesneden rode kool
- 0,5 kopje geraspte wortels
- 4 groene uitjes, in dunne plakjes gesneden
- 2 Granny Smith-appels, in reepjes gesneden
- 0,5 kopje mayonaise
- 0,5 kopje fijngehakte verse peterselieblaadjes
- 2 eetlepels grove mosterd
- 1 eetlepel honing
- 2 theelepels appelciderazijn
- 2 snufjes grof zout
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Verwarm de oven voor op 150 °C. Stap 2
- Varkensvlees:
Verhit olijfolie in een grote braadpan op middelhoog vuur. Breng de varkensschouder op smaak met zout en peper. Voeg de schouder toe aan de pan en schroei hem ongeveer 5 minuten aan elke kant dicht, in totaal 15-20 minuten. Haal de varkensschouder uit de pan en leg hem op een bord. Giet het uitgelopen vet in de pan af en zet de pan terug op het fornuis.
Stap 3 - Voeg de knoflook en ui toe aan de pan en bak tot de ui iets zachter wordt, ongeveer 2 minuten. Voeg het appelsap toe en schraap de aanbaksels van de bodem van de pan los. Stap 4
- Schraap eventuele aangebrande stukjes van de bodem. Voeg de appelmoes, sojasaus, bruine suiker en azijn toe en roer. Doe het varkensvlees voorzichtig terug in de pan en dek af met een deksel. Zet de pan in de oven en laat sudderen tot het varkensvlees heel mals is, ongeveer 3 uur. Stap 5
- Koolsalade met appel:
Meng ondertussen de kool, wortels, lente-uitjes en appels in een grote kom. Klop in een kleine kom de mayonaise, peterselie, mosterd, honing, azijn en zout tot een gladde dressing. Voeg de dressing toe aan de salade en meng alles goed door elkaar.
Stap 6 - Als het varkensvlees gaar is, haal je voorzichtig het deksel van de braadpan en serveer je het direct vanuit de pan. Snijd het in plakken en serveer met het braadvocht en een salade.
Stemmen: 1
Categorieën
recept / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Hoofdgerechten / Vlees / Groenten en champignons / Koolgerechten / Koolsalades / Witte koolgerechten / Food Network - receptenSoortgelijke recepten
Koolsalade met appel en hete peper
Pittige koolsalade
De lekkerste koolsalade met mayonaisedressing
Koolsalade met kip en appel en ranchdressing
Koolsla met varkensvlees
Eenvoudige koolsla
Klassieke koolsla
Koolsalade van rode kool
Koolsla met augurken
Venkelkoolsalade
Bijna beroemde koolsla
Koolsalade met boerenkool
Kip Banh Mi Sandwich met appelkoolsalade
Aardappelschillen met rodekoolsalade
Winterkoolsalade
BBQ pulled pork
Avocado BLT-koolsalade
De beste koolsalade met azijn
Courgettekoolsalade
Zalmburgers met koolsalade en appel
Koolsalade
Koolsla met koolraap en wortelen
Koolsalade met komijn
Sandwiches met pulled pork, ham en
Koolsla met komkommers
Driekleurige koolsla
Gezonde koolsla
Runderrol met koolsalade en dille
Texaanse koolsla
Pulled pork op broodjes met koolsalade
Klassieke koolsla
Cubaanse stoofpot van varkensvlees met bonen
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressings
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten






