Recepten   Fastfood   Pita   Voorgerechten   Sandwiches   

Runderrol met koolsalade en dille


Bereidingswijze - Rundvleesrol met dille-koolsalade
Tijd: 15 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4


Lavashbroodjes zijn een van de snelste en gezondste voorgerechten. Wikkel plakjes rosbief, dillekaas en een koolsalade van ingemaakte kool en dille in een dunne lavash of tortilla. Deze aromatische groenten geven het rundvlees een frisse, zomerse smaak. Je kunt voorgesneden gemengde groenten voor de koolsalade kopen of zelf een mix maken van geraspte kool en wortelen.

Voedingswaarde per portie:
Calorieën 434, totaal vet 25 G., eiwitten 25 G., koolhydraten 26 G.


Ingrediënten:

  • 100 g Havarti-kaas met dille, in plakjes gesneden
  • 250 gram. plakjes rosbief
  • 4 dunne volkoren lavashbroden
  • 3 kopjes koolsla
  • 1/4 kopje fijngehakte dille
  • 1 eetlepel witte wijnazijn
  • 1/4 theelepel suiker
  • 1/4 kopje mayonaise
  • 2 eetlepels zure room
  • 2 eetlepels mierikswortel
  • Groente- of aardappelchips als bijgerecht (optioneel).
Vervangende ingrediënten
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.

Wij bevelen aan

Voorbereiding:

    Stap 1
  • Maak koolsla: meng in een kom koolsaladedille, azijn, suiker, mayonaise, zure room, mierikswortel, 3/4 theelepel zout en peper naar smaak.
  • Stap 2
  • Leg plakjes kaas, rosbief en koolsla in het midden van het pitabroodje. Vouw de zijkanten van het pitabroodje over de bovenkant en rol het stevig op. Snijd het doormidden en serveer met chips.

Stemmen: 1

Foto - Food NetworkAuteur van het recept -

Alle recepten

Soortgelijke recepten

Voorgerechten


Soepen


Hoofdgerechten


Salades


Fastfood


Sauzen


Grillen, barbecueën


Bakkerij


Nagerechten


Dranken


Alcoholische cocktails


Kookmethoden


Conserven


Seizoensgerechten


Feestelijke gerechten


Wereldkeukens


Categorieën


Gezonde voeding


Eenvoudige en snelle recepten

Navigatie

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht