Bruschetta met geroosterde asperges, geitenkaas en zongedroogde tomaten


Bereidingswijze - Bruschetta met geroosterde asperges, geitenkaas en zongedroogde tomaten
Tijd: 20 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 8


Jeff Mauro maakt zijn lentebruschetta met geroosterd Italiaans brood, geitenkaas, zongedroogde tomaten in olie en gegrilde asperges, besprenkeld met balsamicoazijn. In plaats van azijn kun je balsamico glazuur gebruiken, kant-en-klaar of zelfgemaakt. Voor dit recept is het aan te raden dikke asperges te gebruiken, zodat de stengels aan de buitenkant mooi knapperig worden en vanbinnen ook knapperig blijven.

Voedingswaarde per portie:
Calorieën 327, totaal vet 13 G., verzadigde vetten 6 G., eiwitten 15 G., koolhydraten 38 G., vezel 2 G., cholesterol 16 mg, natrium 591 mg, suiker 4 G.


Ingrediënten:

  • 12 dikke aspergestengels, de harde uiteinden afgebroken en bijgesneden
  • 2 eetlepels extra vierge olijfolie + meer naar behoefte
  • Zout en versgemalen zwarte peper
  • 4 sneetjes zuurdesembrood
  • 2 teentjes knoflook, gepeld
  • 280 gram geitenkaas
  • 1/4 kopje zongedroogde tomaten in olie, in reepjes gesneden
  • 1/4 theelepel gemalen rode pepervlokken
  • Balsamicoazijn, om erbij te serveren.
Vervangende ingrediënten
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.

Wij bevelen aan

Voorbereiding:

    Stap 1
  • Verwarm een ​​grill of grillpan voor op middelhoog vuur.
  • Stap 2
  • Meng de asperges met olijfolie en een beetje zout en peper. Bak ze tot de asperges aan beide kanten lichtbruin zijn, maar nog steeds stevig en knapperig, ongeveer 5 minuten. Laat de asperges afkoelen en snijd ze vervolgens in zeer dunne, diagonale plakjes. Zet ze apart.
  • Stap 3
  • Bestrijk beide kanten van de sneetjes brood met olijfolie. Gril het brood aan beide kanten tot het goudbruin is en er grillstrepen verschijnen. Leg het op een bord en wrijf direct één kant in met knoflookteentjes.
  • Stap 4
  • Meng in een middelgrote kom de geitenkaas, tomaten en rode paprika. Smeer het geitenkaasmengsel voorzichtig over het geroosterde brood. Leg de asperges erop. Snijd elke plak doormidden en serveer de bruschetta direct, eventueel besprenkelend met balsamicoazijn.

Stemmen: 1

Foto door Jeff MauroAuteur van het recept - (Jeff Mauro) - Tv-presentator, mede-eigenaar van een restaurant
Alle recepten

Soortgelijke recepten

Voorgerechten


Soepen


Hoofdgerechten


Salades


Fastfood


Sauzen


Grillen, barbecueën


Bakkerij


Nagerechten


Dranken


Alcoholische cocktails


Kookmethoden


Conserven


Seizoensgerechten


Feestelijke gerechten


Wereldkeukens


Categorieën


Gezonde voeding


Eenvoudige en snelle recepten

Navigatie

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht