Runderrol met koolsalade en dille

Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Lavashbroodjes zijn een van de snelste en gezondste voorgerechten. Wikkel plakjes rosbief, dillekaas en een koolsalade van ingemaakte kool en dille in een dunne lavash of tortilla. Deze aromatische groenten geven het rundvlees een frisse, zomerse smaak. Je kunt voorgesneden gemengde groenten voor de koolsalade kopen of zelf een mix maken van geraspte kool en wortelen.
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 434, totaal vet 25 G., eiwitten 25 G., koolhydraten 26 G.
Calorieën 434, totaal vet 25 G., eiwitten 25 G., koolhydraten 26 G.
Ingrediënten:
- 100 g Havarti-kaas met dille, in plakjes gesneden
- 250 gram. plakjes rosbief
- 4 dunne volkoren lavashbroden
- 3 kopjes koolsla
- 1/4 kopje fijngehakte dille
- 1 eetlepel witte wijnazijn
- 1/4 theelepel suiker
- 1/4 kopje mayonaise
- 2 eetlepels zure room
- 2 eetlepels mierikswortel
- Groente- of aardappelchips als bijgerecht (optioneel).
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Maak koolsla: meng in een kom koolsaladedille, azijn, suiker, mayonaise, zure room, mierikswortel, 3/4 theelepel zout en peper naar smaak. Stap 2
- Leg plakjes kaas, rosbief en koolsla in het midden van het pitabroodje. Vouw de zijkanten van het pitabroodje over de bovenkant en rol het stevig op. Snijd het doormidden en serveer met chips.
Stemmen: 1
Categorieën
recept / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Koude gerechten / Fastfood / Pita gerechten / Voorgerechten / Sandwiches / / Food Network - receptenSoortgelijke recepten
Vegetarische bonen- en groentekoteletten met
Zure roomdressing met honing en dille.
Gegrilde varkenshaas met koolsalade
Kipcurry met kikkererwten en koolsalade
Yoghurtdressing met mierikswortel en dille
Creoolse krabburger
Pittige dilledressing
Gebakken zalm met komkommersalade
Gebakken heek en aardappelsalade met dille
Sandwiches met gebakken vis, koolsla en
Venetiaanse pizzarol
Quesadilla met kip en kaas, geserveerd met koolsalade.
Varkensvlees met bierglazuur en pittige kool
Tacos met tilapia, garnalen en koolsla
Texas Pulled Beef Sandwich
Salade van rode biet en rundvlees met mieriksworteldressing
Quesadilla met rundvlees en broccoli
Aardappelpuree met kefir en dille
Handrol
Gyros met gegrild rundvlees en
Kipburgers met koolsalade en saus
Rundvlees- en bonensalade
Gegrild varkensvlees met maïs en kool
Gegrilde kalkoenborst met kool
Tostados met gehakt en koolsalade
Cajun geroosterd varkensvlees met koolsalade
Aardappelpuree met zure room en dille
Taco's met garnalen en koolsla
Runderflanksteak met bonen en kool
Arabische sandwiches met kipfalafel en kool
Mosterd met dille en komkommers
Gefrituurde garnalen met koolsalade
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressing
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten






